摘 要：為加強中國男籃備戰(zhàn)奧運會落選賽的針對性，運用文獻(xiàn)資料、專家訪談、錄像觀察等方法，對2019年籃球世界杯中國男籃存在的問題進(jìn)行反思，并進(jìn)一步優(yōu)化2020年奧運會落選賽的備戰(zhàn)策略。研究認(rèn)為：中國男籃的問題主要包括：青黃不接，缺乏“新一代”領(lǐng)袖;傷病侵襲，陣容搭配不合理;對抗不足，基本功差距明顯;教練員團(tuán)隊能力有限，缺乏擔(dān)當(dāng);熱身對象選擇不當(dāng)，問題調(diào)整滯后;大賽經(jīng)驗欠缺，抗壓能力差。面對2020年東京奧運會落選賽，中國男籃應(yīng)該：自我反思敢于檢討，調(diào)整心態(tài)積極備戰(zhàn);吸收國際經(jīng)驗，樹立“內(nèi)外結(jié)合、準(zhǔn)確靈動、快速流暢”的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格;優(yōu)化現(xiàn)有陣容配備，采用軍事化管理;凝聚團(tuán)隊共識，注重“問題導(dǎo)向式”備戰(zhàn);構(gòu)建協(xié)同模式，促進(jìn)國家隊與CBA聯(lián)賽聯(lián)合備戰(zhàn);實行以賽促練，以歐美強隊作為熱身對象。

關(guān)鍵詞：國際籃聯(lián)籃球世界杯;中國男籃;東京奧運會落選賽;問題反思;備戰(zhàn)策略

中圖分類號：G841? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1009-9840（2020）06-0042-06

Technical issues of Chinese mens basketball team in the 2019 FIBA Basketball World Cup and strategic adjustment for future games

JI Xiangbo

（Dept. of P.E.，Hangzhou Medical College，Hangzhou 311399，Zhejiang，China）

Abstract：In order to strengthen the Chinese men's basketball preparation for the 2020 Pre-Olympic Tournament in Tokyo， by reading literature， watching expert interviews and video observation， this paper focuses on the problems existing in the Chinese men's basketball team， and further optimizes the strategy preparing for the Olympic Games in 2020. The research shows that the main problems of the team included the lack of new leaders， the invasion of injuries and illnesses， unreasonable lineup matching; insufficient confrontation due to an obvious gap in basketball skills; unqualified coaches， inappropriate selection of warm-up targets and lagging problem adjustment; still being unqualified and unsophisticated. In preparation for the Pre-Olympic tournament， the team need to reflect themselves， adjust the mentality and actively prepare for games; absorb from international competitors to establish “an internally and externally interactive， accurate， flexible， fast and fluent” technical and tactical style; optimize the lineup and adopt military management; learn to play as a team， pay attention to "problem-oriented" preparation; and construct a cooperative mode; encourage the national teams to work with CBA; and implement competition-based training， targeting for strong teams from Europe and the United States.

Key words：FIBA Basketball World Cup; Chinese mens basketball team; Pre-Olympic Tournament in Tokyo; problem reflection; preparation strategy

