你是否有這樣的煩惱——不管自己怎么用功，成績(jī)卻總是不理想？看著班里沒(méi)自己努力，卻考出好成績(jī)的同學(xué)，心里充滿挫敗感，開(kāi)始懷疑自己是不是天生愚笨，內(nèi)心充滿了自卑，陷入了深深自責(zé)和自我否定之中。

要從這種槽糕的狀態(tài)中走出來(lái)，就要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)自己，是人生中一個(gè)重要課題，只有正確地認(rèn)識(shí)自己，才能夠找到屬于自己前行的方向，走上自己的人生大路。

同學(xué)們可以通過(guò)以下這樣兩個(gè)渠道找到全面而客觀地認(rèn)識(shí)自己的方法：

第一個(gè)渠道：通過(guò)觀察認(rèn)識(shí)自己。

一是觀察自己眼中的自己。用自己的眼睛看自己，開(kāi)啟自我認(rèn)識(shí)的第一步。你可以觀察自己外貌、身形、體態(tài)、氣質(zhì)等，體驗(yàn)內(nèi)心對(duì)眼前的自己所抱有的情緒，試著問(wèn)自己：是否喜歡這樣的自己？通過(guò)這樣的方式，你可以看到對(duì)自己的態(tài)度，在多大程度上接納自己。

二是觀察別人眼中的自己。你可以在和同學(xué)相處的過(guò)程中，留意你們的關(guān)系，還有同學(xué)們對(duì)你的態(tài)度，以及對(duì)你的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。這樣你就可以知道在別人眼中你是一個(gè)怎樣的人，然后我們可以和自己眼中的那個(gè)你進(jìn)行對(duì)比，找出其中的異同點(diǎn)。

三是觀察事情中的自己。關(guān)注自己在處理生活和學(xué)習(xí)中的事件時(shí)你習(xí)慣的想法和喜歡的做法，比方說(shuō)學(xué)校組織集體活動(dòng)時(shí)你的態(tài)度是怎樣，或者在面臨考驗(yàn)時(shí)你的應(yīng)對(duì)方式等。通過(guò)對(duì)這些方面的觀察，增加對(duì)自己性格特征和行為模式的認(rèn)識(shí)。

第二個(gè)渠道：通過(guò)比較認(rèn)識(shí)自己。

一是和自己比較，稱之為縱比。你可以嘗試把現(xiàn)在的自己和一周前、一個(gè)月前或者是一年前的自己相比，看一看在這段時(shí)間里，自己的身上都有哪些進(jìn)步或者是退步，把這些變化寫(xiě)下來(lái)，再進(jìn)一步思考，是什么原因?qū)е逻@些變化。

二是和別人相比較。這個(gè)比較不同于家長(zhǎng)拿你與“別人家孩子”比較。雖然在比較過(guò)程中也需要關(guān)注優(yōu)差，但目的不是評(píng)價(jià)，而是找出不同，加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。所以需要注意比較的有效性，比方說(shuō)拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較就是無(wú)效的；另外還要注意可比性，對(duì)自己不可控的那些因素不進(jìn)行比較，比方說(shuō)同學(xué)的出生背景和家庭條件，這些都不具有可比性。

我們和別人比較什么呢？可以去比較我們?cè)诳创龁?wèn)題的關(guān)注角度和解決問(wèn)題的方式上和別人有什么不同，總結(jié)出自己的優(yōu)勢(shì)是什么，劣勢(shì)是什么，在以后的時(shí)間里我們懂得在何時(shí)可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，在何時(shí)又可以揚(yáng)長(zhǎng)避短。

通過(guò)上面這幾個(gè)方法，同學(xué)們就不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，也有其專屬的弱勢(shì)，懂得了再優(yōu)秀的人也有短板，再普通的人也有他人不能及的長(zhǎng)處。當(dāng)同學(xué)們明白這些的時(shí)候，就已經(jīng)學(xué)會(huì)了客觀正確認(rèn)識(shí)自己，避免盲目自卑了。