孫詩黠

皮膚過敏屬于一種常見的身體的變態(tài)的反應(yīng)，是機(jī)體對(duì)于過敏源的一種不正常的反應(yīng)，當(dāng)過敏源接觸到對(duì)該物質(zhì)過敏的體質(zhì)人群的時(shí)，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生變異性反應(yīng)，產(chǎn)生過敏的原因可能是多種多樣的，例如花粉食物以及紫外線等有幾百種，同時(shí)也有自身機(jī)體免疫力低下等原因。過敏是一種常見的現(xiàn)象，但是也需要我們值得注意，采取有效的措施，避免嚴(yán)重過敏情況的產(chǎn)生，在過敏時(shí)也要采取有效的措施進(jìn)行護(hù)理。

一、什么是過敏

皮膚過敏是一種比較常見的過敏的形式，大約有1/5的人都有過皮膚過敏的現(xiàn)象，皮膚過敏同時(shí)也被稱為過敏性的皮膚，其中一個(gè)比較常見的特點(diǎn)就是發(fā)癢。像化妝品的某些成分、花粉，紫外線，再或者是某些食物污染的空氣等，都有可能成為過敏源，從而導(dǎo)致皮膚紅腫發(fā)癢，脫皮以及過敏性皮炎等癥狀的產(chǎn)生。

二、常見的癥狀

對(duì)于先天性的皮膚比較脆弱的患者，一般是無菌情況下的皮膚的發(fā)紅發(fā)癢、紅腫等現(xiàn)象。同時(shí)，每逢換季都有可能產(chǎn)生皮膚屏障受損，抵抗紫外線能力弱等現(xiàn)象， 從而加重了皮膚過敏的產(chǎn)生，對(duì)于使用過濃的香水，水質(zhì)的變化都有可能導(dǎo)致皮膚過敏。同時(shí)誘發(fā)皮膚產(chǎn)生過敏的原因，還有可能是過敏的食物，以及接觸到的含有金屬物質(zhì)的物品以及呼吸含有過敏性花植物花粉等。由種種原因所導(dǎo)致的毛細(xì)血管進(jìn)行充血，從而引起血液循環(huán)產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致皮膚過敏現(xiàn)象的產(chǎn)生。某些人對(duì)于化妝品過敏，無論使用多么高級(jí)的化妝品或者是保養(yǎng)品都可能會(huì)產(chǎn)生皮膚過敏現(xiàn)象，根據(jù)調(diào)查研究顯示，彩妝品或者保養(yǎng)品里邊的物質(zhì)都有可能導(dǎo)致皮膚敏感或者不適。

三、病情類型

1.對(duì)于干燥性的皮膚而言，無論什么季節(jié)，皮膚都可能是干巴巴粗糙不平的，但是涂抹化妝品的過程中會(huì)感到刺痛，發(fā)癢，甚至?xí)t腫，該現(xiàn)象可能是干燥性的皮膚過敏，其原因是由于皮膚干燥，而導(dǎo)致皮膚屏障功能受到破壞，從而導(dǎo)致皮膚防衛(wèi)功能下降，治療方式可以減少局部刺激、加強(qiáng)外用不易致敏的皮膚保濕劑。

2.油性皮膚主要表現(xiàn)為臉上比較容易出現(xiàn)痘痘或小的顆粒，會(huì)產(chǎn)生紅腫或者發(fā)炎，過度使用去油脂的清潔劑可能導(dǎo)致局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、刺痛等情況，該現(xiàn)象可能為油性皮膚過敏。過敏的原因可能是由于在皮膚表面的水分不足而導(dǎo)致皮膚的機(jī)能降低，在去除多余皮脂的同時(shí)還要進(jìn)行充分的保濕。壓力性皮膚過敏癥狀主可以發(fā)生于季節(jié)交替或者是生理期前后，主要是外界環(huán)境的變化及體內(nèi)激素水平的變化，或可由于化妝品或者保養(yǎng)品使用不合適，一旦睡眠不足，或者是精神壓力比較大，皮膚狀態(tài)就會(huì)變得干巴巴，這種癥狀主要是壓力性皮膚過敏所產(chǎn)生的，其原因就在于外界的刺激，或者是荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào)所引發(fā)的內(nèi)分泌紊亂。永久性皮膚過敏癥狀，主要是過敏性皮膚炎，或?qū)τ陉柟?，香料色素等過敏源，而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。由于特定的刺激物引起的過敏反應(yīng)，如果依舊按照自己的日常的方式進(jìn)行，長期刺激機(jī)體那么將會(huì)是很危險(xiǎn)的，最好的方式是馬上到皮膚科進(jìn)行就診，聽從醫(yī)生的建議，進(jìn)行治療。

