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[摘要]文章利用高中物理和高中數(shù)學知識對校運會上的幾項典型運動項目做了簡單的力學分析和數(shù)學推導,以便指導本校運動員取得佳績。
[關鍵詞]運動員;校運會;力學分析;數(shù)學推導
[中圖分類號]G633.7[文獻標識碼]A [文章編號]1674-6058(2020)08-0034-03
每年11月中旬是筆者所在學校校運會開幕的日子,天氣秋高氣爽,風和日麗,每個運動員都憋足了勁,都想取得最好成績。這時善于思考的同學們就想用所學的知識解釋校運會中看到的現(xiàn)象,并給予運動員理論指導,幫助他們取得好成績。像百米賽跑中的運動員都穿上釘鞋,是為了增大與地面之間的靜摩擦力,這靜摩擦力是運動員前進的動力,在阻力一定的情況下,動力越大,加速度就越大,自然跑得就越快。還有跳高、跳遠中要鋪上墊子和沙子,可以用物理中動量定理解釋。由動量定理I合=F合·t=(F-mg)·t=△p=mv-mv0=0-mv知,運動員落在墊子或沙子上后,受到的沖擊力和緩沖時間成反比關系,時間越長,沖擊力就越小。鋪設厚墊子和沙子就是為了增大運動員落下來后的緩沖時間,減小沖擊力,從而保護運動運不受傷害。還有跳高、跳遠時運動員助跑,從物理學的角度來分析,就是將動能轉化為重力勢能,動能越大就能跳得更高,跳得高,運動時間就長,也就能跳得更遠??梢哉f幾乎每一項校運會上的比賽項目都可以用力學理論知識解釋。下面以投擲鉛球、定點投籃,4×100米接力賽這三個比賽為例具體說明。
一、投擲鉛球
投擲鉛球是校運會上的傳統(tǒng)項目,投擲的成績被學生當作是力量的象征。大家都認為只要力量大就一定能投擲出好成績。這個說法其實是比較片面的。投擲鉛球是一項技術運動,常見的投擲方式有兩種,一種是滑步式,一種是旋轉式?;绞绞潜容^傳統(tǒng)的,比較好掌握的一種方式,校運會中學生大都用這種方式。在滑步式投擲中,運動員的投擲爆發(fā)力對球投出的距離有著直接的影響。從力學理論知識角度分析,運動員的投擲爆發(fā)力越強,鉛球飛出去的初速度v0就越大,投擲距離也就越大。但是投擲距離不僅由v0決定,還與投擲的角度θ有直接的關系。運動員投擲鉛球時的爆發(fā)力和身體力量基本是穩(wěn)定的,也就是說對同一個運動員,v0是一個常數(shù),投擲高度丸也是一個常數(shù)。那么投擲的角度θ就是唯一決定這個運動員投擲成績的重要因素。下面就用高中物理和高中數(shù)學知識推導投擲的角度θ的最佳值。
校運會上的高中生運動員,一般的出手初速度v0=10m/s,出手高度h=2.2m,經過對運動員投擲鉛球數(shù)據(jù)的分析,當出手角度(投擲角度)在40°左右時,運動員會取得最佳成績。
下面以本次校運會投擲鉛球比賽項目的冠軍白克同學(身高1.90米)的投擲成績?yōu)槔M行分析比較。
根據(jù)(1)、(2)式,只要測得運動員投擲鉛球的出手高度、鉛球飛行時間、水平距離,就能求出鉛球初速度、出手角度,再根據(jù)(8)、(10)式就可以求出最佳出手角度、最佳水平距離。
由于鉛球出手的瞬間速度很大,其出手高度的測量相對來說是比較困難的。為了能準確測量出手高度,可以在投擲鉛球處選一合適標桿,在其表面貼上白紙,用鮮艷的彩筆畫上標記和刻度值,在運動員出手的瞬間用手機慢動作功能拍攝視頻,就可在視頻中清晰地看到鉛球的出手高度值。利用秒表從鉛球出手的一瞬間開始計時,落地瞬間結束計時,就可以得到比較準確的飛行時間。利用卷尺從出手位置的水平起始點到鉛球落到點進行測量,可以測出水平距離。本測試實驗相對比較簡單,容易操作,3人即可完成。
從白克同學的投擲實驗來看,該同學鉛球投擲技術比較成熟,投擲成績比較穩(wěn)定。但投擲角度還可以再調整一下,他的最佳投擲角是39度,如果通過練習能達到這一最佳投擲角,就可以幫助他取得更好的成績。
二、定點投籃
定點投籃是校運會上教師的趣味比賽項目,也是最受學生歡迎的項目,每次教師定點投籃時,學生都圍得水泄不通,為教師吶喊助威。比賽中要求每位教師在1分鐘內,在罰球線位置定點投5次籃球,一般教師都是5中2,成績好一些的教師是5中4,最差的一個未中。雖然這是一項趣味比賽項目,但是教師還是想投出最好的成績,也好在學生面前樹立多才多能的形象,讓學生信服,這也有助于平時的教學。那應該以多大的出手速度,多大的出手角度投球,才能投中呢?在忽略籃球所受空氣阻力,并投中空心(未打板)的前提下,進行理論分析和數(shù)學推導。
學?;@球場、籃球架都是國際統(tǒng)一標準,籃筐高度H=3.05m,罰球線(定點投籃線)到籃筐中心的水平距離L=4.225m,籃球出手高度h=2.2m,代人數(shù)據(jù)得籃球的出手速度v0≥7.11m/s,即要想投中,出手速度至少是7.11m/s,如果一位教師投籃的出手速度是8m/s,那么他要想投中空心,出手角度的正切值必須是2.4271或0.6697,解得相應角度為67°或33°。
三、4×100米接力賽
4×100米接力賽是我校校運會上學生的最后一個比賽項目,是一項體現(xiàn)班級凝聚力,含金量很高的集體項目??梢哉f4×100米接力賽是校運會上關注度最高、競爭最激烈的比賽項目。每個班級都想在此項目中取得好成績,但是經常事與愿違。4×100米接力賽首先要從班級中選拔100米跑最快的4位學生參加,要想取得好成績,接力棒的傳接過程很重要。接棒運動員要想在接到棒后以最大的速度跑出,他必須在接棒前的預跑區(qū)就起跑,那么具體應該在距傳棒運動員多遠時起跑呢?這是至關重要的,這個距離越精確,運動員傳接棒效果就越好,總的成績就越好。
新課程標準提出物理學科核心素養(yǎng)主要包括物理觀念、科學思維、科學探究、科學態(tài)度與責任四個方面。筆者從歷屆校運會所見所聞所想中,思考踐行物理學科核心素養(yǎng)的要求。用物理觀念、物理科學思維去解釋所見現(xiàn)象。以科學探究、科學態(tài)度與責任的精神為指導,用高中生所學的物理和數(shù)學知識推導出了投擲鉛球、定點投籃、4x100米接力賽三個運動項目取得好成績的理想條件。讓學生體會學習物理知識的重要性,這也是物理教學的真正目的,是物理學科核心素養(yǎng)的真正體現(xiàn)!