收稿日期：2020-04-25

作者簡介：吉祥波（1995- ），男，山東濟(jì)南人，碩士，研究方向籃球教學(xué)與訓(xùn)練。

2019年國際籃聯(lián)籃球世界杯于8月31日至9月15日在中國舉辦，共32支球隊參加。這是中國男籃自改制以來的首屆世界大賽，自5月15日集結(jié)以來，進(jìn)行近3個月的體能訓(xùn)練、熱身磨合，加之賽前“錦鯉”楊超越為中國男籃抽中實力最弱的A組，占據(jù)“天時、地利、人和”的中國男籃一度被認(rèn)為有望突破中國籃球世界大賽最好成績（第八名）。然而，現(xiàn)實情況卻是，主場作戰(zhàn)的中國男籃先后戰(zhàn)勝了科特迪瓦和韓國，敗于波蘭、委內(nèi)瑞拉和尼日利亞，以2勝3負(fù)，凈勝分-10分戰(zhàn)績不敵2勝3負(fù)、凈勝分+7分的伊朗隊，未能獲得東京奧運會的參賽資格（亞洲最好成績直通東京）。尤其是在對陣波蘭隊最后時刻被逆轉(zhuǎn)遺憾落?。?6比79）和對陣委內(nèi)瑞拉（59比72，被對方瘋搶了20個前場籃板球）的慘敗引起了球迷、媒體和專家的不滿，從教練到隊員成為眾矢之的。接下來，拿到東京奧運會籃球落選賽（2020年6月23日至28日）的小組第一成為中國男籃直通東京奧運會的唯一機會。在歐美強敵林立的奧運會落選賽中，如若無法成功突圍，中國籃球?qū)⒚媾R自1984年以來首次無緣奧運會的窘狀。鑒于此，不禁問道，在“姚時代”中國男籃改制得到充分認(rèn)可的情況下，中國男籃為何在2019年籃球世界杯的表現(xiàn)如此不盡如人意，又該如何更好地備戰(zhàn)東京奧運會落選賽，探討這些問題有助于為中國男籃備戰(zhàn)東京奧運會落選賽提供參考。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)（CNKI）核心期刊數(shù)據(jù)庫以“中國男籃”“2019男籃世界杯”查閱有關(guān)“中國男籃問題分析”“2019年男籃世界杯備戰(zhàn)策略”的相關(guān)文獻(xiàn)，同時查找中國男籃賽后各大新聞媒體相關(guān)評論和報道，將有關(guān)中國男籃2019年籃球世界杯的文獻(xiàn)作為主要參考文獻(xiàn)。

1.2 錄像觀察法

觀看了2019年籃球世界杯中國男籃的所有5場比賽（小組賽：對科特迪瓦、波蘭、委內(nèi)瑞拉;排位賽：對韓國、尼日利亞）的錄像，并重點分析了對波蘭、委內(nèi)瑞拉以及尼日利亞的比賽視頻，對一些主要數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計;同時觀看相關(guān)媒體賽后對男籃隊員、教練員和姚明的采訪。

1.3 專家訪談法

在文獻(xiàn)閱讀和錄像觀察的基礎(chǔ)上，對籃球領(lǐng)域的相關(guān)專家進(jìn)行訪談，求教此次中國男籃世界杯比賽中所暴露出的問題以及如何優(yōu)化，同時于男籃世界杯期間與部分球迷進(jìn)行交流，暢談中國隊比賽中存在的問題及調(diào)整策略等。

2 2019年男籃世界杯對中國籃球的意義

經(jīng)過一代又一代籃球人的努力，2015年8月8日，中國以14∶7的票數(shù)戰(zhàn)勝菲律賓，獲得2019年國際籃聯(lián)籃球世界杯的舉辦權(quán)。這是中國首次舉辦世界級籃球賽事，同時也是我國三大球項目唯一舉辦的世界大賽。2019年8月31日至9月15日，國際籃聯(lián)籃球世界杯在中國的北京、廣州、南京、上海、武漢、深圳、佛山、東莞舉辦。國際籃球聯(lián)合會主席穆拉托在致辭中表示“2019年籃球世界杯是歷史上辦賽城市最多、規(guī)模最大、最受關(guān)注的一屆賽事”。雖然這次大賽中國男籃未能把握時機獲取直通東京奧運會的資格，但這次世界大賽失利不僅能夠讓中國男籃明晰自身所存在問題，加速中國籃球的改革進(jìn)程，而且對了解世界籃球的格局和發(fā)展方向、打造中國體育影響力、推動中國籃球的國際交流、促進(jìn)我國籃球運動項目的普及、帶動體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、提升CBA聯(lián)賽的運營水平、增強籃球場館賽事服務(wù)的產(chǎn)業(yè)化及專業(yè)化均具有重要的意義。

