悲觀的人易患癡呆癥

美國(guó)明尼蘇達(dá)州梅奧診所的研究人員,對(duì)1962-1965年居住在診所附近的3500名男女居民的醫(yī)學(xué)檔案進(jìn)行了分析研究,這些人均接受了標(biāo)準(zhǔn)化人格測(cè)試和壽命預(yù)期測(cè)試。2004年,研究人員又對(duì)這些受試者及其家庭成員進(jìn)行了當(dāng)面調(diào)查。

結(jié)果顯示,在標(biāo)準(zhǔn)化人格測(cè)試中悲觀方面得分較高者,在以后的30~40年內(nèi)發(fā)展成癡呆癥的危險(xiǎn)會(huì)增加30%,而在焦慮和悲觀方面得分均高者,這一危險(xiǎn)會(huì)增加40%。

(陳思之)

代謝綜合征既傷心又害腦

巴西學(xué)者的一項(xiàng)研究表明,代謝綜合征(詳見本刊2006年第2期“家庭醫(yī)生”欄目《代謝綜合征是什么病》一文)與非卒中患者認(rèn)知能力損害相關(guān)。

該研究納入了422名60歲以上的巴西老人,其中39.3%患有代謝綜合征。研究者用一系列量表評(píng)估受試者的認(rèn)知能力、抑郁情況、計(jì)劃能力和日常生活能力,結(jié)果表明,有代謝綜合征者所有神經(jīng)功能性量表的評(píng)分均顯著低于無代謝綜合征者。有代謝綜合征的老人較無代謝綜合征的老人認(rèn)知功能障礙的嚴(yán)重程度高35%。

代謝綜合征患者是糖尿病、高血壓和卒中的高危人群,而這些疾病又是癡呆癥的重要危險(xiǎn)因素。

(孟晴)

生活有目標(biāo)的老人更長(zhǎng)壽

美國(guó)芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員,對(duì)平均年齡為78歲的1238位老人進(jìn)行了研究。研究開始時(shí)這些老人都未患癡呆癥,每位老人都回答了有關(guān)生活目標(biāo)方面的問題。研究人員對(duì)這些老人生活是否有目標(biāo)進(jìn)行了打分,滿分為5,這些老人平均得分為3.7分。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),與生活目標(biāo)感得分較低的老人相比,生活目標(biāo)感得分較高的老人在隨后三年里的死亡率要低近50%。而此前的另一項(xiàng)對(duì)65歲以上老人的研究也發(fā)現(xiàn),與不從事志愿者工作的人相比,從事志愿者工作的老人在隨后四年內(nèi)的死亡率降低50%。

對(duì)于上述結(jié)果,研究人員分析說,生活有目標(biāo)可保持心理健康,從而促進(jìn)生理健康。

老人的生活目標(biāo)其實(shí)并沒有限制,可以是各種各樣。比如,實(shí)現(xiàn)一生的理想,或完成一件一直想做而未做的事;在志愿者的組織里做出一些成績(jī);閱讀一系列自己喜歡的書,等等。

(明 月)

懷舊能讓人快樂

英國(guó)南安普敦大學(xué)一個(gè)科研小組最近發(fā)表的研究報(bào)告顯示,懷舊情緒有助于改善健康,提高自信,增進(jìn)社會(huì)關(guān)系,使生命更有意義。

科研小組成員蒂姆·維爾德斯曲特指出,盡管歷史上懷舊情緒被看做一種消極情感,甚至是一種心理疾病,但實(shí)際上懷舊猶如汽車的后視鏡,有助于人們保持自己與不斷變化的社會(huì)的聯(lián)系。因此,懷舊是人類用來擺脫孤獨(dú)感和解決日常難題的重要方法。

科研小組進(jìn)行了包括撰寫和閱讀文章,勾起童年回憶等方式的相關(guān)測(cè)試。結(jié)果顯示,勾起懷舊記憶的人在接受測(cè)試之后比回憶起普通事件的人更快樂。

(李增福)