劉懷鵬?吳潔瓊?蔣琳

【摘 要】 本文通過分析生態(tài)名山的特點，分析了影響旅游者在生態(tài)名山旅游中得以康復的主要自然、人文因子及其作用，以期為旅游產(chǎn)品開發(fā)、旅游者慢性疾病治療等提供基本的認知。

【關鍵詞】 生態(tài)名山;康養(yǎng)旅游;輔助因子;主要作用

一、概述

康養(yǎng)旅游，又稱休養(yǎng)旅游，是集休閑、療養(yǎng)和觀光于一身的一種健康的旅游形式，在歐美以及日韓各國流行多年。[1]2000年以來，康養(yǎng)旅游變得盛行起來，成為受企業(yè)家、公務員、老年人等眾多康養(yǎng)、保健旅游者所追尋的一種新潮流。我國的療養(yǎng)旅游開始于上個世紀50年代，在80年代進入比較繁盛的一個時期，主要體現(xiàn)為旅游者借旅游活動對慢性病、老年病的療養(yǎng)和治療。[2]本文將生態(tài)名山定義為那些植被演替正常、生長茂密，環(huán)境優(yōu)美，沒有受到破環(huán)和污染，具有佛教寺廟等人文景觀的知名山體。那么，生態(tài)名山康養(yǎng)游即是指那些主要以康養(yǎng)為旅游目的的旅游者，選擇到知名度極高、生態(tài)環(huán)境優(yōu)美、具有一定療養(yǎng)條件的山地進行的一種旅游活動，該活動會在旅游目的地持續(xù)一段時間。在生態(tài)名山中進行康養(yǎng)旅游，一定程度上，對患有某種疾病的旅游者具有很好的治愈效果，這些疾病的治愈，與生態(tài)名山開展的康養(yǎng)旅游活動項目有關，但不可忽略的是生態(tài)名山獨特的自然、人文等輔助治療因子對旅游者在生理、心理也產(chǎn)生了非常積極的輔助作用。本文著重從生態(tài)名山在旅游中具有的特征出發(fā)，分析、歸納生態(tài)名山康養(yǎng)旅游對旅游者康復、保健所起到重要作用的自然、人文因子，以期為旅游產(chǎn)品開發(fā)、旅游者慢性疾病治療等提供基本的認知。

二、旅游康養(yǎng)的途徑

康養(yǎng)旅游是旅游和身體療養(yǎng)的有機結合，一般都具有明確的目的性，主要以治療某種疾病和身體保健為主，旅游過程中的娛樂和觀光是次要的，但娛樂、觀光對疾病治療和身體保健會起到一定的輔助作用。[3]康養(yǎng)旅游主要對老年病、慢性病、骨傷、職業(yè)病、亞健康等多種疾病和不利于身心健康的因素進行治療和慢養(yǎng)。[4]療養(yǎng)旅游采用的鍛煉治療途徑主要包括出操、爬山、打籃球等，此外，還配備專門的治療，比如讓病人練習氣功，進行針灸、按摩、中草藥藥療、理療等，療養(yǎng)過程中還要對旅游者進行體檢，檢查療養(yǎng)游得到的效果。療養(yǎng)旅游一般會配備專門的體能教練和醫(yī)生，確保療養(yǎng)的規(guī)范性和科學性。[5]通過旅游對疾病進行療養(yǎng)的時間一般較長，以一周至數(shù)個月為主。

旅游康養(yǎng)過程中對健康起重要作用的除了人為的專門治療因素外，不可忽略的還有生態(tài)名山獨特的氣候、自然和歷史文化條件，它們適宜的濕度、溫度、負離子、礦物質(zhì)、文化活動等輔助因子在康養(yǎng)旅游者的生活中，對疾病的輔助療養(yǎng)更是起到了非常重要的調(diào)節(jié)作用。

