李衛(wèi)華

“不焦慮”的媽媽

接近期末考試，一個(gè)媽媽帶著她的孩子來到心理咨詢中心。我在辦公室就能聽到樓道里這個(gè)媽媽的聲音：“孩子，別焦慮！別焦慮！我跟你說，大考大玩！小考小玩！對(duì)考試這個(gè)事情一定要放平心態(tài)！你知道嗎，在人生的長(zhǎng)河里，這些都不叫事！你現(xiàn)在這個(gè)樣子，我是拿你沒辦法，你讓老師看看到底怎么回事！”

這些話穿透門板直往里沖，很快就響起敲門聲。我開了門，看到一個(gè)打扮入時(shí)、眉頭緊鎖、雙肩上聳的一位女士，和一個(gè)低著頭的大男孩。這位媽媽緊皺著眉頭，又盡力堆出笑容，然后開始發(fā)射“連珠炮”：“老師，不好意思，麻煩您了！您得幫幫這個(gè)孩子。時(shí)間緊急，我先簡(jiǎn)單說說我們孩子的情況。考試焦慮！眼看不到一周就要期末考試了，這孩子每晚都睡不著，老在那里嘆氣！其實(shí)他學(xué)習(xí)不錯(cuò)，就是心態(tài)太緊張了，稍微差那么一點(diǎn)點(diǎn)就發(fā)愁，然后握筆那個(gè)手啊，跟您說，發(fā)抖?。∵@樣下去怎么行呢？我跟他說過好多次，調(diào)整好心態(tài)，放輕松點(diǎn)，別焦慮！你看你看，這頭低的，一焦慮就逃避現(xiàn)實(shí)。我跟他說，你向媽媽學(xué)習(xí)，你看媽媽焦慮嗎？媽媽根本不在意你的這個(gè)考試”

她的話還沒說完，我看到她身后的大男生已經(jīng)偷偷地轉(zhuǎn)過身去了

折疊的空間

“老師，您平常焦慮嗎？” 她睜著大眼睛看著我，這是一個(gè)同時(shí)服用抗抑郁藥物和安定類藥物的同學(xué)。我很好奇她的提問，于是繞到這個(gè)問題的背后問她：“能說說，你為什么對(duì)我是否焦慮感興趣呢？” “你看，你看，你們心理咨詢師果然會(huì)繞，這可不符合真誠一致的咨詢理念哦。” 她特別聰明地覺察出了我的話術(shù)，搖了搖頭，將后背深深地靠在沙發(fā)上，雙手做攤開狀：“您直接回答就好?！?“我會(huì)焦慮，而且經(jīng)常會(huì)?！蔽姨拐\地告訴她。

“是吧？我也覺得您會(huì)焦慮，普通人哪有不焦慮的呢？”她盯著窗外的天空，若有所思。

“比如說，七八門課要考試，您能無動(dòng)于衷？”

“嗯，我會(huì)焦慮?！?我誠實(shí)地回答。

她笑了：“這是生存焦慮?！?/p>

她又問：“你寢室四個(gè)人，有兩個(gè)已經(jīng)過了六級(jí)了，還有一個(gè)在準(zhǔn)備GRE，而您四級(jí)都還沒過，您不著急？”

“嗯，我會(huì)焦慮?！?我又誠實(shí)地回答。

她又笑了，說：“這是競(jìng)爭(zhēng)焦慮。”

她又提了第三個(gè)問題：“又比如說，過去您的績(jī)點(diǎn)是年級(jí)前三，今年掉到第十，您”

我打斷她的話：“前面那些我可能會(huì)焦慮，但是這個(gè)，年級(jí)前十也不錯(cuò)，我不會(huì)焦慮?！?/p>

她搖了搖頭，又笑了：“正因?yàn)槟鷮?duì)此不感到焦慮，您才會(huì)一直焦慮?！?/p>

“你的意思是？”我試探著問。

她說：“您看，前兩個(gè)事情就是普通人的焦慮，普通人的焦慮是無法擺脫的，也無法拯救。”

“那不普通的人的焦慮是怎樣的？或者該如何拯救？”

她低了低頭，又抬頭：“您看過《北京折疊》嗎？”

沒等我回答，她繼續(xù)說：“那本書說出了真相，有三個(gè)空間：第一空間的人，不為生存而工作，他們是不焦慮的;第二空間和第三空間的人處在一種匱乏的狀態(tài)，他們的焦慮是生存或者競(jìng)爭(zhēng)焦慮。只要沒有升到更高一級(jí)的空間，這種焦慮是不會(huì)消亡的。”

“那你覺得第一空間的人為啥會(huì)那么特殊？”

她突然低聲，猶如透露某種真相：“這社會(huì)原本是不平等的，資源分配的權(quán)利在少數(shù)人手里。他們只需要制定游戲規(guī)則，通過某種杠桿，以小博大，不用怎么工作就會(huì)得到很多資源。一旦把這種不平等固化成制度，那既不會(huì)有生存危機(jī)，又不需要競(jìng)爭(zhēng)，這還有啥焦慮呀？”

“所以你覺得應(yīng)該怎么辦？”

她不解地看了我一眼：“那還不明白，如果你是第一空間的人，你自然永久性地不焦慮。但如果你處于第二空間和第三空間，要想擺脫焦慮，就得努力奮斗進(jìn)入到第一空間里去。否則，你想著歇一歇，暫時(shí)緩解一下焦慮，生存或者競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)是不會(huì)自行消失的，還會(huì)因?yàn)槟愕臅和Ｗ兊酶觿×液途o迫?！?/p>

“所以這些跟你的學(xué)分績(jī)點(diǎn)關(guān)系是什么？” 我?guī)椭氐浆F(xiàn)實(shí)。

“這必須是一種習(xí)慣，我的家庭遠(yuǎn)遠(yuǎn)到不了第一空間，要是想進(jìn)入第一空間，就得在第二空間里是出類拔萃的，這就要事事按照第一的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，否則憑什么你擠進(jìn)去第一空間？只有這樣，未來才有可能永不焦慮?！?/p>

我想了想，把她的內(nèi)容概括了一下：“那你實(shí)際上是用一種極度焦慮的方法奔向一個(gè)不焦慮的地方?！?p>

“對(duì)，您總算聽明白了，這就是我想說的?！?她拼命地點(diǎn)頭。

“那第二空間和第三空間的人，焦慮過度，把自己勞累致死了，豈不是竹籃打水？”

“這是一種淘汰機(jī)制，勞累致死算是一種淘汰，這也是沒辦法的事。您看看我，這不主動(dòng)去看醫(yī)生，也來做咨詢了，就是在想辦法不被淘汰”。