范海燕

(南京體育學(xué)院 江蘇南京 210014)

籃球比賽的最終表現(xiàn)直接取決于某些內(nèi)在或外在因素的變化，籃球由復(fù)雜的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技能組成，這些技能受到運動員競技負荷的影響[1]。因而，鼓勵措施非常重要，尤其是對學(xué)齡球員。大量研究認為，籃球是綜合型的競技運動，其中消耗的最大能量來自有氧途徑，而突發(fā)性行動（方向改變、跳躍、投籃、快速傳球）主要取決于無氧途徑，而且這些突發(fā)性行為在運動員的最后表現(xiàn)中起到?jīng)Q定性作用[2]。

為此，對競爭負荷進行量化，是教練用來確定目標和指導(dǎo)參賽者的一個常用工具[3]。對工作量的量化是根據(jù)兩個主要指標進行的：內(nèi)置（球員的生理反應(yīng)）和外置（球員的工作）[4]。對于籃球運動而言，三軸加速器的外部加速器測量被認為是一種可行的工具，它用于評估運動員的運動和神經(jīng)肌肉負荷[5]。一場比賽給每個運動員帶來的負擔(dān)與運動時間有關(guān)，這使得教練能夠根據(jù)肌肉疲勞的參數(shù)來安排訓(xùn)練[6]。比賽規(guī)則確定了4種關(guān)系：與其他參與者的關(guān)系、與比賽空間的關(guān)系、與工具的關(guān)系、與比賽時間的關(guān)系。根據(jù)這4個變量，修改規(guī)則的戰(zhàn)略已經(jīng)開始實施。對于學(xué)校的教練來說，通過對每一位運動員的個人比賽時間進行比賽研究，可以更好地理解比賽的額外負擔(dān)是什么，以及對于一個運動員來說，更嚴重的競爭是什么。

表1 通過比賽時間對比賽進行分析

圖1 一個籃球場的UWB天線系統(tǒng)

比賽被認為有助于對球員進行籃球教育，對規(guī)則的修改有助于他們達到最終的運動要求。因此，在培訓(xùn)階段，建議所有運動員都有最低限度的平等比賽時間（籃球傳球規(guī)則），以便每個運動員都能積極參加比賽，從而在周末有足夠的體育活動。因此，這項研究的目的是了解在女子籃球培訓(xùn)階段，每個運動員參加比賽的時間長短對比賽的實際需求有何不同。

1 方法

1.1 研究對象

在這項工作中提供的數(shù)據(jù)涉及12個賽場，共有來自4個隊的48名女籃球運動員（U18）接受了監(jiān)測，共有144個統(tǒng)計分析單位。

1.2 變量

這項研究對一個主獨立變量和6個分獨立變量進行了評估。主獨立變量是每名球員的單位時間（min）負荷，6個分獨立變量分別為距離、速度、加速度、撞擊、跳躍和投籃。

（1）比賽時間：這是每個球員的比賽統(tǒng)計數(shù)據(jù)。將參賽時間為1～10min的球員分為“低”級；10～20min的球員分為“中等”級；20～30min的球員分為“適度”級；30～40min的球員分為“高”級。

（2）距離：球員在球場上的完成的米數(shù)。

（3）加速和減速：比賽進行的速度變化，這些變量表明了速度的積極和消極變化。

（4）跳躍：比賽期間的跳躍總量和每分鐘的跳躍數(shù)量都包括在內(nèi)。

（5）撞擊：根據(jù)不同比賽中身體所受的強度計算出的變量值，從而計算活動期間撞擊的總量。

（6）運動負荷：每分鐘的活動給參賽者帶來神經(jīng)肌肉負荷這是一種客觀、有效的負荷測量，用加速表的信號計算，分為3個軸。

1.3 工具

為了在比賽中確定和取得最佳成績，數(shù)據(jù)是通過一個當?shù)囟ㄎ幌到y(tǒng)（定位跟蹤系統(tǒng)）收集的。所使用的設(shè)備是20Hz的UWB芯片。定位數(shù)據(jù)使用了超寬頻技術(shù)（UWB），用于在室內(nèi)記錄體育信息，并通過安裝天線，如圖1所示，提高測量的準確性。UWB系統(tǒng)在賽場周邊運行，并被確認為參考系統(tǒng)。軟件中的時間和定位數(shù)據(jù)能夠自動同步。此外，Svivotm軟件自動分析了慣性設(shè)備收集的所有數(shù)據(jù)，并將其實時傳送到計算機屏幕上。Wimuprotm慣性裝置、UWB天線系統(tǒng)和兩個SOFTwares都來自同一公司。

1.4 程序

為了進行競爭分析，UWB系統(tǒng)在比賽開始前大約1h進行校準，Wimuprotm慣性裝置通過ANT++技術(shù)與UWB系統(tǒng)同步。每個運動員都裝備有一個Wimuprotm慣性裝置，放在上軀干后面的一個特定的區(qū)域，并與身體配合。這項工作是在比賽開始前進行的，在熱身期間有一段熟悉的時期。比賽一開始，就分析每一個球員的賽場時間，包括所有的比賽中斷，但不包括使用Svivotom軟件的關(guān)閉時間和休息時間。這樣，就可以從每個球員的比賽時間中獲得可靠和準確的數(shù)據(jù)，而不用休息時間。

1.5 統(tǒng)計分析

為了進行統(tǒng)計分析，所有數(shù)據(jù)都在實踐中標準化（每分鐘重復(fù)）。對每一變量和每分鐘加權(quán)變量的總數(shù)值進行了計算分析，然后再進行說明性分析。這些變量是按照比賽時間變量（1～10min，10～20min，20～30min和30～40min）排列的。為此采用了平均數(shù)和標準偏差(± s)。然后，通過變量分析，計算出運動負荷變量中的單位時間（min）負荷差異。P<0.5，確定了統(tǒng)計意義。最后，通過對數(shù)值進行加權(quán)，隨后根據(jù)基準進行相應(yīng)的比例轉(zhuǎn)換，編制了按比賽時間分列的負荷概況。統(tǒng)計分析使用SPSS 25軟件（IBM公司）進行。

2 結(jié)果

首先，提供了按分鐘負荷計算的運動負荷變量的描述性結(jié)果（見表1）。然后，根據(jù)提供的數(shù)值可以觀察到隨著時間（min）的推移如何改變運動負荷。

通過描述性分析，可以根據(jù)每個球員在比賽中所花的時間來觀察和確定一個負荷模式。在所分析的所有變量中，隨著參與程度的增加呈上升趨勢。在大多數(shù)變量中，這一數(shù)值大幅度增加到30min，從30min增加到40min時，增加幅度較小，可能是因為疲勞所致。

3 結(jié)語

獲得相關(guān)信息的最佳條件是控制和確定受過訓(xùn)練的籃球運動員的工作負荷，這種信息至關(guān)重要，因為它可以為具體的培訓(xùn)提供依據(jù)，防止運動損傷，從而提高女運動員的成績。通過最新的技術(shù)，對籃球運動員在體育競賽中承擔(dān)的負荷制訂了一系列標準，并對籃球隊的負荷進行了區(qū)分，目的是在整個比賽中實現(xiàn)最佳的體能表現(xiàn)。這將防止她們的表現(xiàn)由于比賽最后階段的時間累積而下降。此外，這將使她們能夠獲得所有學(xué)齡運動員所需的體育活動鼓勵，并確保她們的積極參與。