3 中國男籃2019年世界杯問題反思

3.1 青黃不接，缺乏“新一代”領(lǐng)袖

易建聯(lián)依舊是中國男籃當(dāng)仁不讓的領(lǐng)袖，在本屆世界杯的5場比賽中，易建聯(lián)雖能夠得到17.8分，7.8個籃板，但32歲的年齡已經(jīng)無法支撐其持續(xù)高效表現(xiàn)。賽前，眾多媒體、球迷等都對中國隊的郭艾倫、周琦、王哲林寄予厚望。但是，在CBA聯(lián)賽大殺四方且多次參加世界大賽的郭艾倫卻未匹配出相應(yīng)的實力，場均僅有8.4分，在兩場關(guān)鍵比賽中，分別只得到了1分和2分，年輕的周琦和王哲林場均分別僅有9分和8分入賬。三人賽后更是被央視評論道“無論是從NBA鎩羽而歸的周琦，還是在國內(nèi)聯(lián)賽大紅大紫的郭艾倫/王哲林都不具備與世界強隊掰手腕的實力”。除此之外，其他球員雖偶有高光表現(xiàn)，但發(fā)揮不夠穩(wěn)定，當(dāng)出現(xiàn)投籃機會時經(jīng)常性把握不?。ū?）。在易建聯(lián)遭到“特殊待遇”體能下降時，缺乏穩(wěn)定的第二得分點。國際大賽是一個球員最好的試金石，由此可見，年輕的中國男籃（平均年齡25.5歲）仍處于青黃不接的階段。后易建聯(lián)時代，誰是中國男籃的未來領(lǐng)袖，答案仍然懸而未知[1]。

3.2 傷病侵襲，陣容搭配不合理

丁彥雨航（右膝蓋髕腱炎）、周鵬（左腳第五跖骨骨裂）因傷缺席為中國男籃的鋒線帶來了很多的壓力。中國男籃出征世界杯的陣容為5后衛(wèi)、4鋒線、3中鋒，比賽中主打“雙中鋒+3后衛(wèi)”的陣容。李楠表示“只有翟曉川這一個前鋒，鋒線缺人，試著讓趙睿打3號位，3后衛(wèi)可以快速轉(zhuǎn)換，提升球隊速度。在關(guān)鍵的時刻能夠通過有組織的進(jìn)攻，調(diào)動更多的進(jìn)攻點”。然而，5場比賽下來，進(jìn)攻端五大后衛(wèi)的投籃命中率僅為34.4%（投151，中52）、三分命中率為24.7%（投73，中18），在防守端由于身高和力量差距，籃板球保護(hù)不佳（共輸?shù)?6個籃板球）且屢屢被對手打錯位。因此，這套陣容強調(diào)的持球人數(shù)并未在進(jìn)攻中體現(xiàn)出一定優(yōu)勢，反而使防守多次陷入被動。而與鋒線缺人自相矛盾的是，鋒線球員任駿飛、阿布都沙拉木上場僅為24分鐘、21分鐘，頂替丁彥雨航的可蘭白克更是被徹底棄用，僅獲得7.3秒的出場時間。另外，在與巴西隊的最后一場熱身賽前，巴西主教練就曾表示“4號位和5號位人員儲備不足，只有3名高大的球員，如果遇到傷病或犯規(guī)麻煩，內(nèi)線實力會大受影響，建議中國男籃多帶一位內(nèi)線球員”。在對陣尼日利亞的關(guān)鍵比賽中，中國男籃內(nèi)線大閘周琦僅上場了17分鐘就5次犯規(guī)離場，嚴(yán)重影響了內(nèi)線的防守強度。