三、生態(tài)名山特征及其輔助康養(yǎng)因子

1、生態(tài)旅游名山的普遍特征

生態(tài)名山具有的第一個特征是它們普遍擁有優(yōu)美的自然環(huán)境。用來進行康養(yǎng)旅游的生態(tài)名山一般由山、水、林、田、湖、草等自然景觀構成，由這些景觀要素按不同的組合方式形成的自然景觀都能體現(xiàn)出一定的美感，能對游客形成很強的吸引力。第二個特征為它們普遍具有厚重的歷史文化。生態(tài)名山的開發(fā)歷史一般都很悠久，開發(fā)過程中為我們留下了豐富的文化景觀和遺跡，如宗教、文物、古建筑和大量歷史人物遺跡、傳說等。[6]生態(tài)名山具有的第三個特征為它們普遍具有天然的物質(zhì)賦存。生態(tài)名山大都具有茂密的森林植被，產(chǎn)生的空氣負離子較多，每立方厘米可以達到1萬至2萬個，高濃度的空氣負離子對康養(yǎng)旅游者的身體健康十分有益。受植被和海拔因素的影響，生態(tài)名山的溫度、濕度較為適中，有利于旅游者進行身心休養(yǎng)。有的生態(tài)名山還具有天然的溫泉，泉水中含有對人身體有益的微量元素，經(jīng)常泡溫泉能夠治療多種疾病和保持身體健康。生態(tài)名山具有的這些特色因子可以給旅游者的健康帶來輔助的治療。

2、輔助因子及作用

生態(tài)名山在旅游中具有的特征，為康養(yǎng)旅游活動帶來了自然美景、空氣負離子、溫泉礦物質(zhì)、文化活動等重要因子，這些因子的存在，在旅游者康養(yǎng)活動中將發(fā)揮重要的輔助治療作用。

（1）自然美景。生態(tài)名山旅游目的地茂密的植被和獨特的地理環(huán)境使空氣清新、風景秀麗、環(huán)境舒適。生態(tài)旅游者在這樣的環(huán)境里康復療養(yǎng)，宜人的景色和舒適的生活會使旅游觀賞者忘卻煩心瑣事，逐漸放松心情，并保持愉悅。受美景因素的影響，他們觀賞、療養(yǎng)的興致可進一步得到提高，他們面對生活、疾病、困難的勇氣進一步得到激發(fā)，這一心理變化過程對康復療養(yǎng)旅游者來說，在調(diào)節(jié)心理、消除疲勞、矯治疾病、增強體質(zhì)等方面都會起到非常積極的作用，為輔助治療、增進身體康復創(chuàng)造了非常有利的條件。[7]

（2）空氣負離子。醫(yī)學研究表明，空氣負離子濃度與人體健康呈現(xiàn)出正相關關系，有益負離子在醫(yī)學界收獲“空氣維生素”、“長壽素”等美稱?？諝庳撾x子可有效凈化空氣，可消除多種有毒、有害的氣溶膠，可抑制細菌、霉菌的生長繁殖，可治療或改善呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等疾病，增強人體免疫的功能。[8]康養(yǎng)旅游者在生態(tài)名山中旅游，周圍一般都會有高濃度有益負離子的存在，旅游期間生活在這種有高濃度負離子覆蓋的環(huán)境中，他們不但會感到心曠神怡，而且受這些負離子影響，會在不知不覺中治療了自己的一些身心疾病?？諝庳撾x子的療養(yǎng)作用有時可能較專門的治療更起作用、更有效果。

（3）溫泉礦物質(zhì)。在具有自然溫泉的生態(tài)名山中旅游，泡溫泉將成為行程中的一個重要的、不可或缺的項目。自然產(chǎn)生的溫泉水里面多含有微量礦物元素，這些微量礦物元素可以促進新陳代謝、治療皮膚雜癥、改善心血管疾病、刺激神經(jīng)組織、防治慢性關節(jié)炎等。在生態(tài)名山旅游中經(jīng)常泡溫泉，對具有這些癥狀的旅游者來說，在疾病治療、身體狀況改善方面提供了良好的機會。另外，經(jīng)常泡溫泉還可以排解苦悶、舒緩疲勞、緩解壓力、改善膚質(zhì)，起到強健身心的作用。[9]康養(yǎng)旅游者在生態(tài)名山中旅游，受溫泉有益礦物質(zhì)和心理作用的影響，將會對一些關鍵疾病的治療和身心健康的改善起到關鍵作用。

