孟曉惠 常熟理工學(xué)院講師,澳門城市大學(xué)創(chuàng)新設(shè)計(jì)學(xué)院博士研究生在讀

裴 玉 北京炎黃聯(lián)合國(guó)際工程有限公司景觀設(shè)計(jì)師，初級(jí)工程師

馬 磊 常熟理工學(xué)院副教授

世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為，健康不僅是指?jìng)€(gè)體身體和心理沒(méi)有疾病的自然狀態(tài)，也包括與人交往的社會(huì)關(guān)系的良好。從公共健康的角度來(lái)看，健康已不再僅僅與個(gè)體本身有關(guān)，同時(shí)與社會(huì)的平等、和諧息息相關(guān)。隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)程速度的加快，我國(guó)社會(huì)對(duì)老齡化的空間和景觀提出了更高要求。尤其是與老年人密切相關(guān)的住區(qū)景觀環(huán)境得到重視。從老年人的心理、生理、行為需求出發(fā)，營(yíng)造情感關(guān)愛(ài)、適老、養(yǎng)老、頤老的社區(qū)景觀空間，有利于改善老齡人群的身心健康愉悅和提高其生活質(zhì)量。

1 老年人特征分析

1.1 老年人的心理特征

《中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法》第2 條明確規(guī)定我國(guó)老年人的權(quán)益保障年齡起點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是60 周歲。這意即凡年滿60 周歲的我國(guó)的公民都是屬于老年人。老年人已經(jīng)是我們?nèi)松囊粋€(gè)特殊狀態(tài)。我國(guó)每個(gè)老年人在剛剛進(jìn)入“老年”這個(gè)特殊的階段時(shí)，就自身的角色而言產(chǎn)生了或多或少的社會(huì)變化。家庭和社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換和變化等社會(huì)因素已成為影響每個(gè)老年人的生理和精神心理狀況的一個(gè)重點(diǎn)。所以，老年人應(yīng)重新正視自己社會(huì)身份的變化，主要表現(xiàn)如下：一是生理上，生理上出現(xiàn)最大的問(wèn)題是在聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)衰退，聽(tīng)覺(jué)表現(xiàn)為聲音變得不敏感，視覺(jué)表現(xiàn)為對(duì)色彩不敏感，甚至有些老年人會(huì)隨著患有青光眼、白內(nèi)障等而視力急劇下降；二是心理上，許多老年人退休后喜歡追憶過(guò)去，在適應(yīng)社會(huì)角色過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生無(wú)助感、孤獨(dú)感等，向往有精神依托、渴望社交等；三是行為上，老年人喜歡遛彎、散步，所以要有合理的健身步道，還有社交活動(dòng)如廣場(chǎng)舞、打太極、下棋等，因此必須合理規(guī)劃空間，要有休閑廣場(chǎng)且要有休息的地方。

1.2 老年人基本活動(dòng)類型、時(shí)間段

老年人的日常文化體育娛樂(lè)活動(dòng)按其形式和生活類型基本主要包括晨練、散步、健身、下棋、打麻將、帶幾個(gè)大的孩子一起游園玩耍和利用休息時(shí)間交流等。在一天之中，晨練 前、10:00—11:00、14:00—19:00 為3 個(gè)戶外活動(dòng)的高峰點(diǎn)。老年人最常的是單獨(dú)一人活動(dòng)，或者兩三或4 ～8 人活動(dòng)。人數(shù)不同，因此對(duì)空間的需求不同，即一個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)主要是座椅處?kù)o坐、休息、觀景、冥想、觀看他人活動(dòng)及曬太陽(yáng)為主，兩三個(gè)人活動(dòng)大多是觀賞美景、交談、觀看他人活動(dòng)、步行鍛煉等。4～8個(gè)人活動(dòng)則是在場(chǎng)地內(nèi)約打牌、下棋、跳廣場(chǎng)舞等娛樂(lè)活動(dòng)。

2 社區(qū)適老性景觀情感的需求

2.1 老年人多種感官體驗(yàn)需求

景觀空間中的各種空間結(jié)構(gòu)形式、色彩和裝飾材料都是由老年人通過(guò)視覺(jué)感受體驗(yàn)者的各種眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子及皮膚直接感受和表現(xiàn)出來(lái)的。所以，老人們?cè)诰坝^空間中的各種視覺(jué)感受體驗(yàn)是一種互動(dòng)的、立體的、綜合的，是通過(guò)老年人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)和知覺(jué)共同發(fā)揮作用的各種體驗(yàn)結(jié)果[1]。

