王明姬

家有小兒太鬧騰

前不久，多年不見的表妹帶6歲的兒子鬧鬧來北京旅行，我們兩家人順便聚個(gè)餐。沒想到一見面表妹就打開了話匣子，抱怨鬧鬧像小猴子一樣，總是停不下來：在幼兒園里，上課時(shí)不能安靜地坐在位置上，全身扭來扭去，小動(dòng)作特別多，畫畫課上總是無聊地撕紙玩，上足球課就精神頭十足;一進(jìn)游樂場就不斷地跑啊跳啊，精力充沛地玩遍各種設(shè)施，這次來北京逛故宮，父母都走累了，他卻像充滿電一樣，渾身是勁，都不怎么休息……表妹擔(dān)心鬧鬧是不是有多動(dòng)癥，特別是馬上就要上小學(xué)一年級(jí)了，想讓這只“孫猴子”老老實(shí)實(shí)在教室坐上45分鐘，簡直太難了！

聽了她的抱怨和擔(dān)心，我不禁笑了起來。因?yàn)?，我的女兒和鬧鬧一樣，都是活動(dòng)量大的孩子，也是人們常說的精力充沛、鬧騰好動(dòng)的“孫猴子”。

好動(dòng)，不是錯(cuò)

活動(dòng)量大的孩子，無論是睡著，還是醒著，他們的身體動(dòng)作都會(huì)明顯多于同齡人，因?yàn)樗麄兊膬?nèi)部充滿了能量。好動(dòng)增加了練習(xí)機(jī)會(huì)，所以活動(dòng)量大的孩子幾乎所有動(dòng)作的發(fā)展都比其他孩子要更早、更快，如翻身、爬、直立行走等。這類孩子的活動(dòng)和能量往往讓運(yùn)動(dòng)員都自嘆不如，所以，與好動(dòng)孩子相處，需要養(yǎng)育者同樣具備旺盛的精力。如果父母也是好動(dòng)的人，就能帶活力十足的孩子一起活動(dòng)，彼此都會(huì)感覺滿足和愉快;但如果父母很文靜，很快就會(huì)受不了這只“小猴子”的折磨，不是舉白旗投降，就是因疲勞過度而忍不住大聲斥責(zé)孩子。

換言之，當(dāng)外界環(huán)境合適時(shí)（如游樂場、動(dòng)物園），這種孩子就是“活潑可愛”的;當(dāng)外界環(huán)境不適合時(shí)（如教室、高級(jí)餐廳），他們就成了“調(diào)皮搗蛋”的;所以，有問題的從來不是孩子“好動(dòng)”，而是孩子與外界環(huán)境的匹配。

那么，如何讓孩子與環(huán)境適應(yīng)呢？

◆擬合優(yōu)化養(yǎng)育◆ 給好動(dòng)的孩子更多發(fā)泄精力的機(jī)會(huì)，并且對(duì)他的活動(dòng)給予贊美，這才是符合“擬合優(yōu)化養(yǎng)育”模式的做法。好動(dòng)的孩子需要的活動(dòng)量比一般的孩子大很多，可以在幼兒園放學(xué)后再帶他去公園跑幾圈兒;可以尋求其他家人的支持和協(xié)助，給自己恢復(fù)體力的機(jī)會(huì);還可以幫孩子安排一個(gè)可以盡情宣泄能量的安全場所，如室內(nèi)游樂場，父母得到短暫休息，孩子晚上也更容易入睡。父母應(yīng)該盡量避免一開始就帶孩子去安靜的、有行動(dòng)限制的地方，如音樂會(huì)、畫展、高級(jí)餐廳等，以免增加孩子的挫折感，給彼此帶來麻煩。等孩子的控制力有所進(jìn)步，再考慮漸進(jìn)的方式接觸這些環(huán)境，讓孩子有機(jī)會(huì)嘗試不同經(jīng)驗(yàn)，并且看到自己的成長和進(jìn)步，這時(shí)，帶孩子去看兒童戲劇，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