（4）適宜的溫度和濕度。寒冷和干燥的生活環(huán)境會使人體酶的活性降低和身體水分流失，影響體內(nèi)正常的生化反應。對具有身心疾病的旅游者來說，他們的身體狀況本來就差，在寒冷、干燥的環(huán)境里生活，不利于他們對疾病進行治療。當然，過熱和過濕的環(huán)境也影響旅游者進行康復治療。在溫度、濕度都適中的環(huán)境中，生化反應所需的正常微環(huán)境形成，身體機能會得到極好的發(fā)揮，有利于康養(yǎng)。受海拔高度、植被結構和地質(zhì)地貌等因素的影響，生態(tài)名山的氣溫、濕度都不會太高，也不會太低，在一年四季的大部分時間里，都會保持相對的適中。這較北方多寒冷、干燥的環(huán)境來說，特別合適康養(yǎng)旅游者到此進行旅游療養(yǎng)。

（5）虔誠的朝拜活動。因生態(tài)名山具有獨特的氣候、優(yōu)美的環(huán)境，大都會有佛教寺廟存在。很多康養(yǎng)旅游者都認為佛教、寺廟是讓人表達行善積德意愿的理想場所，去拜一拜、上柱香，講講自己的遭遇，自己的事情就會得到佛祖、神靈的化解、幫助或庇佑。在他們虔誠的朝拜之后，心理的重壓會得到充分釋放，神靈會庇護、幫助自己的自我心理暗示會形成并得到強化，這對旅游者后續(xù)的信念與行動有良好的推動和保持作用，一些與心理有關的疾病可能因朝拜活動而尋得心靈慰藉，在逐漸的調(diào)節(jié)作用下最終得到改善或治愈。

四、結語

康養(yǎng)旅游中除了專門的治療外，生態(tài)名山中的自然與人文因子對旅游者的療養(yǎng)也起到了非常重要的作用，本文通過分析生態(tài)名山作為康養(yǎng)旅游目的地的主要特點，解析影響旅游者在生態(tài)名山旅游中得以康復的主要自然、人文輔助因子及其作用?？梢钥闯鲎匀幻谰啊⒖諝庳撾x子、溫泉礦物質(zhì)、適宜的溫度濕度、文化活動等這些自然、人文因子在旅游康養(yǎng)活動中從生理、心理等方面對旅游者的調(diào)節(jié)都起到了非常重要的作用，它們在康養(yǎng)旅游的專門治療中起到了錦上添花的作用，在這些有利輔助因子的綜合作用下，生態(tài)名山康養(yǎng)游會取得獨特效果。

【參考文獻】

[1][2] http：//blog.sina.com.cn/s/blog_4c0c509 50102wxv1.html.

[3][4][5] 晏萍.衡陽市開發(fā)療養(yǎng)旅游產(chǎn)品的思路和對策研究[J].企業(yè)導報，2009（2）122-124.

[6] 鮑沁星，沈瑤.印度靈鷲峰文化景觀的歷史沿革與影響研究[J].風景園林，2018.25（12）30-35.

[7] 劉大鵬，陳丁慧，韓峭青.鼓浪嶼自然療養(yǎng)因子特點分析和應用[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2010，19（9）780-781.

[8] 任文春.城市綠化不同結構的負氧離子濃度對空氣質(zhì)量影響的研究[A]. 云南省科學技術協(xié)會、昭通市人民政府.第五屆云南省科協(xié)學術年會暨烏蒙山片區(qū)發(fā)展論壇論文集[C].云南省科學技術協(xié)會、昭通市人民政府：云南省機械工程學會，2015.5.

[9] http：//www.sohu.com/a/46199282_274701.

【作者簡介】

劉懷鵬（1985—）男，陜西榆林人，博士，講師，主要從事生態(tài)旅游、“3S”技術應用研究.