董宗亮 王加軍

（1.保山學(xué)院 云南 保山 678000）

（2.云南省保山市昌寧縣第二中學(xué) 云南 保山 678100）

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，每一個(gè)人的社會(huì)分工越來(lái)越明確，也只有相互合作才會(huì)進(jìn)步，更加強(qiáng)大。大學(xué)生作為未來(lái)的國(guó)之棟梁，是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要力量來(lái)源，團(tuán)隊(duì)協(xié)作作為一項(xiàng)重要的能力是當(dāng)今大學(xué)生必備的能力之一，也是重點(diǎn)討論課堂之一。

1.團(tuán)隊(duì)合作在社會(huì)發(fā)展中的作用

在這個(gè)分工明確的社會(huì)里，任何人都不是獨(dú)立的個(gè)體，也不可能獨(dú)立地完成所有的工作，在這個(gè)世界上，任何一個(gè)人的力量都是渺小的，一個(gè)人單打獨(dú)斗是不可能有所作為的，只有融入團(tuán)隊(duì)并與其共同奮斗，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值最大化，借助團(tuán)隊(duì)的力量，才能更好地成就自己的卓越。

俗話說(shuō)：“一個(gè)籬笆一個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫?！痹谖覀兊膶?shí)際學(xué)習(xí)和工作中也是如此。我們?cè)诠ぷ髦邢嗷F(tuán)結(jié)，相互幫助，分工合作，共同成長(zhǎng)，如果沒(méi)有團(tuán)結(jié)力量和協(xié)作精神，團(tuán)隊(duì)和個(gè)人都不可能取得有效的進(jìn)步。也就是說(shuō)一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有紀(jì)律，每一個(gè)人都我行我素、各行其是，這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)是沒(méi)有任何前途可言的，更不要說(shuō)個(gè)人的發(fā)展。在這樣一個(gè)缺乏團(tuán)隊(duì)精神的環(huán)境里，即使才華橫溢，也不可能得到充分地發(fā)揮。如同諸葛孔明，有著超越無(wú)數(shù)人的聰明才智，卻遇到了扶不起的阿斗，一腔熱血付諸東流。只有具備團(tuán)結(jié)合作意識(shí)的人，才能夠明白團(tuán)隊(duì)合作對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的意義。

2.花樣跳繩的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1 花樣跳繩簡(jiǎn)介?；犹K使用的器材比較簡(jiǎn)單，對(duì)于技術(shù)的掌握要求不高，但是具有良好的強(qiáng)身健體的作用。花樣跳繩是集繩技、繩舞、繩操于一體的休閑運(yùn)動(dòng)，玩法多樣，符合運(yùn)動(dòng)的鍛煉需求，同時(shí)種類(lèi)繁多對(duì)大學(xué)生又具有很強(qiáng)的吸引力。花樣跳繩在原有跳繩、搖繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)建了很多具有特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如車(chē)輪跳、朋友跳、交互繩、網(wǎng)繩、花樣跳繩等項(xiàng)目。

2.2 花樣跳繩的好處。經(jīng)前人研究發(fā)現(xiàn)，跳繩具有增強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及心血管健康的功能。因?yàn)槿嗽谔K運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)人體的心臟機(jī)能會(huì)起著良好的促進(jìn)作用，身體里的血液得到了更多的氧氣，從而進(jìn)一步為身體各個(gè)系統(tǒng)提供了優(yōu)良的環(huán)境，使其能更優(yōu)地生長(zhǎng)。跳繩是能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w新陳代謝的有氧運(yùn)動(dòng)，即使在溫度較低的季節(jié)里，也是適合我們運(yùn)動(dòng)的方式之一。有研究表明，持續(xù)跳繩10分鐘所消耗的能量和慢跑半小時(shí)所消耗的能量相差無(wú)幾，是一項(xiàng)耗時(shí)少，耗能卻大的有氧活動(dòng)。同時(shí)，跳繩也是一種預(yù)防有關(guān)疾病的保健方式，可以預(yù)防血脂異常、高血壓的產(chǎn)生。

而花樣跳繩因花樣繁多使我們的業(yè)余生活更加豐富，對(duì)我們的情緒也有著很好的放松作用，在高校開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)，能夠提高學(xué)生的交流與溝通能力以及想象力和思維能力，讓學(xué)生的各方面素質(zhì)水平得到一個(gè)較好的提高。

