李曉芳

（甘肅省金昌市金川區(qū)第一小學(xué)，甘肅 金昌 737100）

教師擁有健康的心理有利于維持教師隊伍的穩(wěn)定，防止出現(xiàn)教師流失的問題，教師的職業(yè)與其他職業(yè)不同，只有保證教師的心理健康才能促使教育教學(xué)工作的穩(wěn)定運行，提高教育教學(xué)質(zhì)量。因此要隨時關(guān)注教師生活工作中遇到的困難，明確教師產(chǎn)生心理問題的主要原因，幫助教師做到心理健康，這是學(xué)校工作得以順利實施的有力保障。

一、教師心理健康的內(nèi)容

有人認(rèn)為，衡量人的心理是否健康應(yīng)該考慮到社會發(fā)展與時代的不同。第一，心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該隨著時代的發(fā)展而不斷變化，不能長期應(yīng)用固定不變的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，在不同歷史發(fā)展時期應(yīng)該具有不同的標(biāo)準(zhǔn)；第二，針對不同人群應(yīng)該制訂不同的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該與人群所處的職業(yè)有關(guān)，教師職業(yè)具有與眾不同的特點，其心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該包括下面這些方面：

（一）理解教師角色

主要有：第一，要意識到教師職業(yè)不是令人敬畏的職業(yè)，同時也不是讓人看不起的職業(yè)；第二，要自不同方面看待教師職業(yè)，教師應(yīng)該對本職工作高度負(fù)責(zé)。

（二）創(chuàng)建穩(wěn)定的人際關(guān)系

主要有：第一，要掌握與自身有關(guān)的各種人物的基本材料，本著相互尊重相互幫助的目的創(chuàng)建合理的關(guān)系，同時在交往中也需關(guān)注對方的需求，不得與社會發(fā)展相沖突；第二，要正確看待他人的優(yōu)點與不足，要對社會發(fā)展持積極態(tài)度；第三，要掌握一定的心理健康知識；第四，主動與他人交流。

（三）能妥善對待自己的優(yōu)點與不足

第一，能夠結(jié)合自身特點明確個人發(fā)展方向，制訂合理的工作目標(biāo)；第二，能夠主動參加學(xué)習(xí)活動；第三，能夠在教學(xué)中良好地控制自己的行為，及時更新自己的教育思想，接受新型教學(xué)方法。

（四）在教學(xué)與生活中能夠穩(wěn)定自己的情緒

主要有：第一，擁有積極向上的思想；第二，在課堂教學(xué)中能夠控制自己的情緒，防止個人生活對教學(xué)工作產(chǎn)生不良影響；第三，能夠妥善解決教學(xué)中出現(xiàn)的問題；第四，不歧視學(xué)生，能夠公平對待每一名學(xué)生；第四，防止工作情緒影響家庭生活。

二、教師心理健康的重要性

（一）有利于形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)

在教育教學(xué)過程中，如果教師擁有穩(wěn)定的心理素質(zhì)，那么則會對學(xué)生產(chǎn)生積極影響。如教師擁有良好的情緒、穩(wěn)定的性格、堅強的意志等，同時有利于促使學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績。教師在教學(xué)工作中充滿了激情，喜歡研究教育教學(xué)，在平時工作中愿意接近學(xué)生、了解學(xué)生，分析每一名學(xué)生的特點，這對提高教學(xué)質(zhì)量是非常有益的。

（二）有利于提高教師的教學(xué)技能

在每一節(jié)課堂教學(xué)中，教師均會設(shè)計一定數(shù)量的問題，但需要教師注意的是設(shè)計問題的合理性，學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到瓶頸時，學(xué)生在難以憑借自身力量處理問題時，學(xué)生在遇到大量難以選擇的意見時，學(xué)生在難以順利理解新知識時，這都是教師設(shè)計問題的關(guān)鍵所在。利用設(shè)計合理的問題可以幫助學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注的方向，激發(fā)學(xué)生的研究興趣，從而促進學(xué)生思維能力的提升。

（三）有利于教學(xué)活動的順利開展

每一個人的心理與生理具有非常密切的聯(lián)系，人在心理或生理中的某一個方面出現(xiàn)不足，均會影響另一個方面。人的生理與心理是相互促進、共同發(fā)展的。心理健康的教師每天都會精力充沛，不容易患病。對于教師來說更需重視自身心理健康問題，利用健康的心理實現(xiàn)生理健康，發(fā)展自己的身體素質(zhì)。在心理健康狀態(tài)下即使生病也可以在極短時間內(nèi)痊愈。