3.3 對抗不足，基本功差距明顯

在高強度、高對抗的國際賽場上，中國男籃的對抗不足和薄弱的基本功被無限放大。在進(jìn)攻端無人能夠殺入內(nèi)線為外線創(chuàng)造機會，內(nèi)線球員王哲林更是被對方多次防到技術(shù)動作無法完成，空位投籃把握性差、罰球命中率低，防守端無人能夠限制對手的鋒線球員，籃板球拼搶不到等。針對世界杯中國男籃的表現(xiàn)，一位專業(yè)教練表示：“一方面是身體素質(zhì)的差距，在所有中國球員中，最接近歐美球員身體素質(zhì)的，其實只有易建聯(lián)一個人;再有就是基本技術(shù)，特別是在高對抗情況下，應(yīng)用技術(shù)的能力，我們的隊員和歐美球員，有著很大的差距[2]?！敝鹘叹毨铋邮懿稍L時也表示“我們需要提高球員的身材，我們在速度、力量、對抗上和世界強隊還有差距，雖然我們也在提高，但還有些差距沒有彌補，比如對抗力量和個人能力上”[3]。三分球（26.2%，排在第29位）、罰球（64.8%，排在31位）這兩項關(guān)鍵數(shù)據(jù)的全面落后、比賽中后衛(wèi)球員無法把球給到強點以及忽略錯位、無人能夠完成從弱側(cè)跑位接內(nèi)線手遞手傳球后的投籃以及突破內(nèi)線后的拋投、僅郭艾倫和方碩能夠流利地完成急停跳投等，均反映出中國男籃隊員在基本功方面與世界強隊之間的巨大差距。

3.4 教練員團(tuán)隊能力有限，缺乏擔(dān)當(dāng)

在對陣波蘭隊時，主教練李楠的臨場指揮失誤導(dǎo)致中國隊落敗，將其執(zhí)教經(jīng)驗不足、能力欠缺表現(xiàn)得淋漓盡致（常規(guī)時間最后12.5秒，中國男籃仍領(lǐng)先3分。隨后，無時間消耗的犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)，后場成功發(fā)球后主動暫停，導(dǎo)致中國對邊線發(fā)球失誤，比賽拖入加時，最終落?。?。有報道稱，“李楠的確缺乏高水平比賽的執(zhí)教經(jīng)驗，而他的教練團(tuán)隊，在平時的訓(xùn)練安排之中難以抓住重點，經(jīng)常安排與高水平球員不匹配的簡單訓(xùn)練內(nèi)容”[4]。通過視頻觀察不難發(fā)現(xiàn)，中國男籃的進(jìn)攻缺乏流暢性，戰(zhàn)術(shù)選擇單一，陣容輪換時放棄鋒線，過度使用3后衛(wèi)，導(dǎo)致防守端弱勢被無限放大，沖搶防守籃板缺乏戰(zhàn)術(shù)配合等。比賽中，球員的思想也未能得到統(tǒng)一，在不少比賽的場次之中可以看到，球員們表現(xiàn)緊張、沉重，缺乏動力和斗志，這明顯是沒有做好心理建設(shè)的反應(yīng)[4]。以上種種都是對教練員團(tuán)隊能力有限的映射。在與波蘭隊賽后發(fā)布會上，李楠表示“中國隊的關(guān)鍵球處理能力不如對手，是導(dǎo)致失利的原因”[5]，絲毫未提及在比賽中自己的指揮失誤。在中國隊結(jié)束本次世界杯之旅后，主教練李楠同樣并未主動對自身的執(zhí)教進(jìn)行評價，相比2009年郭士強在天津亞錦賽決賽輸球后的主動攬責(zé)“責(zé)任在我，球員打得好”以及本次世界杯姚明在接受采訪時表示他將承擔(dān)全部責(zé)任，作為中國男籃主教練的李楠缺乏一定的擔(dān)當(dāng)精神。

3.5 熱身對象選擇不當(dāng)，問題調(diào)整滯后

世界杯前，中國男籃共歷經(jīng)了17場熱身賽（包括與澳大利亞NBL聯(lián)隊的3場比賽、5場NBA夏季聯(lián)賽、2場斯坦科維奇杯比賽、四國邀請賽以及與喀麥隆隊和巴西隊分別進(jìn)行的2場熱身賽）。然而，除與巴西的兩場熱身賽之外，其他熱身賽均是非一線或非參賽球隊，比賽強度與國際大賽中的強度存在明顯差距。因此，在面對更高強度的比賽時，體能下降明顯、心態(tài)發(fā)生變化，容易出現(xiàn)致命的失誤。李楠表示“真正進(jìn)入到世界杯里面，這種比賽的氛圍，比賽的強度和壓力是之前沒有碰到過的，所以在這當(dāng)中學(xué)會了壓力下如何去比賽，包括小組賽和復(fù)賽，我其實一直對他們說，大家一直在進(jìn)步，這種比賽的機會太少了，希望球員以后有更多機會在這些高水平的比賽中得到鍛煉”[6]。另外，球隊在17場熱身賽中就已經(jīng)暴露出三分命中率低（30%），罰球不穩(wěn)定（65.5%）的問題，而這些問題也進(jìn)一步延續(xù)到世界杯正賽中，成為制約中國男籃的主要因素。熱身賽的目的主要是磨合陣容、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。顯然，教練組并未解決熱身賽暴露出的問題。

