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        從癌癥患者到熱心志愿者

        2020-03-04 11:40:48李奕
        癌癥康復(fù) 2020年1期
        關(guān)鍵詞:做手術(shù)病友抗癌

        □李奕

        秦茵

        當(dāng)我看到北京癌癥康復(fù)會微信公眾平臺刊登的《當(dāng)癌癥來臨時心理調(diào)節(jié)很重要》這篇文章,情不自禁地想到了自己的經(jīng)歷,回想當(dāng)年的確是產(chǎn)生過那些想法、經(jīng)歷了那些階段,我是如何走出來的呢?我愿意分享給大家,但愿能對新病友有所幫助。

        晴天霹靂

        2002年4月,我洗澡時無意中在乳房上發(fā)現(xiàn)了一個小疙瘩,后來去附近三甲醫(yī)院做了B超,大夫建議手術(shù),我當(dāng)時不想做手術(shù),大夫也沒堅持,說讓我1~2個月以后復(fù)查。我也沒往“癌”字上想,心說,我才不做手術(shù)呢!我要中醫(yī)藥調(diào)理,活血化瘀、軟堅散結(jié),中醫(yī)很有辦法的。(否認(rèn))

        沒想到,我找到了曾經(jīng)給我成功治療過乳腺增生的老中醫(yī),大夫卻讓我馬上做手術(shù)!

        我抱著懷疑的心態(tài)又去了腫瘤醫(yī)院,掛了專家號,大夫只說了7個字“乳腺癌,住院,手術(shù)”,然后就悶頭開住院單,我心想,憑什么呀?什么檢查都沒做呢?。☉岩?、八方求證)

        等檢查結(jié)果都出來了,B超、鉬靶、穿刺……每項檢查都指向三個字——乳腺癌!我平生第一次感到了對疾病的恐懼……(恐懼)

        當(dāng)我看到那張寫著“乳腺癌”的診斷書時,感覺如同一道晴天霹靂,無比茫然與惶惑。我無論如何也不愿相信“癌癥”會和自己沾邊,覺得上帝很不公平,我是這么熱愛生活、熱愛家庭、熱愛工作,為什么會得癌癥?我才45歲!我希望那只是個誤診。(震驚、懷疑、恐懼、憤怒)

        住院見聞

        我住進(jìn)醫(yī)院準(zhǔn)備手術(shù),覺得自己是世界上最倒霉的人!之后我親眼見到醫(yī)院的手術(shù)臺就像“流水線”一樣,排都排不上隊!醫(yī)院的病友一個比一個慘:

        14歲的女孩患卵巢癌,子宮和卵巢都切除了,又骨轉(zhuǎn)移。每當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到她媽媽推著她的輪椅時,我會繞著走,因為在這位母親面前我不知道該說些什么。

        25歲的男孩是計算機(jī)學(xué)士、MBA碩士,分配到工商銀行工作才1年,鼻咽癌腦轉(zhuǎn)移,頭部放療使他只有5~6歲孩子的智商,在樓道里玩著遙控玩具汽車。他媽媽說:“我兒子特別聰明……”我不敢往下聽!

        一個孕婦患了乳腺癌,要先做掉孩子再做手術(shù)。

        ……

        很多人看到這些會感到深深地恐懼,而我卻一下子就走出來了。

        我立刻明白了不論男女老幼誰都有可能生病,我也是凡人一個,我為什么不能得病呢?和他們相比,我覺得自己不是最倒霉的人。他們個個比我倒霉,我甚至有些慶幸我比他們歲數(shù)大,我孩子比她的孩子大。

        總之我要用最短的時間調(diào)整好自己的心態(tài),積極配合治療,希望長期生存的奇跡能在自己身上出現(xiàn)。(求生)

        做戰(zhàn)士不做逃兵

        從此以后我唯一的“敵人”就是“癌細(xì)胞”,其他一切問題都是“人民內(nèi)部矛盾”,我要像戰(zhàn)士一樣與癌癥斗爭,不能輕易繳械投降!

        接下來是難以忍受的手術(shù)、化療、脫發(fā)……

        化療:

        每個療程我都有4~5天水米不進(jìn),胃像一塊大石頭,硬硬的,整個消化系統(tǒng)都仿佛停擺了,喝水、吃藥都會馬上吐出來,更別提吃飯了!

