（江西省婦幼保健院兒童保健科主治醫(yī)師）

預(yù)防寶寶過敏要從孕期開始

生命最初的1000天（從母親懷孕到嬰兒出生后2歲），母嬰營養(yǎng)會影響著寶寶一生的健康，也是干預(yù)成年期疾病的關(guān)鍵窗口期。特別是能夠顯著降低近年來快速上升的過敏性疾病的風險。

細心的母親是否發(fā)現(xiàn)近年來周圍出現(xiàn)過敏癥狀的寶寶越來越多，過敏主要侵犯的寶寶消化道、皮膚和呼吸道，食物過敏往往是嬰幼兒過敏的啟動階段，因此寶寶一開始會表現(xiàn)出嘔吐、腹瀉、便秘、便血、濕疹，逐漸發(fā)展為螨蟲、花粉過敏，如哮喘、過敏性鼻炎。

過敏癥狀常常從皮膚和消化道過敏癥，逐步發(fā)展成為呼吸道癥狀。而且過敏歷程一旦啟動，一般只能采取回避過敏原及對癥治療的方法，通常較難治愈，影響寶寶一生的健康。所以預(yù)防是應(yīng)對過敏最為有效的方法。

過敏的預(yù)防應(yīng)當從孕期開始！孕媽媽掌握了過敏預(yù)防的健康知識，配合醫(yī)生啟動過敏預(yù)防的行動，就能很好地減少寶寶過敏情況的發(fā)生。

新生寶寶如何遠離過敏風險

想要寶寶出生后遠離過敏風險，可從這幾點入手： 1避免吸煙、塵螨及有寵物的環(huán)境，減少抗生素、殺蟲劑、消毒液的接觸和使用，保持輕松愉快的心情。 2有研究表明剖宮產(chǎn)史會顯著提高寶寶日后的過敏風險，因此在條件允許的情況下，應(yīng)盡可能的選擇自然分娩。 3寶寶順利降生后，母乳喂養(yǎng)是最佳過敏預(yù)防措施。牛乳是嬰兒早期最常接觸和致敏的過敏源，大多數(shù)普通配方由牛乳改進而來，因此出生3天內(nèi)添加過普通整蛋白配方奶粉的嬰幼兒發(fā)生過敏性疾病的風險，是出生3天內(nèi)未添加普通整蛋白配方奶粉嬰幼兒的1.4倍。 4對于過敏高風險嬰兒，輔食添加期可適當延遲引入可能導(dǎo)致過敏的食物，如蛋清、魚蝦，小麥、堅果等。

只有充分了解了過敏疾病如何預(yù)防，并從孕期開始做好預(yù)防措施，才能預(yù)防過敏疾病的發(fā)生，幫助寶寶遠離過敏疾病的困惱。

兒童過敏性疾病警示征象