3.6 大賽經(jīng)驗欠缺，抗壓能力差

在中國男籃的12名隊員中有6人是首次參加世界大賽，僅有易建聯(lián)和郭艾倫參加世界大賽的次數(shù)多于2次，周琦、王哲林、趙繼偉、翟曉川也僅是第2次參加世界大賽，其他球員更是第1次參加世界大賽，未經(jīng)足夠世界大賽的歷練，年輕的中國男籃顯然缺乏比賽經(jīng)驗。如：在對陣波蘭中，周琦在最后時刻的進(jìn)攻犯規(guī)導(dǎo)致中國隊失掉球權(quán)以及最后時刻發(fā)邊線球失誤、郭艾倫在對陣波蘭比賽中第3節(jié)5分51秒時的5犯離場、趙睿在對陣韓國時因兩次假摔被罰出場等，又如外線球員存在一旦幾次外線投籃不中或突破未成功，就沒人敢繼續(xù)投籃和突破了等。主場之利為中國男籃隊員帶來一定心理優(yōu)勢的同時，也造成了一定的壓力，特別是此次世界杯是中國舉辦的首屆世界級籃球賽事，同時事關(guān)中國男籃能否直通東京奧運會。在接受采訪時，郭艾倫表示中國男籃“哪場都險惡，哪場都不能輸。每一場都是天堂和地獄”。郭艾倫說這句話時看似輕松，恰恰代表了隊員們的真實心理狀態(tài)，除了技不如人，抗壓能力不過關(guān)同樣是絆倒中國男籃的一塊石頭[7]。

根據(jù)國際籃聯(lián)的規(guī)則，在本屆世界杯上未能直接獲得奧運門票的球隊中，排名前16位的球隊（圖2），再加上亞太、歐洲、非洲和美洲賽區(qū)未獲得奧運會參賽資格球隊中前2位的球隊會獲得落選賽外卡（共24支球隊參加落選賽）。中國男籃在未能得到奧運會資格的球隊中排第17位，未能直接獲得落選賽資格，需要依靠外卡才能參加落選賽。中國籃協(xié)主席姚明已經(jīng)明確表示，中國男籃將參加奧運落選賽。屆時，中國隊只有獲得小組排名第一才能直通東京奧運會。然而，面對充滿歐美強隊的落選賽，各大新聞媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺普遍不看好中國隊落選賽之旅，如，新華網(wǎng)：世界杯后，中國男籃“沖奧”之路荊棘滿布;新京報：從奧運落選賽中突圍？中國男籃連續(xù)9屆參賽紀(jì)錄或?qū)⒆鞴?成都日報：奧運落選賽強手如林 中國男籃想突圍基本沒戲。

雖然中國男籃在此次男籃世界杯中最終排名第24位，但在對陣波蘭（本屆世界杯第8名）的比賽中證明，中國隊并非沒有競爭力，只要為落選賽作好精心的準(zhǔn)備，處理好比賽細(xì)節(jié)，具備一定制造冷門的幾率。因此，若要在有限的時間內(nèi)最大限度地提升自身硬實力，中國男籃亟需優(yōu)化自身備戰(zhàn)策略。

5 2020年備戰(zhàn)東京奧運會落選賽策略優(yōu)化

5.1 自我反思敢于檢討，調(diào)整心態(tài)積極備戰(zhàn)