2.2 老年人多樣化空間需求

研究表明，很多老年人表示愿意參與園藝活動(dòng)，且樂(lè)于參與戶外活動(dòng)，所以在社區(qū)景觀環(huán)境設(shè)計(jì)中應(yīng)更加注重舒適性和安全性。社區(qū)景觀的設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮老年人對(duì)不同公共空間的訴求。此外，社區(qū)內(nèi)空間的劃分要具有多元性和多樣性，能滿足老年人不同的戶外活動(dòng)需求，包括戶外鍛煉、冥想、與人交流等。因此，參與性景觀尤為重要，并且要有趣味性，來(lái)吸引老人主動(dòng)參與，來(lái)滿足老年人的需求。

2.3 老年人生理特征要求

人進(jìn)入老年時(shí)期后各方面的功能會(huì)退化，如因脊椎和下肢發(fā)生彎曲，從而身高變矮，聽(tīng)力會(huì)下降，視力衰退，蹲起的活動(dòng)也顯得吃力，所以在景觀細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)中務(wù)必考慮老人的使用尺寸，如室外導(dǎo)視牌和標(biāo)識(shí)等的字體和形狀需要放大，要有明確的辨識(shí)度和對(duì)比度的色彩，并考慮老人通行的無(wú)障礙化設(shè)計(jì)，從而提高老年人群的生活質(zhì)量。此外，道路要避免過(guò)于復(fù)雜，要有明顯的標(biāo)識(shí)，避免老人沒(méi)有方向感，對(duì)一些道路的表面要做防滑處理。地形設(shè)計(jì)應(yīng)注意尺度，臺(tái)階應(yīng)避免太多且要明顯等。

3 社區(qū)適老性景觀設(shè)計(jì)特征

3.1 空間環(huán)境舒適性

設(shè)計(jì)住區(qū)環(huán)境實(shí)際上就是設(shè)計(jì)生活，只有住區(qū)環(huán)境與人的生活方式相一致時(shí)，才能使老年人生活舒適。因此，在居住環(huán)境規(guī)劃設(shè)計(jì)中要考慮氣候因素，進(jìn)行微氣候調(diào)節(jié)。

3.2 交通組織通達(dá)性

在交通上，社區(qū)的道路要具備通達(dá)性，保證老年人出行安全且能便捷地到達(dá)目的地，避免老年人在居住區(qū)內(nèi)穿行迷路。應(yīng)考慮居住區(qū)內(nèi)車輛對(duì)老年人產(chǎn)生的不利影響，避免行車道與人行道串聯(lián)等[2]。居住區(qū)內(nèi)的道路屬于生活性道路，應(yīng)具備滿足居民日常生活的功能，營(yíng)造更加人性化的道路。

3.3 “老有所為”參與性

在社區(qū)內(nèi)發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，為社區(qū)建設(shè)做出自己力所能及的事情，讓自己的一技之長(zhǎng)有用武之地，即為“老有所為”。例如，參與社區(qū)志愿者活動(dòng)，幫助安保人員維護(hù)居住區(qū)內(nèi)的治安；幫助物業(yè)人員維護(hù)居住區(qū)內(nèi)的植被、設(shè)施，加入種植體驗(yàn)園和大家一起進(jìn)行種植活動(dòng)，最終共享勞動(dòng)成果。

4 社區(qū)適老性景觀建設(shè)構(gòu)想

4.1 微氣候舒適度營(yíng)造

基于當(dāng)?shù)氐臍夂?，結(jié)合場(chǎng)地地形，充分利用整個(gè)景觀區(qū)的一些要素來(lái)有效控制和合理調(diào)節(jié)微氣候環(huán)境，如過(guò)強(qiáng)光線、過(guò)大風(fēng)速、場(chǎng)地過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)大幅度影響老年人的舒適度體驗(yàn)。這就需要通過(guò)風(fēng)道導(dǎo)控設(shè)計(jì)，營(yíng)造宜人的戶外交往空間，如通過(guò)微地形處理，創(chuàng)造陰、陽(yáng)、向、背，加之理水的因素又會(huì)出現(xiàn)干濕的差別，可以形成多樣化微氣候；結(jié)合植物配置，合理種植喬木形成一個(gè)天然的遮陽(yáng)傘，阻擋陽(yáng)光直接照射；種植綠籬形成擋風(fēng)帶，減少?gòu)?qiáng)風(fēng)帶來(lái)的不舒適感。

