馮丹

肝硬化疾病的治療離不開科學(xué)、有效的日常護(hù)理，家庭護(hù)理起著有效的輔助治療作用，尤其是肝硬化疾病的護(hù)理應(yīng)堅(jiān)持長期的保養(yǎng)，加強(qiáng)對生活中各個(gè)細(xì)節(jié)的管控。本文對肝硬化家庭護(hù)理的幾大要點(diǎn)進(jìn)行了探討。

一、肝硬化的危害

肝硬化是肝臟損傷十分嚴(yán)重的一種疾病，可受到一種或多種因素影響而發(fā)生，也可以在原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)，在我國肝硬化最常見的原因就是由病毒性肝炎引起，肝硬化患者的正常肝組織會(huì)被瘢痕組織所取代，使肝臟功能逐漸減退，引起一系列的并發(fā)癥和癥狀表現(xiàn)。早期的肝硬化疾病癥狀較為輕微，也可能沒有任何癥狀，當(dāng)病情發(fā)展至惡化，患者可能會(huì)出現(xiàn)水腫、出血、黃疸問題，以及腹水、靜脈曲張出血、肝性腦病等并發(fā)癥問題。醫(yī)生會(huì)結(jié)合對患者病史、體格檢查結(jié)果、影像學(xué)檢查結(jié)果的分析，確定患者是否患有肝硬化疾病，進(jìn)行肝功能的評估，對肝硬化分期進(jìn)行確定。肝硬化是不可逆轉(zhuǎn)、不可治愈的一種疾病，但是早期治療肝硬化能夠避免肝臟疾病的進(jìn)一步發(fā)展，在正規(guī)治療的基礎(chǔ)之上，生活方式的合理調(diào)整對于延緩肝硬化病情、減輕患者病癥有著重要的意義。肝硬化患者應(yīng)從藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，加強(qiáng)家庭護(hù)理措施，提高肝硬化的治療效果，避免病情發(fā)展損害身體健康。當(dāng)出現(xiàn)意識(shí)障礙或產(chǎn)生幻覺、上消化道出血等問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，患者確定了肝硬化的原發(fā)疾病誘因之后應(yīng)積極接受治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肝功能檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查，加強(qiáng)對疾病進(jìn)展的監(jiān)測。

二、肝硬化的有效家庭護(hù)理方法

（一）調(diào)節(jié)情緒

肝臟健康與人的情緒、精神狀態(tài)之間有著密切的關(guān)聯(lián)，一個(gè)人若是情緒不佳，很容易激動(dòng)、發(fā)怒，則容易加重肝硬化病情，因此樹立起積極樂觀的疾病治療觀念是十分有必要的，肝硬化患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整情緒，及時(shí)改善自身可能存在的不良情緒和在疾病治療與護(hù)理方面的錯(cuò)誤觀念，加強(qiáng)對肝硬化疾病的科學(xué)認(rèn)知，學(xué)習(xí)和掌握肝硬化家庭護(hù)理的方式方法，促進(jìn)病情更好的改善，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極配合藥物治療、家庭護(hù)理，提高肝硬化疾病的治療效果，以達(dá)到延緩病情發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

（二）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

肝硬化疾病作為一種較為嚴(yán)重的病癥，應(yīng)在病情穩(wěn)定的情況下進(jìn)行合理的鍛煉，加強(qiáng)家庭護(hù)理的效果。肝硬化患者可結(jié)合自身的實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，例如適當(dāng)做一些較為輕松的家務(wù)活，或是和緩的太極拳、保健操等，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。注意每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免過度勞累，以不感到疲勞為最佳狀態(tài)，散步是家庭護(hù)理中肝硬化患者可以進(jìn)行的有益運(yùn)動(dòng)方法之一，患者可結(jié)合身體狀況，選擇喜愛并能長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律鍛煉、強(qiáng)化體質(zhì)。

（三）遠(yuǎn)離煙酒

肝硬化患者是必須要遠(yuǎn)離吸煙、喝酒等習(xí)慣的，因?yàn)殚L期飲酒的人，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性脂肪肝或酒精性肝硬化的發(fā)病，因此肝硬化患者更應(yīng)該遠(yuǎn)離飲酒，避免發(fā)生出血風(fēng)險(xiǎn)、長期吸煙的人群肝臟負(fù)擔(dān)較重，患有肝硬化疾病的患者應(yīng)避免吸煙，遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)、不利于肝硬化病情的康復(fù)。煙酒都有加重肝癌病癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的可能，因此不僅是硬化患者，人們都應(yīng)該戒煙戒酒。

（四）避免濫用藥物

肝硬化患者需要按照醫(yī)囑配合用藥治療，家庭護(hù)理中一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理、按時(shí)用藥，避免發(fā)生濫用藥物、隨意調(diào)整藥物用量的情況。尤其是一般性藥物的使用，肝硬化患者切記不要盲目的過多使用一次性藥物，導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重，肝硬化患者應(yīng)禁用或慎用巴比妥類、異煙肼等藥物。

（五）加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充

肝硬化患者除了正規(guī)治療以外，在家庭護(hù)理中還要注重調(diào)整合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，保證合理膳食，飲食中應(yīng)以高維生素、高蛋白為飲食原則，以清淡易消化的食物為主，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量的進(jìn)食。肝硬化患者可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些豆制品，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)攝入含糖類食物，并及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉、雞蛋、瘦肉等。當(dāng)肝硬化患者發(fā)生了嚴(yán)重的腹水情況時(shí)，則需要嚴(yán)格控制鹽分的攝入，每日不超過500毫克，喝水量也要加強(qiáng)管控，每日喝水量控制在1000ml以內(nèi)。

總結(jié)：

綜上所述，肝硬化疾病是無法治愈和逆轉(zhuǎn)的一種嚴(yán)重病癥，針對肝硬化的防治，日常生活中的家庭護(hù)理應(yīng)限制飲酒、平衡飲食、嚴(yán)格戒煙，加強(qiáng)對肝炎疾病的預(yù)防，保持健康的體重，通過合理的運(yùn)動(dòng)，使體重保持在健康范圍內(nèi)。對肝炎病毒感染加強(qiáng)預(yù)防，可通過注射疫苗、早期篩查、規(guī)避病毒傳播的高危行為等多種方式，加強(qiáng)對肝炎病毒感染的早期預(yù)防，降低肝硬化的發(fā)生和發(fā)展幾率。

（作者單位：四川省達(dá)州市達(dá)川區(qū)石橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院）