楊纖纖

（安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院 安徽蕪湖 241000）

青年的正常成長是我國一個非常重要的社會問題，身為青年的大學(xué)生群體近年來逐漸成為大眾關(guān)注的焦點。大學(xué)生是特殊的青年群體，是未來國家發(fā)展的主要力量。在此背景下，當(dāng)代大學(xué)生不僅要學(xué)會專業(yè)的課本知識，還要掌握各種實踐方法和技能才能適應(yīng)社會發(fā)展。

在紀(jì)念五四運動100 周年大會上，習(xí)近平總書記對新時代中國青年提出了六點要求：樹立遠(yuǎn)大理想、熱愛偉大祖國、擔(dān)當(dāng)時代責(zé)任、勇于砥礪奮斗、練就過硬本領(lǐng)、錘煉品德修為[1]。這為當(dāng)代青年提高自身素質(zhì)提供了根本遵循，要達(dá)到總書記對新時代中國青年的要求，需要當(dāng)代大學(xué)生知行合一、敢拼敢干，但是當(dāng)代各高校學(xué)子卻出現(xiàn)了長期“宅”在宿舍的現(xiàn)象，身心發(fā)展也由此出現(xiàn)了問題。

一、當(dāng)前大學(xué)生的“宅”現(xiàn)象研究

為調(diào)查大學(xué)生自身發(fā)展的真實情況，筆者設(shè)計了相關(guān)調(diào)查問卷并在安徽師范大學(xué)、安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院、安徽工程大學(xué)、皖南醫(yī)學(xué)院、安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院等駐蕪湖高校各年級（包含三年制大專及五年制醫(yī)學(xué)類專業(yè)）投放問卷共350 份，收回問卷326 份，去除無效問卷后剩余有效問卷293 份，對結(jié)果進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)大學(xué)生群體存在以下問題：

（一）沉迷網(wǎng)絡(luò)

隨著手機和各類娛樂性APP 在學(xué)生群體中的普及，網(wǎng)絡(luò)娛樂很快占據(jù)了大學(xué)生的空閑時間，網(wǎng)絡(luò)娛樂活動相對學(xué)習(xí)而言給學(xué)生的回報率更高，使無數(shù)大學(xué)生沉迷其中無法自拔。調(diào)查顯示，在空閑時間看書學(xué)習(xí)的同學(xué)僅有10.5%，而接近60%的同學(xué)選擇打游戲或者追??；進(jìn)一步調(diào)查顯示，有30.38%的學(xué)生每周用于娛樂活動的時間超過10 個小時（詳見表1），由此可知相當(dāng)一部分同學(xué)出現(xiàn)了沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題。

表1 大學(xué)生進(jìn)行活動及每周娛樂時長

（二）不愛運動，長期熬夜，身體素質(zhì)下降

筆者在2019 年春、秋兩個學(xué)期持續(xù)觀察自己所在安徽師范大學(xué)赭山校區(qū)的東、西操場，鍛煉人員多為中老年校外人員，大學(xué)生鍛煉者的數(shù)量極少，調(diào)查結(jié)果也顯示只有18.77%的同學(xué)經(jīng)常鍛煉。

除了運動量減少之外，熬夜和飲食不規(guī)律也是大學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。調(diào)查顯示，98.63%的學(xué)生都有熬夜的經(jīng)歷，穩(wěn)定在23 時之前入睡的學(xué)生不足10%，13.31%的大學(xué)生經(jīng)常在凌晨1 點之后入睡。長時間熬夜不僅影響第二天的學(xué)習(xí)，也不利于其身體健康，使其身體素質(zhì)急劇下降。

（三）長期宅在宿舍，社會化不足

沉迷網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生不愿出宿舍，長期不出宿舍導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)身心不健康發(fā)展的問題，可見“宅”已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展出現(xiàn)問題的主要表現(xiàn)。此處所說的“宅”專指大學(xué)生除上課外其余絕大部分時間都待在宿舍，不愿出門，不愿與他人交流的現(xiàn)象。調(diào)查顯示，覺得自己很“宅”的同學(xué)有58.7%，而認(rèn)為身邊“宅”的同學(xué)數(shù)量在不斷增加的學(xué)生有87.71%（詳見表2）。

表2 大學(xué)生對自身以及周圍“宅”現(xiàn)象了解

人是社會性動物，個人的生存和發(fā)展離不開整個社會，個人通過所在的社會群體或組織學(xué)習(xí)社會經(jīng)驗和已有文化，不斷參與社會生活、適應(yīng)社會環(huán)境、履行社會責(zé)任并健全和完善自身個性[2]。參與社會活動和與他人交流是個人社會化過程中非常重要的環(huán)節(jié)，調(diào)查顯示僅有6.48%的同學(xué)參與各類實踐活動頻率較高（詳見表3），而活動參與度低使部分大學(xué)生出現(xiàn)了社會化不足的現(xiàn)象。