3.花樣跳繩對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的作用

3.1 能夠提高大學(xué)生的交流能力。通常情況下，花樣跳繩是由兩人及兩人以上組成的隊(duì)伍，在花樣跳繩中，隊(duì)員之間要進(jìn)行密切的交流和溝通，了解每一個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，才能夠充分地認(rèn)識(shí)彼此，以便在跳繩中揚(yáng)長(zhǎng)避短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，發(fā)揮出最佳的團(tuán)隊(duì)配合效果。因此，花樣跳繩對(duì)于大學(xué)生的溝通和交流能力具有重要的作用，能夠提高學(xué)生這一方面的能力，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作奠定了基礎(chǔ)。

3.2 能夠培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。為了完成一個(gè)共同的目標(biāo)而凝聚在一起的團(tuán)體，需要的是齊心協(xié)力，共同進(jìn)步；需要的是分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)；需要的是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、合作精神的集中體現(xiàn)。大學(xué)生想要具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，就要求學(xué)生有大局意識(shí)和合作精神。在花樣跳繩中，跳繩隊(duì)員和搖繩隊(duì)員之間需要有密切的配合，搖繩隊(duì)員需要觀察并跟隨跳繩隊(duì)員的節(jié)奏。如果出現(xiàn)一個(gè)沒(méi)有團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的隊(duì)員，我行我素，那么無(wú)論是搖繩隊(duì)員還是跳繩隊(duì)員都無(wú)法將這一活動(dòng)進(jìn)行下去。所以，花樣跳繩對(duì)于大學(xué)生培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)具有重要意義，它能夠很好地鍛煉大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí)，在今后的工作中也會(huì)起到至關(guān)重要的作用。

3.3 能夠幫助大學(xué)生樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神的核心是團(tuán)隊(duì)合作，只有擁有大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的人才能理解團(tuán)隊(duì)合作的意義。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)精神反映的是個(gè)體利益和團(tuán)隊(duì)利益的統(tǒng)一，進(jìn)而保證團(tuán)隊(duì)的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)利益與個(gè)人利益沖突時(shí)，團(tuán)隊(duì)精神的形成要求團(tuán)隊(duì)成員可以犧牲個(gè)人利益，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn)，以最大限度發(fā)揮團(tuán)隊(duì)最佳能力。在花樣跳繩過(guò)程中需要學(xué)生集中注意力，每一個(gè)參與活動(dòng)的學(xué)生都必須將自己置身于團(tuán)體中，融入到團(tuán)隊(duì)中，配合同學(xué)完成既定的目標(biāo)，才能達(dá)成最后的成功。

4.提高花樣跳繩教學(xué)效果的建議

4.1 分階段、分層次學(xué)習(xí)。花樣跳繩的意義在于促進(jìn)學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為學(xué)生后續(xù)的無(wú)限發(fā)展提供助力。因此，在花樣跳繩的教學(xué)過(guò)程中要注意開(kāi)展分階段、分層次的學(xué)習(xí)。在第一個(gè)階段，重點(diǎn)在于學(xué)習(xí)花樣跳繩的技術(shù)，要加強(qiáng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，旨在提高學(xué)生花樣跳繩的技術(shù)水平。在第二階段，重點(diǎn)在于團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合，以第一階段的練習(xí)為基礎(chǔ)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)之間的配合練習(xí)，制定適合本團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃，當(dāng)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的情況時(shí)要及時(shí)的溝通交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作效率。

4.2 注重團(tuán)隊(duì)組成。在花樣跳繩教學(xué)過(guò)程中，教師要注重團(tuán)隊(duì)的組成，同時(shí)也要重視團(tuán)隊(duì)的調(diào)整和優(yōu)化，這樣才能有利于學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)組成，才能有利于隊(duì)員之間的交流與溝通，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，還可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能力。教師在團(tuán)隊(duì)練習(xí)中也要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，這有利于學(xué)生綜合素質(zhì)和綜合能力的提高。比如：在車(chē)輪跳中，兩個(gè)搖繩隊(duì)員之間必須具有很高的默契，才能將繩子搖得平穩(wěn)，讓跳繩隊(duì)員擁有一個(gè)良好的條件進(jìn)行這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

5.結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在花樣跳繩教學(xué)過(guò)程中，要注重提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)溝通能力和交流能力，提高綜合能力和綜合素質(zhì)?；犹K是簡(jiǎn)單、易操作、花樣繁多的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這一運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展需要學(xué)生之間密切的配合，相互了解，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，有利于學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)。教師在教學(xué)過(guò)程中，如果能引進(jìn)此種項(xiàng)目，相信對(duì)學(xué)生未來(lái)發(fā)展將大有幫助。