◆提前做好準(zhǔn)備◆ 好動(dòng)的孩子最怕無聊，他們沒事做的時(shí)候，就渾身不舒服。在一個(gè)被限制的環(huán)境下，比如餐廳等候就餐、等父母和朋友聊天，就很容易出狀況，這時(shí)候我們可以提供一些小游戲，讓好動(dòng)的孩子暫時(shí)有宣泄能量的出口，又不至于造成干擾。比如，可以和孩子玩詞語接龍、撲克牌、飛行棋、猜謎語和腦筋急轉(zhuǎn)彎兒，也可以自己編謎語，從身邊的事物特征描述開始，這種游戲不僅能消磨時(shí)間，還可以訓(xùn)練孩子的創(chuàng)造力、想象力和表達(dá)力。父母也可以預(yù)先準(zhǔn)備一些讓孩子消耗精力的玩具，隨時(shí)關(guān)注孩子的狀況，看到他快要坐不住了，就先后拿出玩具，轉(zhuǎn)換孩子的活動(dòng)，讓其活動(dòng)量得到滿足。此外，說話也是一種發(fā)泄能量的渠道，好動(dòng)的孩子通常很愛講話，所以，如果父母手邊實(shí)在沒有其他玩具，引導(dǎo)孩子說話、表演，也是一種應(yīng)急的做法。

◆針對(duì)問題行為做約定◆ 若是孩子還沒有學(xué)會(huì)自我控制，但父母又必須帶他去安靜的場合，在進(jìn)入場所前，要先約法三章，針對(duì)問題行為做出約定。這樣，才不至于重復(fù)批評(píng)同樣的行為。

把“缺點(diǎn)”變成優(yōu)點(diǎn)

好動(dòng)的孩子渾身上下充滿了能量，隨時(shí)都要“爆發(fā)”，如果能適當(dāng)引導(dǎo)孩子的能量，反而可以把“好動(dòng)”變成一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一，幫孩子培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。游泳、騎自行車、打球等體育項(xiàng)目，都是很適合多動(dòng)孩子的選擇，既可以發(fā)泄精力，又可以強(qiáng)身健體，孩子還能從學(xué)習(xí)中獲得成就感和積極的自我價(jià)值感。此外，很多青少年喜歡的街舞，也是引導(dǎo)能量正向發(fā)展和宣泄的好方式。第二，以有趣的方式引導(dǎo)孩子做家務(wù)。好動(dòng)的孩子因?yàn)殡S時(shí)準(zhǔn)備要行動(dòng)，而且動(dòng)作很快，所以，只要方法得當(dāng)，他們比一般孩子要勤快得多。第三，鼓勵(lì)孩子擔(dān)任老師的小幫手。比如，申請做晨讀帶讀人，幫老師擦黑板、發(fā)作業(yè)本，放學(xué)時(shí)當(dāng)個(gè)小小引導(dǎo)員。這些幫老師和同學(xué)做的小事，一方面可以消耗過多的能量，另一方面也可以幫孩子建立正向的自我概念，促進(jìn)他們正向發(fā)展。第四，在動(dòng)態(tài)中提高學(xué)習(xí)效果。通常在靜態(tài)情境下，好動(dòng)的孩子會(huì)煩躁不安，而在動(dòng)態(tài)情境下，他們比較能夠?qū)Ｐ牡乃伎?，學(xué)習(xí)狀態(tài)比較好。家長可以在孩子幼年時(shí)，運(yùn)用一些活動(dòng)肢體的學(xué)習(xí)方式，來提升學(xué)習(xí)效果。

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，好動(dòng)的孩子并不意味著“麻煩”。只要我們想辦法，讓孩子慢慢認(rèn)識(shí)到自己精力充沛的特點(diǎn)，逐漸學(xué)會(huì)安排日常生活作息，對(duì)自己的旺盛精力適度運(yùn)用和發(fā)揮，找到在靜態(tài)環(huán)境下的能量“出口”，那么，終有一天，我們的“小猴子”，一定會(huì)成為能力超強(qiáng)的“齊天大圣”！