楊靜

摘 要：兒童是祖國的花朵，也是祖國的未來。外界信息的82%都是通過眼球而傳入大腦的，視功能的好壞對關(guān)系到兒童的智力和體能發(fā)育。因此，在信息時(shí)代中，視力的保護(hù)尤為重要。而視力發(fā)育的關(guān)鍵期從學(xué)齡前嬰幼兒期就開始了，因此視力保護(hù)要從學(xué)齡前兒童抓起。隨著孩子們年齡增長，看書畫畫的機(jī)會(huì)越來越多，保護(hù)眼睛就顯得日益重要。在《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出讓幼兒具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，知道保護(hù)眼睛，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書，連續(xù)看電視不超過15-30分鐘，看電視時(shí)保持3米重左右的距離等。因此，從小讓幼兒樹立正確保護(hù)眼睛的意識(shí)和方法是迫在眉睫的事。

關(guān)鍵詞：幼兒;眼睛;保護(hù);

眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，必須從幼兒做起。近年來，我在幼兒園發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)問題的幼兒越來越多，有弱視、近視、斜視等。在小班有一名幼兒戴眼鏡，到了大班就有三名幼兒戴眼鏡了，這給幼兒的學(xué)習(xí)和活動(dòng)帶來了許多的不便，甚至?xí)绊懙剿麄円院蟮膶W(xué)習(xí)和就業(yè)等。我們也知道眼睛出現(xiàn)問題是由于幼兒在日?；顒?dòng)中看書、畫畫、看電視、玩電腦太久或一些不良的姿勢造成的。如：長時(shí)間的看電視、玩電腦;躺著看書、看電視;寫字畫畫頭太低下;用臟的手揉眼睛等。這就嚴(yán)重影響了幼兒眼睛的健康，眼睛的不健康這會(huì)影響幼兒一生。從小讓幼兒了解眼睛、學(xué)習(xí)保護(hù)、愛護(hù)眼睛，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

一、在故事活動(dòng)中讓幼兒了解有關(guān)眼睛衛(wèi)生的知識(shí)。

聽故事是小朋友的最愛，是幼兒認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，讓幼兒去感悟，去體會(huì)。不是嗎？ 讓幼兒在通過故事《眼睛生病了》中了解有關(guān)眼睛的衛(wèi)生知識(shí)。當(dāng)老師出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì)生什么病呢？這就引起了幼兒的好奇，他們在觀察圖片后，結(jié)合日常生活經(jīng)驗(yàn)積極參與了討論。教師針對幼兒討論后進(jìn)行小結(jié)： 用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。

接著又請若干幼兒帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。然后讓幼兒集體討論：怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢？在幼兒討論后 教師總結(jié)了保護(hù)視力的基本要點(diǎn)：在看電視時(shí)，距離要電視3米左右的距離，看電視時(shí)間不能超過半小時(shí)，要適當(dāng)讓眼睛休息。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘，或看時(shí)鐘來控制時(shí)間）;看書時(shí)要身體要坐正，。不能趴著、仰著看書，看書時(shí)間過長，要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書，（可與幼兒共同看一看、找一找，活動(dòng)室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動(dòng)）;寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

幼兒在學(xué)習(xí)故事時(shí)通過看一看、想一想、說一說、做一做，對有關(guān)眼睛的衛(wèi)生知識(shí)有了初步的認(rèn)識(shí)了解。

二、在學(xué)習(xí)兒歌中讓幼兒掌握保護(hù)眼睛的基本方法

兒歌是幼兒學(xué)習(xí)語言及理解能力最好的方法，雖然兒歌只有幾句話，而且非常好理解，但是卻包含了大量的精華，是幼兒認(rèn)知語言的最好工具，我們老師通過自編朗朗上口的兒歌，如：（1）小眼睛亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清.好孩子講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛;

（2）保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;飲食 營 養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好…… 讓幼兒在學(xué)習(xí)、朗誦的過程中掌握了保護(hù)眼睛的基本方法，誦讀這樣的兒歌，日積月累，孩子的知識(shí)何愁不增長？通過最通俗的教育方式，獲得最豐富多彩的知識(shí)，當(dāng)幼兒理解歌詞的內(nèi)容后，他通常會(huì)發(fā)散思維，把兒歌聯(lián)系到生活，在生活中遇到相似的問題，就會(huì)根據(jù)兒歌內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想，尋求解決方法。

