冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征(MERS)和嚴(yán)重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴(yán)重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導(dǎo)致的自我接種)以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。

目前近距離飛沫傳播應(yīng)是主要途徑。

（一）飛沫的產(chǎn)生

1.咳嗽、打噴嚏或說話。

2.實(shí)施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或氣管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的過程中和心肺復(fù)蘇等。

（二）飛沫的傳播

一般認(rèn)為直徑＞5μm 的含水顆粒，飛沫可以通過一定的距離(一般為 1m)進(jìn)入易感的粘膜(口、鼻、眼)表面。

人群普遍易感。新型冠狀病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生，與接觸病毒的量有一定關(guān)系。

對(duì)于免疫功能較差的人群，例如老年人、孕產(chǎn)婦或有慢性病的人群等，感染后病情更重。

根據(jù)中國(guó)疾控中心的提示，需要做到以下7條。

1.勤洗手，保持手衛(wèi)生。使用肥皂或洗手液(酒精)并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。

2.佩戴符合防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)的口罩。

3.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

4.做好室內(nèi)通風(fēng)和清潔。每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20～30分鐘。

5.如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)并立即報(bào)備。

6.不碰野味，不要接觸和食用野生動(dòng)物。

7.減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國(guó)疾控中心、WHO 及美國(guó) CDC等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

第一步：雙手手心相互搓洗(雙手合十搓5下)。

第二步：雙手交叉搓洗手指縫(手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗5下)。

第三步：手心對(duì)手心搓洗手指縫(手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗5下)。

第四步：指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗5下)。

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓5下。

第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓5下。

除此之外，要選擇正確的口罩。

推薦一：醫(yī)用外科口罩。

推薦二：N95醫(yī)用防護(hù)口罩。

不推薦：紙口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海綿口罩。

摘自《天津電子網(wǎng)絡(luò)傳媒》

2020-02-03