四、過敏的治療方法

1.首先需要遠(yuǎn)離過敏源，過敏源是過敏產(chǎn)生的必要條件，遠(yuǎn)離了過敏源就可以有效地避免過敏現(xiàn)象的產(chǎn)生，這是一種經(jīng)濟(jì)有效，同時(shí)又健康的方法，但是并不是對(duì)于所有的過敏的患者都是適用的。有的人是一種過敏原性的過敏，有的人可能對(duì)好幾種過敏源都有過敏，有的人過敏源是可以避開的，而有的人過敏源是很難避開的，并且有很多過敏源是未知的，所以遠(yuǎn)離過敏源是一個(gè)很好的方式，但并不適用于所有的患者。不過還是應(yīng)該到醫(yī)院去查一下過敏源，從而盡量地減少接觸過敏源，在過敏期間也要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬铩?/p>

2.及時(shí)的停用致敏的護(hù)膚品，有些人臉上可能會(huì)又紅又腫，難以見人，這可能是對(duì)于某些彩妝或者護(hù)膚品產(chǎn)生過敏而產(chǎn)生的現(xiàn)象，所以要盡量的避免那些易致敏的化妝品的使用，特別是BB霜、CC霜、彩妝等。

3.部分過敏的產(chǎn)生與自身的抵抗力也有關(guān)系，過敏的產(chǎn)生原因之一是自身的抵抗力太差，因此可以通過適當(dāng)?shù)腻憻挼姆绞?，增加自身的抵抗力。例如每天出去跑步，隨著新陳代謝體質(zhì)慢慢變好，原來的過敏源可能會(huì)有所減少，原來的過敏的東西也可能會(huì)變得不過敏。

4.同時(shí)有些過敏性體質(zhì)可能頻繁的會(huì)產(chǎn)生過敏，這時(shí)候就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，按醫(yī)囑服用一些抗過敏的藥物和外用激素類藥膏，進(jìn)行個(gè)性化的脫敏治療。

5.在食物方面可以多吃一些水果、蔬菜和膳食纖維含量高的食物，同時(shí)要注意忌口，但忌口不是盲目的忌口，原則上對(duì)自己而言過敏的食物不吃、甚至不接觸，高致敏性的食物如燒烤、海鮮類、芒果等食物，若不清楚自己對(duì)什么食物過敏可以去醫(yī)院行過敏原檢查。在過敏期間要禁止飲酒，同時(shí)需要多補(bǔ)充一些維生素C，能夠降低血管通透性，從而減少皮膚炎，脫皮等癥狀。

6.最后需要避免過熱，過熱的溫度會(huì)使過敏泛紅的現(xiàn)象更加嚴(yán)重，所以在洗澡的過程中盡量不要使用水溫過高的水，皮膚稍顯干燥的人洗澡后建議使用身體乳保濕。皮膚過敏發(fā)紅可以通過冷水或者冰水浸泡過的毛巾進(jìn)行冰敷，能夠給皮膚有效的降溫，使得肌膚紅腫的現(xiàn)象有效地減輕。

總而言之，只有我們只有掌握正確的預(yù)防過敏的方式和過敏癥狀的護(hù)理方式，才能在生活中正確的處理過敏癥狀，是過敏患者能夠有效地避免過敏。