相隆峰

（深圳科學(xué)高中 廣東深圳 518129）

一、問題的提出

不可否認(rèn)的是，體育中招考試對促進(jìn)青少年身體素質(zhì)和一些簡單運(yùn)動技能的提高起到了立竿見影的效果[1-2]。但少數(shù)的幾個考試項(xiàng)目和單一的評價方式使所有人把注意力都放到了學(xué)生最終的分?jǐn)?shù)上。而九年級體育課堂針對學(xué)生的心智、能力、個性發(fā)展的培養(yǎng)則被忽略[3]。并且，枯燥的訓(xùn)練課于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)無疑是消極的。興趣遭受打擊很難使學(xué)生樹立終身體育意識。本研究利用《主觀鍛煉體驗(yàn)量表》（中國修訂版）針對應(yīng)屆九年級的備考考生參加鍛煉后的主觀體驗(yàn)，對積極幸福感、煩惱程度和疲勞程度三個維度的指標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的統(tǒng)計學(xué)分析、對比，從而得出體育中招考試的備考過程中學(xué)生的主觀鍛煉體驗(yàn)，為今后的九年級體育教學(xué)提供一定的理論依據(jù)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究選取深圳市寶安區(qū)塘尾萬里學(xué)校初中七、八、九年級的全體初中段學(xué)生為研究對象，重點(diǎn)研究分析九年級體育中招考試的備考考生。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

筆者利用《主觀鍛煉體驗(yàn)量表》（中國修訂版）測量學(xué)生體育鍛煉之后的主觀體驗(yàn)，共發(fā)放問卷1 010份，回收980份，經(jīng)過甄別，有效問卷為929份，有效率為94%；兩周后，采用重測法進(jìn)行信度檢驗(yàn)，經(jīng)過計算，其重測信度為0.83，證明調(diào)查可信。

2.數(shù)理統(tǒng)計法

筆者利用SPSS 19.0對測得數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和相關(guān)性分析等方法的處理、比較所得數(shù)據(jù)。

三、研究結(jié)果與分析

（一）九年級學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)的總體分析

九年級學(xué)生在鍛煉完之后的積極幸福感為18.42，煩惱程度為12.23，疲勞程度為20.19?？傮w看來，九年級學(xué)生在鍛煉后的幸福感和煩惱程度居中，疲勞程度偏高。疲勞程度維度上的偏高指標(biāo)說明九年級學(xué)生在體育課堂和體育鍛煉中的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度有了一定累積，達(dá)到了鍛煉效果。以上數(shù)據(jù)總體上體現(xiàn)了九年級學(xué)生鍛煉后的主觀體驗(yàn)特點(diǎn)。

（二）九年級學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)的性別比較

在積極幸福感維度，男生為21.16，女生為18.83；在煩惱程度維度，男生為9.02，女生為10.93；在疲勞程度維度，男生為16.98，女生為17.37。在鍛煉后的幸福感方面，男生高于女生，差異顯著。這也印證了多數(shù)人認(rèn)同的體育運(yùn)動中的性別差異，即男性較女性更愛運(yùn)動。在煩惱程度方面，女生的主觀體驗(yàn)也高于男生，且差異顯著。給女生帶來煩惱的原因可能是體育考試的壓力和單一的運(yùn)動項(xiàng)目的雙重作用。男、女生在鍛煉后的疲勞程度上無顯著差異。

（三）九年級學(xué)生與其他年級學(xué)生的主觀鍛煉體驗(yàn)比較

在積極幸福感維度，七、八年級學(xué)生為20.48，九年級學(xué)生為18.43；在煩惱程度維度，七、八年級學(xué)生為9.19、九年級學(xué)生為12.23；在疲勞程度維度，七、八年級學(xué)生為16.03，九年級學(xué)生為20.10。九年級學(xué)生鍛煉后的幸福感略低于其他年級的學(xué)生，差異顯著；煩惱程度高于其他年級的學(xué)生，差異非常顯著；疲勞程度更是非常顯著地高于七、八年級的學(xué)生。數(shù)據(jù)顯示，在三個維度上，九年級學(xué)生的主觀鍛煉體驗(yàn)較七、八年級的學(xué)生均更不樂觀。以上數(shù)據(jù)表明，體育中招考試對中學(xué)生的鍛煉幸福感、鍛煉煩惱程度及疲勞體驗(yàn)的作用都是消極的。

（四）九年級學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)與體育考試成績的相關(guān)性分析

經(jīng)過相關(guān)性分析，筆者得到如表1顯示的數(shù)據(jù)。九年級學(xué)生鍛煉后的幸福感維度指標(biāo)與其體育成績成正相關(guān)，說明好的體育成績是對中學(xué)生體育鍛煉后成就感和幸福感的一個積極反饋。煩惱程度與體育成績成顯著負(fù)相關(guān)，鍛煉后的疲勞程度與其體育成績并不存在相關(guān)關(guān)系。

表1 九年級學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)與體育考試成績的相關(guān)性

四、討論與分析

1.九年級學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)的三個維度能夠體現(xiàn)中招體育考生在備考過程中的心態(tài)和鍛煉體驗(yàn)。九年級學(xué)生鍛煉后的疲勞程度偏高，說明九年級體育課堂的教學(xué)提供了足夠的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度。數(shù)據(jù)能夠客觀反映九年級體育教學(xué)和備考的特點(diǎn)。

2.九年級男生的主觀鍛煉體驗(yàn)明顯優(yōu)于女生。這樣的結(jié)果也與前人的研究結(jié)果相吻合，能夠解釋在體育運(yùn)動過程中，男性相較女性在生理和心理上的優(yōu)勢。但如何提高女性體育鍛煉幸福感，降低煩惱程度，減輕備考壓力，是今后學(xué)校在校級層面需要研究的新課題，如采用合班分組的方式，針對女性生理、心理的特點(diǎn)，獨(dú)立安排教學(xué)內(nèi)容和形式等。

3.數(shù)據(jù)顯示，九年級學(xué)生在體育考試和升學(xué)的雙重壓力下，鍛煉幸福感、煩惱程度和疲勞程度都較其他年級的學(xué)生有消極的差異。如何幫助學(xué)生降低考試壓力、提高運(yùn)動興趣是體育教師需要長期研究的課題[4]。九年級學(xué)生鍛煉后的疲勞程度顯著高于其他年級的學(xué)生，說明九年級學(xué)生的鍛煉量和強(qiáng)度明顯有別于其他年級。這直接體現(xiàn)了體育中考的作用，也能體現(xiàn)體育中考在客觀上達(dá)到了增加學(xué)生運(yùn)動量，從而增強(qiáng)青少年體質(zhì)的目的。

4.考試成績是影響學(xué)生鍛煉幸福感、煩惱程度和疲勞程度的一個重要變量[5]。如何利用好這把雙刃劍是體育教學(xué)中的一個重大課題。成績的優(yōu)劣會直接影響學(xué)生鍛煉后的主觀體驗(yàn)。體育教師能否運(yùn)用循序漸進(jìn)的、合理的方法，逐步提高學(xué)生的體育成績，從而改善學(xué)生的主觀鍛煉體驗(yàn)，形成一個良性的循環(huán)，將是本研究未來的方向。