韓世昊，戈 莎

(天津師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，天津 300384)

在新冠疫情防控背景下，人們對(duì)線上教學(xué)表現(xiàn)出極高的關(guān)注度。體育這種需要?jiǎng)悠饋?lái)、需要?jiǎng)幼髦笇?dǎo)的課程突然變成了完全的線上教學(xué)模式，這對(duì)于學(xué)校和體育教師無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。通過(guò)對(duì)校園體育、體育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)授課的現(xiàn)狀調(diào)查，全面了解當(dāng)前各種體育類線上授課的開(kāi)展現(xiàn)狀，并針對(duì)各種問(wèn)題提出行之有效的發(fā)展對(duì)策。一方面可以讓學(xué)生更好地開(kāi)展特殊時(shí)期的體育鍛煉；另一方面，也是總結(jié)三種開(kāi)展體育活動(dòng)場(chǎng)所的優(yōu)缺點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，為學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)、激發(fā)他們開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

1 線上體育教學(xué)研究的意義

雖然目前文化科目的線上課比較豐富，但是，體育線上授課與文化科目課相比還是要落后一些。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)體育教育越來(lái)越重視，體育課在學(xué)生考試分?jǐn)?shù)中的比重也越來(lái)越大，對(duì)此，研究線上體育課的開(kāi)展，對(duì)學(xué)生身體、心理素質(zhì)的良好發(fā)展具有理論和實(shí)踐意義。

本研究通過(guò)對(duì)校園體育、體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)三個(gè)不同對(duì)象的線上教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)查研究，充分了解目前線上體育課的開(kāi)展情況并作出合理評(píng)價(jià)，針對(duì)存在的具體問(wèn)題提出相應(yīng)的解決措施，使學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉。

2 研究對(duì)象

在校園體育方面，我們選擇了天津市實(shí)驗(yàn)小學(xué)作為研究對(duì)象，體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)我們選擇了天津市科體智覺(jué)少兒體能中心作為研究對(duì)象，運(yùn)動(dòng)隊(duì)我們選擇了天津市新華中學(xué)田徑隊(duì)作為研究對(duì)象。

3 結(jié)果與分析

3.1 天津市實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展線上體育課現(xiàn)狀

天津市實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展線上體育課是根據(jù)教學(xué)課程安排提前錄制好本節(jié)課所學(xué)的技能，并通過(guò)動(dòng)作講解、動(dòng)作分解示范、連貫動(dòng)作示范和重難點(diǎn)的講解，為學(xué)生們安排適當(dāng)負(fù)荷的動(dòng)作練習(xí)來(lái)鞏固所學(xué)的動(dòng)作。在多次錄制課中會(huì)穿插一些線上直播課，體育教師通過(guò)事先準(zhǔn)備好的演示文稿對(duì)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的講解，與錄制的體育課相比線上直播可以更靈活地控制訓(xùn)練的時(shí)間。由于學(xué)生的數(shù)量大，教師沒(méi)有辦法去接受學(xué)生的反饋，只能根據(jù)大部分同學(xué)存在的最直觀、最普遍的問(wèn)題進(jìn)行講解。

在課程準(zhǔn)備方面，教師們會(huì)組織內(nèi)部培訓(xùn)，思考和安排在特殊時(shí)期能夠開(kāi)展的有成效的體育課程內(nèi)容。在疫情嚴(yán)重的特殊時(shí)期，場(chǎng)地和器材都會(huì)受到一定程度的影響，所以天津市實(shí)驗(yàn)小學(xué)所安排的課程大多以徒手運(yùn)動(dòng)為主，只需要一塊瑜伽墊就可以完成簡(jiǎn)單的課程。

3.2 科體智覺(jué)少兒體能中心開(kāi)展線上授課的現(xiàn)狀

體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是盈利性組織，線上授課是以營(yíng)利為目的的。想營(yíng)利就要有學(xué)員，所以科體智覺(jué)少兒體能中心制作了10天的居家訓(xùn)練計(jì)劃線上授課視頻，前三天免費(fèi)，后七天收費(fèi)。課程內(nèi)容是以簡(jiǎn)單的激活體能和提高身體素質(zhì)為主，輔助以趣味健身來(lái)提高學(xué)員想報(bào)名的積極性。科體智覺(jué)少兒體能中心作為專門針對(duì)少兒運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)，報(bào)名的孩子都是有明確的目的性的，例如為參加體育中考、降低體重等目標(biāo)。由于學(xué)員人數(shù)不多，教練員可以針對(duì)每一位學(xué)生的不同運(yùn)動(dòng)需求去制定更適合其自身能力，并且可以科學(xué)的達(dá)到其訓(xùn)練目的的訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于已報(bào)名學(xué)生的線上課模式是以一對(duì)一、一對(duì)多的直播課開(kāi)展的，教練員可以將具有相似身體條件和共同訓(xùn)練目的的學(xué)員放在同一堂課，這種線上授課模式可以更直觀的得到學(xué)員的反饋，根據(jù)學(xué)員對(duì)訓(xùn)練的不同反映來(lái)提升或降低訓(xùn)練難度。這種模式的優(yōu)點(diǎn)是可以讓學(xué)員得到更好的鍛煉效果，特別是在一對(duì)一的直播課中，教練可以更好地在學(xué)生鍛煉時(shí)提出建議，加強(qiáng)學(xué)員和教練員之間的溝通，同時(shí)也會(huì)增加學(xué)員的參與感，使其積極性更高。

