文/馬志國(guó)

不要因?yàn)榕紶柕目诔?，就給自己貼上一個(gè)“口吃”的標(biāo)簽。這一點(diǎn)對(duì)于“戰(zhàn)勝口吃”非常重要。

（接上期）

第二步：語(yǔ)言訓(xùn)練

“說(shuō)得非常好。這是一種消極的自我心理暗示。所以，應(yīng)該徹底扔掉‘面試不成功一輩子就完了’的想法，把面試結(jié)果拋開(kāi)，這樣徹底丟掉顧慮，換來(lái)的是身心輕松，講起話反而更流暢了。”

溝通至此，鴻洋終于在沙發(fā)上第一次挺直了身子。轉(zhuǎn)而又問(wèn)：“萬(wàn)一著急了，特別是剛講話時(shí)口吃了，還有什么方法嗎？”

“一是舒緩平穩(wěn)法，一是節(jié)奏發(fā)音法，一是首字突破法，三個(gè)方法綜合運(yùn)用?！蔽艺f(shuō)，“為什么口吃的人在唱歌、朗誦時(shí)，幾乎不口吃呢？就因?yàn)槌?、朗誦時(shí)節(jié)奏緩慢。所以，應(yīng)練習(xí)用細(xì)、慢、輕、柔的語(yǔ)調(diào)談話。同時(shí)，還可以悄悄地打拍子。這種慢節(jié)奏的練習(xí)，特別要用在每句話或每個(gè)詞的第一個(gè)字上。開(kāi)始說(shuō)話時(shí)，有意識(shí)地提醒自己‘慢，輕，再慢，再輕’。這樣，氣流輕緩，發(fā)音器官也就不容易出現(xiàn)阻礙。第一字及第一句的語(yǔ)調(diào)平緩了，就突破了第一關(guān)，會(huì)有利于整個(gè)講話的效果。怎么樣，試試看？”

隨后，我們當(dāng)場(chǎng)用一節(jié)兒歌進(jìn)行了實(shí)際的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式如下：

村里/有條/大鐵牛，不會(huì)/吃草/愛(ài)喝油。

尾巴/拖著/大梳子，梳得/田里/光溜溜。

村里/有條/大鐵牛，太陽(yáng)/落山/還在吼。

問(wèn)它/耕地/累不累，光是/呼隆/不開(kāi)口。

用上面的兒歌練習(xí)時(shí)，所謂舒緩平穩(wěn)法，就是把每個(gè)字都用舒緩的語(yǔ)氣以拖音的方式來(lái)發(fā)音；所謂節(jié)奏發(fā)音法，就是凡有“/”的地方都停頓一下；所謂首字突破法，就是把開(kāi)頭的字都如同“耳語(yǔ)”似的，輕輕地說(shuō)出來(lái)。

我建議他回去可以隨便找一段詩(shī)歌來(lái)這樣練習(xí)發(fā)音。

第三步：輔助措施

兩天后，鴻洋再次來(lái)訪。我們綜合運(yùn)用上面的方法，進(jìn)行了一些語(yǔ)言練習(xí)。隨著我們的練習(xí)，鴻洋發(fā)音越來(lái)越流利。隨后我建議，在需要的時(shí)候還可以試試下面一些輔助性的發(fā)音方法：

（1）深深吸氣。如果發(fā)現(xiàn)自己要口吃時(shí)，就停下來(lái)有意識(shí)地深深吸一口氣，再說(shuō)話。

（2）動(dòng)作配合。用一些與言語(yǔ)有關(guān)的動(dòng)作來(lái)配合說(shuō)話。比如別人問(wèn)你考分是多少，這時(shí)你就可以一面緩慢地伸出兩個(gè)指頭比成“八”，一面說(shuō)“80分?！?/p>

（3）含糊其辭。我們平常說(shuō)話不是每個(gè)字都發(fā)得清清楚楚，很多字是含含糊糊地一帶而過(guò)。如我們說(shuō)“中國(guó)人”三個(gè)字時(shí)，仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)，只有“中”字還清楚，其他二字都很含糊。尤其是“國(guó)”字發(fā)音更是一帶而過(guò)?？诔缘娜擞錾想y發(fā)音的字，最好的辦法就是含糊其辭，一帶而過(guò)。

（4）換字迂回。遇上難發(fā)音現(xiàn)象時(shí)，可以采取迂回戰(zhàn)術(shù)。就是在要說(shuō)的話前面加上一兩個(gè)無(wú)意義的字，或換個(gè)同義詞代替一下。

（5）面帶微笑。保持一種微笑從容的風(fēng)度，也能起積極作用。這樣能調(diào)整一下心情，也有助于一些方法的運(yùn)用。

（6）動(dòng)作矯正。比如，有些口吃的人最初因?yàn)檎f(shuō)話困難，想用足氣力說(shuō)出話來(lái)，因而促使頸部的偏斜，多次重復(fù)以后，養(yǎng)成習(xí)慣，后來(lái)說(shuō)話稍微用力，頸部就要發(fā)生偏斜。針對(duì)這一現(xiàn)象在進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練時(shí)，就應(yīng)特別注意自己的頸部，不讓它偏斜。經(jīng)過(guò)多次的矯正訓(xùn)練，這種伴隨動(dòng)作就會(huì)和口吃的吃音，同時(shí)獲得矯正。

最后，我強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“口吃是心病，所以，重要的是運(yùn)用前面的方法進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，更重要的是給自己積極的心理暗示，相信自己口語(yǔ)能力正常，相信自己能夠順利交流。這是戰(zhàn)勝口吃的關(guān)鍵?！?/p>

臨別時(shí)我們約定，趁著面試前這段時(shí)間，創(chuàng)造條件主動(dòng)與人交談，來(lái)一點(diǎn)自我突擊訓(xùn)練。臨近面試的頭一天，鴻洋打來(lái)電話，告訴我嘗試練習(xí)效果很好，自己對(duì)面試充滿信心，讓我等候好消息。

現(xiàn)在，果然有好消息傳來(lái)。鴻洋靠自己的領(lǐng)悟能力和自救行動(dòng)，終于戰(zhàn)勝了“口吃”，順利通過(guò)公務(wù)員面試，這是令人欣幸的。

口吃，是一種多發(fā)生在男性身上的“心病”。說(shuō)它是心病，是因?yàn)榭诔詷O少由發(fā)音器官的器質(zhì)性問(wèn)題造成，多是由于兒童時(shí)期的模仿、緊張、暗示等心理原因，逐漸強(qiáng)化而導(dǎo)致的。同時(shí)，青少年的口吃，通常都是境遇性的，是暫時(shí)的或偶發(fā)的現(xiàn)象，并不影響正常的語(yǔ)言表達(dá)。所以，不要因?yàn)榕紶柕目诔?，就給自己貼上一個(gè)“口吃”的標(biāo)簽。這一點(diǎn)對(duì)于“戰(zhàn)勝口吃”非常重要。同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)措施。一般來(lái)說(shuō)只要及早進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，都能得到較好的矯正。還有，有些本來(lái)并不口吃的年輕人，在面試一類(lèi)的情境中也會(huì)由于緊張而出現(xiàn)交流不暢的情況。這種情況更不要給自己貼“口吃”的標(biāo)簽，應(yīng)該采取上面的心理調(diào)節(jié)方法，來(lái)幫助自己面試過(guò)關(guān)。