三、在主題系列游戲活動(dòng)中讓幼兒懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性

幼兒園在圍繞“保護(hù)眼睛 關(guān)愛他人”主題，開展了豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。

大班教師針對幼兒即將上小學(xué)的實(shí)際情況，向幼兒宣傳近視眼的危害、形成以及預(yù)防等一系列眼睛保健知識(shí)，通過和孩子一同做眼保健操培養(yǎng)孩子愛護(hù)雙眼的良好習(xí)慣。中班幼兒活潑好動(dòng)，教師通過“盲人走路”、“蒙眼前行”等游戲，讓幼兒體驗(yàn)盲人的生活，從而引導(dǎo)幼兒理解和關(guān)心身邊有視覺障礙的人，并更加自覺保護(hù)自己的雙眼。小班教師則采用猜謎語、看圖片、講故事以及測視力、捉迷藏游戲等多種教學(xué)形式，引導(dǎo)幼兒了解眼睛的重要性及愛護(hù)眼睛的多種方法。

“保護(hù)眼睛，關(guān)愛他人”，通過“愛眼日”主題活動(dòng)不僅增強(qiáng)了幼兒的愛眼意識(shí)，普及了護(hù)眼方法，更引起了家長對保護(hù)幼兒視力的重視，同時(shí)通過對盲人生活不易的有關(guān)介紹，讓幼兒不僅意識(shí)到光明的珍貴，也讓他們堅(jiān)定了關(guān)心愛護(hù)殘疾人的決心。

開展的“愛眼日”主題系列活動(dòng)：

活動(dòng)一：認(rèn)識(shí)眼睛、保護(hù)眼睛

各班組織開展關(guān)于眼睛的集體教育活動(dòng)，教師通過圖片、宣傳片等多種形式向幼兒介紹眼睛的構(gòu)造、作用等;幼兒通過觀察、觸摸深刻了解自己的眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

活動(dòng)二：會(huì)做眼保健操

怎么讓自己的眼睛放松？幼兒在教師的指導(dǎo)幫助下，個(gè)個(gè)像模像樣地做起了眼保健操，時(shí)刻保護(hù)著自己心靈的窗戶。

活動(dòng)三：有趣的游戲

游戲是幼兒園活動(dòng)的重要部分。教師通過各種游戲讓孩子知道眼睛的重要性，如何保護(hù)眼睛。例如中班組的“盲人過路”，小班組的“他眼睛中的我”，托班組“猜猜我是誰”等。

活動(dòng)的開展不僅響應(yīng)了衛(wèi)生部“愛眼日”的號(hào)召，也對保護(hù)兒童的眼睛健康起著重要意義。

我園還在“愛眼日”主題升旗儀式上，讓小旗手表演了歌曲《我的身體》，隨后老師結(jié)合平時(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)向全園幼兒介紹了眼睛的重要性，并和孩子們互動(dòng)如何保護(hù)自己的眼睛。各班教師采用多種教學(xué)形式，生動(dòng)形象的向幼兒講解生活中的用眼須知，幫助幼兒了解保護(hù)眼睛的多種方法。有的教師組織幼兒玩“盲人摸象”的游戲，引導(dǎo)幼兒感知眼睛看不見后的困難，親身體驗(yàn)眼睛的重要性;有的教師教幼兒學(xué)做“新眼保健操”，并通過示范“一拳一尺一寸”，引導(dǎo)幼兒懂得保持正確坐姿的重要性，最后，老師還提醒幼兒要經(jīng)常吃有益于眼睛的食品，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，更不能玩危險(xiǎn)性玩具，以免玩耍時(shí)不小心碰傷眼睛。活動(dòng)中，老師不忘對孩子進(jìn)行品德教育——幫助盲人，做一個(gè)有愛心的好孩子，與此同時(shí)，幼兒園發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，通過網(wǎng)站、博客向家長宣傳，提高全社會(huì)對愛眼護(hù)眼必要性和重要性的認(rèn)識(shí)。

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界?，F(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，讓每一個(gè)幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、從小愛護(hù)好眼睛，這樣我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

參考文獻(xiàn)：

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