3.3 天津市新華中學(xué)田徑隊(duì)開(kāi)展線上訓(xùn)練課的現(xiàn)狀

中學(xué)田徑隊(duì)線上訓(xùn)練的效果并不樂(lè)觀，沒(méi)有合適的場(chǎng)地去練習(xí)專業(yè)項(xiàng)目，沒(méi)有相應(yīng)的器材去提升運(yùn)動(dòng)力量，所以，專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)把訓(xùn)練計(jì)劃轉(zhuǎn)向提高身體素質(zhì)，在保證訓(xùn)練狀態(tài)不下滑的基礎(chǔ)上慢慢的提升其訓(xùn)練水平。線上課的模式是以直播為主，教練布置給隊(duì)長(zhǎng)每日的訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員來(lái)完成訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容基本上是以徒手力量練習(xí)和素質(zhì)訓(xùn)練，對(duì)運(yùn)動(dòng)員不需要有過(guò)多的動(dòng)作糾正，所以線上課并不需要太多的指導(dǎo)，教練員只起監(jiān)督和督促的作用。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

校園體育面對(duì)的受眾較多，在選擇課程時(shí)要照顧到大部分學(xué)生的身體情況，以最基礎(chǔ)的動(dòng)作模式和強(qiáng)度較低的心肺功能訓(xùn)練為主。由于學(xué)生數(shù)量過(guò)多，很難收集到學(xué)生訓(xùn)練信息的反饋。有的學(xué)生覺(jué)得跟不上課程，而有些體育素質(zhì)高的學(xué)生會(huì)覺(jué)得課程過(guò)于簡(jiǎn)單而達(dá)不到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)由于是針對(duì)特定項(xiàng)目或者訓(xùn)練目的進(jìn)行的專門性的培訓(xùn)，所以，訓(xùn)練效果比較理想，由于學(xué)生基數(shù)不大，且配合程度較高，信息反饋及時(shí)，可以更好地針對(duì)學(xué)生進(jìn)行線上教學(xué)。

運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練方式是最專業(yè)也是擁有最系統(tǒng)規(guī)劃訓(xùn)練的模式，而線上模式存在著場(chǎng)地器材等條件的限制，沒(méi)辦法進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練或強(qiáng)度訓(xùn)練，只能做素質(zhì)練習(xí)或拓展練習(xí)。

線上課對(duì)教師的要求也相應(yīng)的有所提高，對(duì)教師的教學(xué)設(shè)計(jì)水平有很高的要求，不恰當(dāng)?shù)恼n程安排會(huì)降低學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性。

線上課與線下課相比，明顯降低了教師對(duì)學(xué)生的約束力，在上網(wǎng)課期間，年幼的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)走神、睡覺(jué)等注意力不集中的情況。

線上課會(huì)受場(chǎng)地大小、器材等因素的影響，且線上課沒(méi)有互動(dòng)，也沒(méi)有共同練習(xí)的同伴，因而降低了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的活躍度。

4.2 建議

校園體育運(yùn)動(dòng)雖然不能做到像培訓(xùn)機(jī)構(gòu)那樣根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)去制定訓(xùn)練方案，但是，可以制定多套不同負(fù)荷、不同技能的課程，讓學(xué)生們根據(jù)自身?xiàng)l件和需求去挑選盡可能適合自己運(yùn)動(dòng)的課程。

線上學(xué)習(xí)需要學(xué)生根據(jù)自身的需求選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，進(jìn)行相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)。一方面，由于學(xué)習(xí)的資源來(lái)自線上，學(xué)生要篩選和辨別不同的學(xué)習(xí)資源和信息，選擇自己喜歡或適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時(shí)，離開(kāi)教師的指導(dǎo)和監(jiān)督，學(xué)生需要選擇適合自己學(xué)習(xí)的方法、監(jiān)督自已的學(xué)習(xí)進(jìn)程、自我評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果。另一方面，沒(méi)有了專門的場(chǎng)地和器材，在沒(méi)有教師和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)的情況下，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力還有待提高，不同情況下的學(xué)生，自主學(xué)習(xí)的能力也有所不同，因此，需要教師提供有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。

增加體育評(píng)價(jià)課，體育課程不只是鍛煉身體，還要加入一些理論知識(shí)，使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況有更好的測(cè)量評(píng)價(jià)，理性地認(rèn)識(shí)自己運(yùn)動(dòng)的不足，促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。

在體育課中加入游戲項(xiàng)目，使體育課充滿趣味性，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

學(xué)生可以合理地利用家中的家具和物品作為訓(xùn)練器材，在自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上增加和家人的互動(dòng)，不斷豐富體育運(yùn)動(dòng)課程，使學(xué)生自由靈活地參加體育鍛煉。