4.2 景觀設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)完善

老年社區(qū)需要注重?zé)o障礙設(shè)計(jì)，并且要注意坐輪椅的老年人活動(dòng)的范圍。地形設(shè)計(jì)應(yīng)注意尺度，臺(tái)階應(yīng)避免太多且要明顯等。在材質(zhì)選擇上，不宜采用寬縫隙的冰紋路、步石及汀步，以避免其縫隙處卡住老年人的拐杖、輪椅或者絆腳[3]。隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，老年人的記憶力隨之衰退，加之居住區(qū)內(nèi)道路眾多，易使老年人迷路，這就需要一些指導(dǎo)性的指示牌來(lái)引導(dǎo)老年人到達(dá)目的地。此外，在設(shè)計(jì)上要注意空間的可達(dá)性，道路要人車分流，完善步行交通系統(tǒng)。同時(shí)，完善路燈設(shè)施，空間要有安全性和便捷性，使老年人能便捷達(dá)到。對(duì)一些道路的表面要做防滑處理，冬季及時(shí)清理地面積雪。

4.3 交流空間模塊設(shè)置

首先，設(shè)置交流空間模塊，為老人提供運(yùn)動(dòng)建設(shè)、休閑交流和園藝種植的活動(dòng)需求。例如，針對(duì)不同健康程度的老人的需求，設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，如廣場(chǎng)、有氧慢跑、鵝卵石步道和健身器材區(qū)。其次，設(shè)置休閑交流場(chǎng)所。根據(jù)老年人與人、與自然交流的需求，設(shè)置休息亭廊觀景長(zhǎng)椅等，便于靜坐、聊天、下棋、打牌等，還可以開(kāi)展話劇表演、比賽演出、露天電影院等豐富的活動(dòng)吸引老人參與[4]。另外，設(shè)置冥想花園，促進(jìn)老人與自然交流，茂盛的植被、安靜的環(huán)境、清新的空氣能激發(fā)老年人的親生物性，從而調(diào)動(dòng)老年人愉悅的情緒，維護(hù)其身心健康。最后，設(shè)置園藝種植性體驗(yàn)區(qū)。設(shè)置菜圃、種植體驗(yàn)園，讓老年人參與園藝建設(shè)，并通過(guò)勞作過(guò)程，促進(jìn)老年人之間的交流。園藝種植空間應(yīng)盡量選擇在較開(kāi)敞、陽(yáng)光充足的地方。

4.4 特色植物配置

植物種類選擇與配置，除了考慮植物的生長(zhǎng)習(xí)性，還應(yīng)考慮老人的生理、心理需求，在色彩、形態(tài)、氣味選擇方面，要考慮老年人對(duì)濃艷色彩的視覺(jué)喜好，并基于老年人心理健康狀況，如退休后的被遺棄感、衰老的瀕死感、孤守于巢穴的孤獨(dú)感等都易導(dǎo)致老年人患抑郁癥，可以考慮選配芳香植物。此外，基于老人聽(tīng)覺(jué)的刺激，可以考慮風(fēng)、雨、蟲(chóng)鳴與植物的配置。自然界的聲音如蟲(chóng)鳴、鳥(niǎo)語(yǔ)、水聲、風(fēng)吹以及雨打植物枝干或葉片的聲音都對(duì)于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)有一定刺激的作用，可以有效地使得人們感受到放松愉快的心情，減緩疲勞，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)效果更好。雨打植物的枝干葉片或植物枝干在風(fēng)雨中能同時(shí)發(fā)出各種不同的聲響，能有效消除一些人煩躁不安、心悸不寧的心理和情緒。另外，如荷清蟬鳴、雨打植物芭蕉、萬(wàn)頃松濤等能引發(fā)人的聯(lián)想，從而達(dá)到調(diào)節(jié)人的情緒的良好效果[5]。

5 結(jié)語(yǔ)

在公共健康視域下，通過(guò)營(yíng)造豐富的空間、塑造感知的環(huán)境、設(shè)計(jì)出具有參與性的景觀等各種手段的綜合運(yùn)用，增加了老年人親身接觸植物和大自然的機(jī)會(huì)。通過(guò)充分利用自然植物形象思維的時(shí)空性、全面的通感性和直觀的物態(tài)性，調(diào)節(jié)和改善老年人的身體和心理狀態(tài)、舒緩壓力、復(fù)健心靈，以此來(lái)改善和提高所有老年人生活質(zhì)量，使得老人的晚年生活更加健康、日?；顒?dòng)更加豐富。