表3 大學(xué)生每學(xué)期參與實踐活動頻率

社會化不足會使大學(xué)生無法正確認(rèn)識自己，也無法對社會做出客觀評價，在進(jìn)入社會之后很難適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境，應(yīng)變能力較差，更嚴(yán)重的則可能會有社交恐懼或抑郁等健康問題。

二、大學(xué)生“宅”的問題探因

大學(xué)生活是個人全面發(fā)展過程中的一個重要階段，是大學(xué)生通過學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)文化知識和各種技能，不斷融入社會、服務(wù)社會的過程[3]。我們應(yīng)該重視這一過程中存在的問題并對其進(jìn)行探因，以下是本文針對大學(xué)生“宅”現(xiàn)象進(jìn)行的問題剖析。

（一）互聯(lián)網(wǎng)和智能手機的普及

互聯(lián)網(wǎng)和智能手機的出現(xiàn)催生了網(wǎng)絡(luò)購物、外賣和各類網(wǎng)絡(luò)娛樂活動，滿足了大學(xué)生的基本生存需求和精神娛樂需求。相較學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)娛樂活動更具趣味性和便利性，會給人更高的回報率和滿足感。當(dāng)生理和心理需求都能在宿舍解決后，大學(xué)生的外出需求會急劇減少，就出現(xiàn)了“宅”在宿舍的現(xiàn)象。

但我們不能單純地將“宅”現(xiàn)象的出現(xiàn)歸因于互聯(lián)網(wǎng)和智能手機，網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生接受外界信息的一個非常重要的平臺。外賣、網(wǎng)購方便了大眾生活，網(wǎng)絡(luò)娛樂也是社會文化中不可缺少的組成要素，這些只是“宅”現(xiàn)象出現(xiàn)的客觀條件。

（二）缺少明確的奮斗目標(biāo)

缺少奮斗目標(biāo)在當(dāng)今大學(xué)生群體中是普遍現(xiàn)象，調(diào)研結(jié)果表明，40.27%的學(xué)生對未來沒有確定的目標(biāo)，59.73%的同學(xué)有明確的目標(biāo)，但僅32.08%的同學(xué)表示有目標(biāo)且有詳細(xì)的計劃，而真正付出行動的同學(xué)只有13.99%（詳見表4）。

表4 大學(xué)生未來規(guī)劃情況

霍曼斯的行為主義交換論認(rèn)為個人的某種行為得到的報酬越經(jīng)常，越傾向采取此行動[4]。沒有目標(biāo)或沒有付出行動的同學(xué)很難從學(xué)習(xí)中獲取滿足感，在互聯(lián)網(wǎng)和智能手機普及的客觀條件下，更容易對給人更高回報率和滿足感的信息繁雜的網(wǎng)絡(luò)形成依賴。

奮斗目標(biāo)的缺失與大學(xué)生本身缺乏實踐鍛煉有關(guān)，對實際行動過程的不了解致使部分大學(xué)生沒有足夠的勇氣投入到奮斗中去。

（三）家庭和學(xué)校教育的不足

人不是完全獨立自存的個體，研究一個人，必須將其放到他所處的環(huán)境中進(jìn)行，即他的家庭、學(xué)校、工作場所等[5]。大學(xué)生出現(xiàn)“宅”現(xiàn)象也與其所處的家庭和學(xué)校有關(guān)。

當(dāng)代大學(xué)生基本都是2000 年左右出生的，在教育方面，重視學(xué)習(xí)成績而輕視綜合素質(zhì)是這代學(xué)生家長的主要特點。這代學(xué)生大多是獨生子女，部分家長對孩子較為寵溺，物質(zhì)生活的過度支持和思想溝通的缺失導(dǎo)致很多大學(xué)生缺少承受能力。與家人溝通的缺失也使很多同學(xué)更傾向網(wǎng)絡(luò)社交，無法適應(yīng)面對面的交流，從而產(chǎn)生一系列心理健康問題。

很多學(xué)校也因為分?jǐn)?shù)至上不重視思政教育，開展相關(guān)活動時往往流于形式，很難取得成效。課程的開展也僅依靠于課堂教學(xué)，實踐類課程的設(shè)置和對學(xué)生的自我規(guī)劃教育明顯不足，大學(xué)生在這樣缺少良好氛圍的校園環(huán)境中很難養(yǎng)成拼搏精神，“宅”在宿舍時就更心安理得了。

三、大學(xué)生“宅”的策略研究

了解以上問題之后，筆者也根據(jù)自身的想法提出了一些對策。

（一）高校

高校是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要陣地，且高校本身也具有培養(yǎng)專業(yè)人才的職能。所以在改變“宅”的現(xiàn)狀，保障當(dāng)代大學(xué)生身心正常發(fā)展方面，高校應(yīng)該是主力軍。