        當(dāng)時我給同事發(fā)信息說“原來天天吃嘛嘛香,從來沒覺得幸福,現(xiàn)在我最大的幸福就是能吃上一口舒服的飯”,他們都流淚了,其實我沒煽情,只是說了句發(fā)自肺腑的實話。

        脫發(fā):

        化療兩周開始發(fā)現(xiàn)枕頭上有頭發(fā),我就不敢梳頭,怕加速脫發(fā),其實根本沒用,一周后我洗頭時,像摘帽子一樣,一頭黑發(fā)就掉得精光,當(dāng)時我的腦袋比葛優(yōu)的還亮!面對鏡子里的我——“光頭”+“激素臉”+殘缺的身體=郁悶!身心備受摧殘,對未來的生活完全失去了信心。

        作為一個女人,一個乳腺癌患者,要經(jīng)受的不僅是手術(shù)化療等肉體上的痛苦,更多的是心理的痛苦和壓力。(郁悶)

        失落:

        求生欲讓我能夠堅持完成那些痛苦的治療。我出院后,在單位辦理了退休手續(xù)。那個階段我非常不適應(yīng),覺得整個生活都一落千丈,時常感到失落:45歲的我,有經(jīng)驗、有閱歷,本應(yīng)是能夠?qū)P母梢环聵I(yè)的,“癌癥”把我從工作崗位上拉下來,推進(jìn)醫(yī)院,倍受折磨之后又把我冷落在家。

        我由一個計算機(jī)工程師變成“癌癥患者”“家庭婦女”,不要說事業(yè)了,就連自己還能活幾年都不敢確定,心理上產(chǎn)生了巨大的落差。微薄的退休金與高額的醫(yī)藥費相比是杯水車薪,收入減少,支出增加,在經(jīng)濟(jì)上也產(chǎn)生了巨大的落差。(失落感、郁悶)

        找到組織

        那一紙寫著“癌”字的診斷證書改寫了我的人生軌跡……內(nèi)心一片茫然的我,聽說有一個專門屬于癌癥患者的組織——北京癌癥康復(fù)會,那里有很多和我同病相憐的人在“群體抗癌”。于是,我走進(jìn)了玉淵潭公園,找到了他們!

        加入康復(fù)會后,我進(jìn)入了一個新的天地,和病友一起交流心得、聆聽專家的抗癌防癌的科普講座、參加各種康復(fù)旅游和文娛活動,在健康大課堂里、在青山綠水中、在歡聲笑語中,我重新找回了自得病后就消失不見的快樂與歸屬感。

        “癌”使我有了新的組織,結(jié)識了新的朋友,以新的節(jié)奏和方式生活。是中國特色的群體抗癌之路讓我走出了心理陰影,讓我從一個茫然不知所措的癌癥患者成長為一名能為病友服務(wù)的志愿者。

        助人=助己

        在與病友接觸的過程中我發(fā)現(xiàn)幾乎每一個剛剛確診的患者,不同程度地存在震驚、否認(rèn)、恐懼、焦慮、憂郁,求生或絕望的心理。他們非常需要有人幫助他們撥開迷霧找到正確的康復(fù)之路,我覺得做這項工作很有意義,也責(zé)無旁貸。為了更好地服務(wù)病友,當(dāng)好志愿者,我不斷地學(xué)習(xí)提高自己。

        十幾年的志愿者生涯使我接觸到了更多的病友,了解了更多的生命故事。這些故事震撼著我,鼓勵著我,感到自己是對他人有用的人。我重新找到了自己的人生價值,能夠幫助新病友調(diào)節(jié)心情,使她們少走彎路,我覺得自己在做善事,在傳遞愛心,活得很有價值。原來做一名關(guān)愛生命的志愿者竟是如此的光榮、如此的充實愉快。

        康復(fù)心得

        1.心態(tài)很重要,良好的心態(tài)對治療起著重要的作用。

        2.信心是最好的藥,戰(zhàn)略上藐視疾病,不要被它嚇倒;戰(zhàn)術(shù)上重視疾病,積極治療,不要貽誤戰(zhàn)機(jī)。

        3.好心情就是免疫力,精神不垮,面對現(xiàn)實,積極治療。

        4.營養(yǎng)均衡,科學(xué)飲食,不要輕信謠言。

        5.適度鍛煉,增強體質(zhì),以不累為度。

        6.做一些力所能及的事——工作療愈。

        十幾年的抗癌之路不僅使我從癌癥陰影中走了出來,還成了一個傳遞愛心的使者,能夠幫助更多的病友一起戰(zhàn)勝癌魔。

        是北京癌癥康復(fù)會,讓我把這段人生最坎坷之路走出了精彩!

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