胡心妍

空氣仿佛凝固了。全場人都緊緊盯著我，千萬道視線火辣辣地黏在背上。助跑，抬腿，跳！在跨過跳高桿的那一瞬間，我的心中涌出成功的喜悅，獲得肯定后的自信，以及證明了自己的欣慰、激動、釋然……我真的做到了，我突破了自我！過去刻苦練習(xí)的畫面，在同學(xué)們熱烈的掌聲與贊嘆聲中一一浮現(xiàn)在腦海中……

那年夏季運(yùn)動會，我代表班級參加了女子跳高比賽。

為了這次比賽，每天放學(xué)后，我都會去器材室拖來沉重的墊子，對著跳高桿一遍又一遍地練習(xí)。瘦小的我，常常會被布滿灰塵的軟墊嗆得不?？人?，或是被沉重的鐵桿砸到腳趾，而跳高失手摔倒更是不計其數(shù)，但這點(diǎn)兒小困難算得了什么？那時，我的內(nèi)心充滿了期盼與勇氣。

三，二，一，助跑，抬腿，跳！一陣清脆的腳步聲，我的左腿高高抬起，默念著老師強(qiáng)調(diào)的技巧，左腿過去了，右腿……終究，我的右腿還是抬不高，總是碰到桿子。我的心中一陣失落，今天下午的練習(xí)，還是失敗比成功多。還有一周就要比賽了，怎么辦？！我抬頭看了看天。天空陰沉沉的。時間如此無情地流逝，而我還是少有進(jìn)步！我不禁看向那條右腿，心下發(fā)狠：我一定要把這條腿抬上去！

自此，我的練習(xí)場地轉(zhuǎn)到了舞蹈房。我把右腿壓在舞蹈房的桿子上，一壓就是二十分鐘。拉筋可真疼。我一聲不吭，盯著舞蹈房的地面，額上的汗珠兒滑進(jìn)衣領(lǐng)，濕滑黏膩?？晌腋械阶约涸谝惶煲惶斓叵虺晒~進(jìn)，信心也在一天天增強(qiáng)。

終于，我的右腿可以完美地抬高了。我抓緊僅有的幾天，瘋狂地練習(xí)?？帐幨幍男@里，只有一棵法國梧桐靜靜地陪著我，我卻不感到孤獨(dú)。一遍又一遍，沒時間思考，沒時間彷徨猶豫。助跑，抬腿，跳；助跑，抬腿，跳……那段時間，我的雙腿和腳踝整天都酸脹疼痛。但看著接近百分百的成功率，我發(fā)自內(nèi)心地笑，淚止不住地流淌。

我拼盡所有準(zhǔn)備比賽，就是為了這一刻。賽場上的跳高桿，竟看似比平時高出了許多。我也猶豫，我也焦急，我也彷徨———萬一我跳不好怎么辦？我練了那么多次，敗在這一時怎么辦？驕陽似火，周圍人灼灼的目光令我臉頰發(fā)燙。但我知道，我有千千萬萬個理由去拼搏、去證明自己，卻沒有一個理由選擇退縮。

我做到了———跨過跳高桿的那一刻，所有的汗水和痛，都在那時得到了回報。我明白了，只要努力過了，拼搏過了，那就沒什么好猶豫的。突破自己心中的彷徨與膽怯，我一定能行！

教師點(diǎn)評

小作者跨越跳高桿，取得優(yōu)異成績的那一瞬間，是勤奮、刻苦的訓(xùn)練凝結(jié)而成的！小作者在寫作時，運(yùn)用了虛實(shí)結(jié)合的手法，抓住助跑、起跳的一瞬間，聯(lián)想到刻苦訓(xùn)練、汗流浹背的那些時日。還是那句老話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

（郭婷）