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        節(jié)后來個(gè)“回頭看”,莫讓空巢太孤單

        2020-03-17 02:56:58劉明禮
        保健醫(yī)苑 2020年2期
        關(guān)鍵詞:回頭看安然空巢

        文/劉明禮

        年節(jié)期間,孩子們像歸巢的燕子,紛紛回到老人身邊,一家人團(tuán)團(tuán)圓圓、熱熱鬧鬧、歡歡喜喜,沉浸在歡樂祥和的氣氛之中??煽鞓返臅r(shí)光總是短暫,假期一過,兒女們各奔東西,很多家庭的老人又回到了“空巢”狀態(tài)。

        剛剛還是闔家歡聚,轉(zhuǎn)眼之間就變得冷冷清清。這對(duì)于一些老人來說,會(huì)有一個(gè)短暫的不適應(yīng)期,孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感頓時(shí)襲來,由此引發(fā)情緒焦躁、精神萎靡、食欲不振、失眠等“老年節(jié)后空巢癥”。常常暗自哭泣,顧影自憐,不僅影響健康,甚至有可能發(fā)生一些不該發(fā)生的悲劇。近幾年,“獨(dú)居老人離世多日無人知”“空巢的老人選擇了自殺”的新聞不時(shí)見諸報(bào)端,慘痛的教訓(xùn)屢見不鮮。

        據(jù)全國(guó)老齡委統(tǒng)計(jì)和信息工作座談會(huì)公布的數(shù)字顯示,目前我國(guó)有2340萬65 歲以上的空巢老人,全國(guó)城市空巢家庭已達(dá)到49.7%,個(gè)別老城區(qū)的空巢老人家庭已達(dá)到80%。另有資料表明,農(nóng)村空巢老人也普遍在50%左右,個(gè)別地方甚至高達(dá)70%。這也就意味著,相當(dāng)多的老人將遇到節(jié)后“空巢”的問題。在社會(huì)老齡化的今天,如何使空巢老人避免“節(jié)后空巢癥”,既是一個(gè)家庭問題,也是一個(gè)社會(huì)問題。

        讓老人遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥,“解鈴還須系鈴人”。毋庸置疑,子女突然離開身邊,是造成老人節(jié)后孤獨(dú)的直接誘因。父母的愛是天地間最偉大的愛,自從我們呱呱墜地,來到這個(gè)世界,父母就給了我們無微不至的愛。孩子,是他們永遠(yuǎn)的牽掛,是他們一生的寄托,也是他們最大的慰藉。從孩子出門的那一刻,便帶走了他們的魂,掏空了他們的心。他們縱有千般不舍,卻又是萬般無奈。他們知道,孩子有自己的工作、有自己事業(yè)、有自己的愛情,父母的愛,最偉大、最無私。作為子女,一定要充分理解父母的感受,體恤父母的戀子之情。到達(dá)目的地后第一時(shí)間報(bào)個(gè)平安,有事沒事常打個(gè)電話、多聊幾回視頻,讓父母覺得你就在他身邊。節(jié)后多來幾次“回頭看”,就會(huì)減輕他們的一些孤獨(dú)感。

        老人要遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥,還得靠“我的心情我做主”。常言道,“天下沒有不散的宴席”,月圓就有月缺時(shí)。孩子長(zhǎng)大了,他們有自己的事業(yè)和生活,要發(fā)奮學(xué)習(xí)以立身,安心工作以立足,努力打拼以立命。這既是他們的使命,也是他們的責(zé)任。膝前承歡,他們非不為也,實(shí)不能也。作為父母,應(yīng)當(dāng)好他們的鋪路石,而不是成為絆腳石。多一分理解,就多一分安然;心中安然,也就能夠坦然地來面對(duì)孤單。老伴之間,多一些陪伴,多一些體貼;常找老友聚聚,和鄰居多聊聊天;空閑時(shí)間,可以到熱鬧地方去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn);再培養(yǎng)些愛好,用有趣的生活充實(shí)心靈的空間……樂趣一增多,精力一分散,哪還有工夫孤單?

        讓老人遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥,社會(huì)也不能缺位。面對(duì)加速到來的老齡社會(huì),加快實(shí)施敬老愛老助老工程,讓廣大老年人活得更有尊嚴(yán)、更有情趣,更加幸福地安享晚年,作為一個(gè)時(shí)代課題,迫切地?cái)[在各級(jí)政府面前。衛(wèi)生部門應(yīng)推出專項(xiàng)服務(wù),對(duì)空巢老人進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo);有條件的社區(qū),應(yīng)多組織一些文體活動(dòng),配備必要的文體設(shè)施,豐富老年人的精神文化生活;社會(huì)的愛心人士和組織,可開展志愿者上門,陪空巢老人聊天,適時(shí)推出“時(shí)間銀行”等。

        家家有老人,人人都會(huì)老。讓空巢老人不再孤獨(dú),事關(guān)全社會(huì)每一個(gè)家庭,也事關(guān)你和我。

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