1.加強思想政治教育

正處于青年時期的大學(xué)生更容易被網(wǎng)絡(luò)繁雜信息影響，高校需要合理引導(dǎo)學(xué)生的思想，加強思想政治教育，幫助學(xué)生樹立社會主義核心價值觀。思政教育必須是長期的，深入的，潛移默化的，不能搞“形式主義”，要讓大學(xué)生能夠自發(fā)在生活中以社會主義核心價值觀為指導(dǎo)思想，履行其學(xué)習(xí)知識、加強道德修養(yǎng)的義務(wù)，擔(dān)當(dāng)起時代責(zé)任。

2.營造良好校園氛圍

身處學(xué)校的大學(xué)生更容易受校園文化的影響，高?？梢詫⒑竦伦詮姷睦砟钊谌氲饺粘＝虒W(xué)生活中，制作相關(guān)海報、標(biāo)語，開展相關(guān)主題活動，鼓勵學(xué)生積極參與。

很多高校開展了相關(guān)活動，但參與活動的往往是同一批同學(xué)，如個別班委和黨員同學(xué)，活動開展收效甚微，這就需要在構(gòu)建校園文化的過程中充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。當(dāng)下很多高校各個社交平臺如微信、QQ 等都開通了官方賬號，但其發(fā)布的信息太過官方，缺少跟學(xué)生的互動，脫離了學(xué)生群體。高校官方應(yīng)與時俱進(jìn)，放下“高大上”的身段，融入到學(xué)生群體中，與學(xué)生建立有效溝通，更好的熏陶學(xué)生的思想，潛移默化的激發(fā)學(xué)生的自強奮斗精神，積極的生活和學(xué)習(xí)。

3.組織各類實踐活動

大學(xué)生出現(xiàn)“宅”現(xiàn)象也體現(xiàn)其自我規(guī)劃能力的缺失，針對這一問題，各高校開設(shè)了相關(guān)課程。但“紙上得來終覺淺”，高校應(yīng)該開展更多深入社會的實踐活動，只有進(jìn)入到社會中去才能驗證自身所學(xué)，才能讓學(xué)生認(rèn)識到自己的社會責(zé)任。以筆者所在安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院為例，學(xué)院組織了知行小交警和五四愛心學(xué)校等社會實踐活動，雖然目前參與人數(shù)較少，但也取得了一定成效，不失為增加學(xué)生實踐經(jīng)驗的好方法。

4.優(yōu)化體育活動設(shè)置

身體素質(zhì)也是綜合素質(zhì)的一個分支[6]。針對學(xué)生不喜歡鍛煉的情況，高校應(yīng)該開展更有趣味性的活動，根據(jù)學(xué)生人數(shù)與興趣提供更多的運動種類和道具，吸引學(xué)生進(jìn)行鍛煉。

（二）家庭

家庭環(huán)境對大學(xué)生的成長也十分重要，全國有無數(shù)家庭，也有無數(shù)的教育方式，我們不能簡單地否定某些教育方式，但好的家庭教育離不開父母與孩子的有效溝通。作為父母，不能漠視孩子的“宅”現(xiàn)象，也不能過度保護(hù)孩子，更不要過分干涉孩子的日常生活。在孩子面對迷茫和挫折時給予鼓勵、引導(dǎo)和適度的支持即可。

（三）社會

大學(xué)生群體是一個非常特殊的社會群體，身處社會之中卻又未完全融入社會，社會大眾不應(yīng)該過度抨擊“宅”在宿舍的同學(xué)，也不要鼓吹“宅”是追求個性和自由?？陀^對待大學(xué)生群體的問題和成長，營造寬松、包容、積極向上且健康的社會氛圍，就是大學(xué)生身心健康發(fā)展的有力保障。

（四）大學(xué)生

大學(xué)生“宅”現(xiàn)象的出現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)和外部社會環(huán)境有關(guān)系，但其內(nèi)因還是大學(xué)生奮斗目標(biāo)和對自身能力信任缺失。為促進(jìn)自身全面發(fā)展，大學(xué)生要樹立正確的三觀，積極地面對困難和挑戰(zhàn)。要主動打開并拓寬與外界交流的通道，多多參與社會實踐，從而認(rèn)識到自身的不足。但同時切忌妄自菲薄，大學(xué)生是年輕一代，是朝氣蓬勃的一代，是未來的社會精英，一定要樹立起強烈的自信心，越相信自己，越不怕挫折，越能樹立遠(yuǎn)大理想，越能報效自己的祖國。

四、結(jié)束語

習(xí)近平總書記說：“青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望?！盵7]大學(xué)生是特殊的青年群體，是未來國家發(fā)展的主力軍，“宅”在宿舍會使大學(xué)生群體出現(xiàn)問題，進(jìn)而影響國家發(fā)展。這不僅是大學(xué)生自身的問題，也是社會大眾應(yīng)該重視的社會問題。這個問題的解決需要高校、家庭以及其他社會群體的包容、理解和支持，幫助大學(xué)生建立自信心，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。大學(xué)生群體自身也要積極努力，擔(dān)當(dāng)起時代責(zé)任，不斷提升自身本領(lǐng)，為祖國奮斗，為人民服務(wù)。