由于教師的職業(yè)與眾不同，所以大量教師存在著或多或少的心理問題，所以教師更需關(guān)注自身心理健康。進入新時期以來，教師面臨的教育教學(xué)任務(wù)更加繁重，關(guān)注自身生理與心理健康至關(guān)重要，只有保證自己在教學(xué)工作中精力充沛，才能勝任當(dāng)前教育教學(xué)工作。

三、保證教師心理健康的措施

（一）教師還需加強自身學(xué)習(xí)

雖然當(dāng)前教師均擁有較高的學(xué)歷，但卻不能保證自己時刻擁有良好的情緒，因此大量教師存在著不同程度的心理問題。依據(jù)心理學(xué)知識可以發(fā)現(xiàn)，不同的人對遇到的事物存在不同的想法，這是形成心理問題的主要原因。所以教師還需加強學(xué)習(xí)，逐步提高自己的判斷能力與審美水平，掌握各種調(diào)節(jié)心理的方法。

（二）學(xué)校管理要致力于教師個人發(fā)展

隨著新課程改革的深入開展，還需幫助教師緩解精神緊張問題，為教師提供充足的休息時間，創(chuàng)建安全穩(wěn)定的教育教學(xué)氛圍。致力于提高教師的經(jīng)濟收入，保證教師生活穩(wěn)定。為教師發(fā)展創(chuàng)造大量機會，定期開展教師心理測驗，鼓勵教師參與心理輔導(dǎo)活動，促使教師形成健康心理。學(xué)校不但要堅定不移地加強心理輔導(dǎo)教師隊伍建設(shè)，而且還要關(guān)注教師的心理健康訓(xùn)練，提導(dǎo)教師掌握心理健康知識、心理健康方法。要做到尊重教師、理解教師，切實解決教師生活工作中遇到的困難。

（三）要與社會加強聯(lián)系

教師的職業(yè)具有一定的特殊性，其涉及的社會范圍較小，不具備大量的發(fā)展機會。所以社會各個領(lǐng)域還需關(guān)注教師的工作與學(xué)習(xí)，創(chuàng)建有利于教師個人發(fā)展的機制。教師職業(yè)也需實現(xiàn)開放式發(fā)展，要與社會各個領(lǐng)域逐步加強聯(lián)系。

（四）要保證教師合理晉職

教師每天都要面對繁重的教育教學(xué)工作，這是引發(fā)教師心理問題的主要因素。大多學(xué)校一味強調(diào)教學(xué)成績的提升，而將教師的心理問題置于一旁。學(xué)校制訂的政策不公平不公正，使大量教師產(chǎn)生不良情緒，嚴(yán)重影響了教師健康心理的形成，因此學(xué)校在教師形成健康心理方面具有非常重要的作用。

1.學(xué)校要做到公平公正

學(xué)校要做到關(guān)心教師、服務(wù)教師，要隨時掌握每一名教師的生活工作狀況，要為教師切實解決生活中的困難，在制訂涉及教師利益的決策時，要充分了解教師的想法。

2.學(xué)校要支持教師個人發(fā)展

在教師的個人發(fā)展過程中，學(xué)校要制訂合理的管理制度，賦予教師應(yīng)有的權(quán)益。當(dāng)前大多教師在職稱評定方面心力交瘁，大量教師在教育教學(xué)工作中付出了幾十年的時間，取得了一定的成績，但卻不能順利晉職。這使得大量教師對自己的工作質(zhì)量產(chǎn)生了質(zhì)疑，對自己的前途充滿了迷茫，甚至出現(xiàn)了灰心喪氣的現(xiàn)象，為了使教師在工作中充滿熱情與激情，學(xué)校還需制訂合理的職稱評定政策，及時獎勵取得教學(xué)成績的教師。

3.學(xué)校要在教師心理健康方面加大投入

在教師管理過程中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)更需關(guān)注教師的心理健康問題，要定期組織教師參加體檢活動、心理測試活動、心理輔導(dǎo)活動等，針對教師存在的心理問題及時處理。

四、結(jié)語

最近幾年，教師的經(jīng)濟收入不斷提升，但這種情況與時代發(fā)展依然不契合，縱觀社會各個領(lǐng)域的收入，可以發(fā)現(xiàn)教師的收入還處于較低的層次。因此國家政府部門必須要致力于提高教師的經(jīng)濟收入，教師只有在合理的經(jīng)濟收入面前才能認(rèn)可自己的職業(yè)，才能感受到社會各界對教師職業(yè)的重視，才能逐步實現(xiàn)心理健康，才能將全部身心投入到教育教學(xué)活動中，才能逐步提高教育教學(xué)質(zhì)量。