2019年中國男籃兵敗“家門口”，同時喪失了直通東京奧運會的資格，應(yīng)當(dāng)清晰地看到了當(dāng)前世界籃球發(fā)展的大趨勢、我國籃球在世界所處的位置以及自身存在的根源問題。首先從運動員、教練員以及管理層都需要自我反思敢于檢討（表3）。同時，也應(yīng)理性地認(rèn)識到，不能因為一次大賽的失利而否定自身的努力。面對2020年的東京奧運會落選賽，雖然獲勝的希望渺茫，但在另一個角度，這一次與歐洲強隊實戰(zhàn)練兵和學(xué)習(xí)的機會或?qū)⒊蔀橹袊谢@成長的契機，在這不到一年的時間內(nèi)，中國男籃亟需制定科學(xué)有效的訓(xùn)練方案，通過落選賽來檢驗中國男籃這一階段的訓(xùn)練效果。年輕的男籃隊員應(yīng)志存高遠(yuǎn)，面對目前中國籃球的困境，要有重塑籃球輝煌的決心，發(fā)揮“自律、嚴(yán)謹(jǐn)、刻苦、拼搏”的精神，勇于去做新時代中國籃球事業(yè)騰飛的開拓者。

5.2 吸收國際經(jīng)驗，樹立“內(nèi)外結(jié)合、準(zhǔn)確靈動、快速流暢 ”的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格

籃球?qū)＜宜螘圆ㄕ劦馈爱?dāng)前世界籃球的發(fā)展趨勢是快速、靈活、準(zhǔn)確、高對抗和高強度，這些特點在本屆世界杯上表現(xiàn)得淋漓盡致[8]”。西班牙的成功奪冠進(jìn)一步印證了籃球是一項強調(diào)團(tuán)隊配合和投籃準(zhǔn)度的運動。目前，內(nèi)線身高是這支中國男籃僅存的優(yōu)勢。因此，應(yīng)該堅持團(tuán)隊籃球的基本理念，繼續(xù)秉承“快速、靈活、準(zhǔn)確”的戰(zhàn)術(shù)思想，積極吸收國際成功戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗，重點思考如何能夠以身高優(yōu)勢為發(fā)起點，加強內(nèi)外線的銜接，注重?zé)o球跑位的靈動性、強化投籃的快準(zhǔn)、提升攻防轉(zhuǎn)換速度以及傳導(dǎo)球的流暢性。同時，重視球隊的攻防一體性，提高防守的強度，打造鐵血防守，塑造攻防兼?zhèn)涞闹袊谢@。

5.3 優(yōu)化現(xiàn)有陣容配備，采用軍事化管理策略

在備戰(zhàn)2020年東京奧運會落選賽為期不到一年的時間，加之2019—2020賽季CBA聯(lián)賽的賽程，繼續(xù)采用紅、籃隊備戰(zhàn)幾無可能。毫無疑問，參加本次世界杯的絕大多數(shù)隊員將依舊是明年落選賽的核心成員，建議對原有陣容的進(jìn)行優(yōu)化，通過“優(yōu)化陣容+科學(xué)訓(xùn)練”的方式最大限度地提升中國男籃即戰(zhàn)力。首先征召部分投手性質(zhì)的球員（如，吳前、李靜宇、陳林堅等），發(fā)揮這部分球員的外線投射能力，有效為內(nèi)線拉開施展空間;其次是充實鋒線，邀請部分具有出色攻守能力和三分投射能力的鋒線（如，丁彥雨航、周鵬、李根等），提高鋒線的自主進(jìn)攻能力，豐富戰(zhàn)術(shù)打法。同時，集訓(xùn)和比賽期間全程采用軍事化管理，一來有助于提升男籃隊員的紀(jì)律性、整體性以及在比賽中的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力，二來還能夠減免輿論壓力對球員的影響。

5.4 凝聚團(tuán)隊共識，注重“問題導(dǎo)向式”備戰(zhàn)

