從個人角度講，加班可以讓自己的收入增加、職位提升，但也會犧牲了休息、讀書、健身、戀愛的時間。任何收益都有機會成本。邊際成本等于邊際效用的點是最優(yōu)解，如果過分追求高收益，就會陷入自我剝削的陷阱。所以，適當(dāng)加班有助于提升自己的生活品質(zhì)，但是過分加班則是得不償失的。

--職場博主 “總裁精粹”

社會的開放和文明在于接納各種不同的價值觀，你可以選擇搏命奮斗，為了成功，為了出人頭地;我也可以選擇隨遇而安，過平淡的生活，做普通人，只要我的生活方式不傷害其他人，我的選擇就應(yīng)該得到尊重。一些企業(yè)借助于所謂的企業(yè)文化去統(tǒng)一員工的思想，以“使命感”“成功”“團隊精神”等各種名義來剝奪個人的合法權(quán)利，本質(zhì)上是違背現(xiàn)代商業(yè)的契約精神的。

--經(jīng)濟學(xué)家 林采宜

一個集體勤奮的國家，會是一個進步更快的國家;一個勤奮的學(xué)者，總會比不太勤奮的學(xué)者更有成績的。對于像我這樣“想有點成績而又不足以聰明”的人來說，不加班自然是更符合人性的，可是有那么多的人為了“成為優(yōu)秀”而加班，“也想成為優(yōu)秀”的我不加班行嗎？

--河南大學(xué)地球科學(xué)教授 馮兆東

記得羅素在《閑暇頌》里說：“勤奮成為一種高品質(zhì)是統(tǒng)治階級為平民制造的枷鎖?！蔽彝膺@個觀點。

--北京師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院執(zhí)行院長喻國明

律師最為寶貴的就是時間。時間既是衡量律師價值的所在，時間所包含的內(nèi)容也是律師價值的內(nèi)容。就律師來講，雖然眾多的論者爭論“996工作制”，但現(xiàn)有的律師業(yè)態(tài)，“996”還遠遠不夠。

--浙江京衡律師事務(wù)所 李迎春

日本的過勞問題已拉響社會警鐘，而在當(dāng)下國內(nèi)眾多“餓了么”外賣、“拼多多”訂單和“996”程序員的背后，我們是否也同樣能夠看到一群走向過勞時代的青年中產(chǎn)工作者群體呢？

--清華大學(xué)社會學(xué)系學(xué)生 許弘智

從大四實習(xí)開始就是“996工作制”的重度參與者，短短兩年半時間讓我有了堪比五年的工作經(jīng)驗，在此我將一句“成熟穩(wěn)重”送給自己不過分吧？這么想想，發(fā)福、變老也就合情合理了，這不就是我們二十七八歲該奔三的狀態(tài)么？

——網(wǎng)友“飛不起來的胖狗兒”