文/馬志國

不要因為偶爾的口吃，就給自己貼上一個“口吃”的標簽。這一點對于“戰(zhàn)勝口吃”非常重要。

（接上期）

第二步：語言訓練

“說得非常好。這是一種消極的自我心理暗示。所以，應(yīng)該徹底扔掉‘面試不成功一輩子就完了’的想法，把面試結(jié)果拋開，這樣徹底丟掉顧慮，換來的是身心輕松，講起話反而更流暢了。”

溝通至此，鴻洋終于在沙發(fā)上第一次挺直了身子。轉(zhuǎn)而又問：“萬一著急了，特別是剛講話時口吃了，還有什么方法嗎？”

“一是舒緩平穩(wěn)法，一是節(jié)奏發(fā)音法，一是首字突破法，三個方法綜合運用?！蔽艺f，“為什么口吃的人在唱歌、朗誦時，幾乎不口吃呢？就因為唱歌、朗誦時節(jié)奏緩慢。所以，應(yīng)練習用細、慢、輕、柔的語調(diào)談話。同時，還可以悄悄地打拍子。這種慢節(jié)奏的練習，特別要用在每句話或每個詞的第一個字上。開始說話時，有意識地提醒自己‘慢，輕，再慢，再輕’。這樣，氣流輕緩，發(fā)音器官也就不容易出現(xiàn)阻礙。第一字及第一句的語調(diào)平緩了，就突破了第一關(guān)，會有利于整個講話的效果。怎么樣，試試看？”

隨后，我們當場用一節(jié)兒歌進行了實際的訓練。訓練方式如下：

村里/有條/大鐵牛，不會/吃草/愛喝油。

尾巴/拖著/大梳子，梳得/田里/光溜溜。

村里/有條/大鐵牛，太陽/落山/還在吼。

問它/耕地/累不累，光是/呼隆/不開口。

用上面的兒歌練習時，所謂舒緩平穩(wěn)法，就是把每個字都用舒緩的語氣以拖音的方式來發(fā)音；所謂節(jié)奏發(fā)音法，就是凡有“/”的地方都停頓一下；所謂首字突破法，就是把開頭的字都如同“耳語”似的，輕輕地說出來。

我建議他回去可以隨便找一段詩歌來這樣練習發(fā)音。

第三步：輔助措施

兩天后，鴻洋再次來訪。我們綜合運用上面的方法，進行了一些語言練習。隨著我們的練習，鴻洋發(fā)音越來越流利。隨后我建議，在需要的時候還可以試試下面一些輔助性的發(fā)音方法：

（1）深深吸氣。如果發(fā)現(xiàn)自己要口吃時，就停下來有意識地深深吸一口氣，再說話。

（2）動作配合。用一些與言語有關(guān)的動作來配合說話。比如別人問你考分是多少，這時你就可以一面緩慢地伸出兩個指頭比成“八”，一面說“80分。”

（3）含糊其辭。我們平常說話不是每個字都發(fā)得清清楚楚，很多字是含含糊糊地一帶而過。如我們說“中國人”三個字時，仔細聽聽，只有“中”字還清楚，其他二字都很含糊。尤其是“國”字發(fā)音更是一帶而過?？诔缘娜擞錾想y發(fā)音的字，最好的辦法就是含糊其辭，一帶而過。

（4）換字迂回。遇上難發(fā)音現(xiàn)象時，可以采取迂回戰(zhàn)術(shù)。就是在要說的話前面加上一兩個無意義的字，或換個同義詞代替一下。

（5）面帶微笑。保持一種微笑從容的風度，也能起積極作用。這樣能調(diào)整一下心情，也有助于一些方法的運用。

（6）動作矯正。比如，有些口吃的人最初因為說話困難，想用足氣力說出話來，因而促使頸部的偏斜，多次重復以后，養(yǎng)成習慣，后來說話稍微用力，頸部就要發(fā)生偏斜。針對這一現(xiàn)象在進行語言訓練時，就應(yīng)特別注意自己的頸部，不讓它偏斜。經(jīng)過多次的矯正訓練，這種伴隨動作就會和口吃的吃音，同時獲得矯正。

最后，我強調(diào)說：“口吃是心病，所以，重要的是運用前面的方法進行心理調(diào)節(jié)，更重要的是給自己積極的心理暗示，相信自己口語能力正常，相信自己能夠順利交流。這是戰(zhàn)勝口吃的關(guān)鍵。”

臨別時我們約定，趁著面試前這段時間，創(chuàng)造條件主動與人交談，來一點自我突擊訓練。臨近面試的頭一天，鴻洋打來電話，告訴我嘗試練習效果很好，自己對面試充滿信心，讓我等候好消息。

現(xiàn)在，果然有好消息傳來。鴻洋靠自己的領(lǐng)悟能力和自救行動，終于戰(zhàn)勝了“口吃”，順利通過公務(wù)員面試，這是令人欣幸的。

口吃，是一種多發(fā)生在男性身上的“心病”。說它是心病，是因為口吃極少由發(fā)音器官的器質(zhì)性問題造成，多是由于兒童時期的模仿、緊張、暗示等心理原因，逐漸強化而導致的。同時，青少年的口吃，通常都是境遇性的，是暫時的或偶發(fā)的現(xiàn)象，并不影響正常的語言表達。所以，不要因為偶爾的口吃，就給自己貼上一個“口吃”的標簽。這一點對于“戰(zhàn)勝口吃”非常重要。同時，還應(yīng)及時采取恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)措施。一般來說只要及早進行心理調(diào)節(jié)，都能得到較好的矯正。還有，有些本來并不口吃的年輕人，在面試一類的情境中也會由于緊張而出現(xiàn)交流不暢的情況。這種情況更不要給自己貼“口吃”的標簽，應(yīng)該采取上面的心理調(diào)節(jié)方法，來幫助自己面試過關(guān)。