在全部的5場比賽中，中國男籃表現(xiàn)出進(jìn)攻端3分和罰球命中率低下、缺乏2、3穩(wěn)定的得分點、邊線球等細(xì)節(jié)處理不當(dāng)?shù)龋朗囟藢@板球保護(hù)不足、無法限制對手鋒線的進(jìn)攻，以及隊員對抗不足、基本功差等諸多問題。因此，備戰(zhàn)團(tuán)隊?wèi)?yīng)以“重塑籃球輝煌”為共識，協(xié)調(diào)團(tuán)隊成員的角色、任務(wù)和時間分配，不斷精進(jìn)運動員的訓(xùn)練方法、作息習(xí)慣和膳食安排。重點解決以下問題：如何保護(hù)球員健康，如何提高球員高強度和高對抗情況中技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，如何加強隊員的抗壓能力，如何提升處理比賽細(xì)節(jié)的能力，如何保證球員陣容的高度穩(wěn)定，如何豐富球隊進(jìn)攻得分的多樣性，如何布置沖搶籃板球的戰(zhàn)術(shù)，如何限制對手的鋒線得分，如何根據(jù)對手的比賽特點制定針對性的攻防策略。

5.5 構(gòu)建協(xié)同模式，促進(jìn)國家隊與CBA聯(lián)賽聯(lián)合備戰(zhàn)

2019—2020賽季CBA聯(lián)賽最晚于5月13日結(jié)束，距離奧運會落選賽僅40天，在如此短的時間內(nèi)再從球員個人技術(shù)、基本功、力量訓(xùn)練等開始抓起顯然不可能。短暫的40天，應(yīng)該重點思考如何磨合球隊陣容、提高球員對比賽的適應(yīng)性。對于球員存在的基本功薄弱、身體對抗差等問題，可發(fā)揮制度優(yōu)勢，國家隊與俱樂部隊選擇有條件的聯(lián)合，將CBA聯(lián)賽統(tǒng)籌納入國家隊備戰(zhàn)體系中[9]。國家隊教練團(tuán)隊出具入選國家隊人員大名單，并負(fù)責(zé)根據(jù)每個人的身體素質(zhì)、技術(shù)特點，量身定做詳細(xì)的訓(xùn)練計劃，同時建立隊員訓(xùn)練和比賽表現(xiàn)的個人數(shù)據(jù)庫。CBA俱樂部負(fù)責(zé)協(xié)助隊員訓(xùn)練的完成以及訓(xùn)練和比賽表現(xiàn)狀態(tài)的監(jiān)控。當(dāng)一定數(shù)量的國家隊隊員結(jié)束賽季后，即可集結(jié)進(jìn)行集訓(xùn)，如此形成國家隊與CBA聯(lián)賽合作的“協(xié)同”備戰(zhàn)模式。

5.6 實行以賽促練，選擇歐美強隊作為熱身對象

在對抗更為激烈的世界大賽上，男籃時常迷失在“肌肉叢林”之中，顯得無所適從。2020年奧運會落選賽的對手將仍然主要以歐美為主（圖1）。因此為提前適應(yīng)比賽的強度和節(jié)奏，要充分以本次參加世界杯落選賽的球隊作為熱身對手，熟悉歐美的戰(zhàn)術(shù)打法和習(xí)慣，強化與歐洲和南美高水平籃球的對抗水平。同時，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和強度設(shè)置階段性高質(zhì)量熱身賽，形成“比賽促練”的備戰(zhàn)模式，即在每階段的訓(xùn)練后，通過系列熱身賽對該階段的訓(xùn)練效果給予一定反饋，同時針對比賽中出現(xiàn)的問題在下一階段的訓(xùn)練中加以改正，以此類推。旨在既要讓隊員提前感受比賽強度，又要提升隊員訓(xùn)練的針對性，將訓(xùn)練效果最大化。

6 結(jié)語

占盡“天時、地利、人和”的中國男籃未能取得東京奧運會參賽資格，更沒能完成世界大賽最好成績的突破。在明晰世界籃球格局、態(tài)勢變化的同時，更應(yīng)立足于實際，理性看到中國籃球與世界籃球強國之間的差距，深刻剖析自身的根源問題，積極、科學(xué)、踏實、高效地備戰(zhàn)奧運會落選賽。同時加快中國籃球改革步伐，充分豐富競賽和球員輸送體系、改革教育體制、完善球員激勵和競爭機制、注重基層教練員的培養(yǎng)等，努力向世界籃球的發(fā)展方向看齊，為助力“新時代”體育強國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

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