常 茜

(深圳市龍華區(qū)振能學(xué)校 廣東深圳 518110)

良好的心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，其水平直接影響其他素質(zhì)的發(fā)展質(zhì)量和發(fā)展方向。心理健康是提高心理素質(zhì)的教育，不僅是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，也是學(xué)校教育本身的內(nèi)涵。我們極有必要把中小學(xué)心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育新的生長點(diǎn)和制高點(diǎn)。

一、中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展

目前，關(guān)于中小學(xué)心理健康教育存在以下問題：1.有些學(xué)校把心理健康教育作為考試科目納入正規(guī)課程。一味追求學(xué)科化，使學(xué)生的身心健康受到考試壓力的傷害而出現(xiàn)適得其反的結(jié)果。2.中小學(xué)生心理不健康主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系、生活和社會適應(yīng)等發(fā)展過程中的適應(yīng)性問題[1]，不等同于醫(yī)學(xué)意義上的心理障礙和心理疾病。中小學(xué)健康教育肆意醫(yī)學(xué)化違背了心理健康教育的本質(zhì)要求和內(nèi)在規(guī)律。3.中小學(xué)心理健康教育存在片面化傾向。中小學(xué)心理健康教育對象偏重學(xué)生個(gè)體，忽略學(xué)生群體；中小學(xué)心理健康教育手段過多關(guān)注各種心理測驗(yàn)及獲得的分?jǐn)?shù)，反而給學(xué)生的心理造成很大的壓力；中小學(xué)心理健康教育內(nèi)容重視學(xué)生生活心理教育（人際關(guān)系能力培養(yǎng)、青春期教育、耐挫能力培養(yǎng)），輕視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教育（學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、考試心理）和職業(yè)心理教育（職業(yè)定向、職業(yè)分析、興趣了解與測試）等發(fā)展性心理輔導(dǎo)[2]。4.心理健康教育忽視了教師的心理健康。教師自身的心理健康問題不僅會影響教師個(gè)人的發(fā)展，而且會影響到學(xué)生的心理健康，對教師進(jìn)行心理健康教育能使其更好地發(fā)揮榜樣的力量。

因此，在中小學(xué)心理健康教育中要重點(diǎn)關(guān)注發(fā)展性問題，以全體學(xué)生、家長和教師作為心理健康教育的對象，堅(jiān)持生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)并重，注重對學(xué)生潛能的開發(fā)。學(xué)科教學(xué)是心理健康教育的主陣地，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育可使心理健康教育目標(biāo)在學(xué)校工作的自然狀態(tài)中得以實(shí)現(xiàn)，具有潛移默化的效果，比心理健康教育課及專題活動(dòng)更為經(jīng)濟(jì)有效。

二、在地理教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性

在地理教學(xué)中滲透心理健康教育是新課程改革和素質(zhì)教育的要求之一。新課程的培養(yǎng)目標(biāo)是讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式。同時(shí)，新課程改革后的地理學(xué)科核心素養(yǎng)（人地協(xié)調(diào)觀、綜合思維、區(qū)域認(rèn)知、地理實(shí)踐力）又為心理健康教育具體實(shí)施提供了良好的平臺。

地理科學(xué)是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，要求學(xué)習(xí)者不僅要具有豐富的感性知識，還應(yīng)具備理性的思維方式。無論是自然地理、人文地理還是區(qū)域地理的教學(xué)內(nèi)容，都蘊(yùn)含了大量心理健康教育素材。豐富多彩的地理環(huán)境給學(xué)生提供了豐富的心理活動(dòng)體驗(yàn)，是其心理發(fā)展的重要影響因素。要學(xué)好地理，學(xué)生不僅要具有較強(qiáng)的觀察、記憶、注意、想象、直覺、形象思維、邏輯推理等能力，還要結(jié)合豐富的社會認(rèn)知、人文精神和良好的心理品質(zhì)。學(xué)習(xí)地理知識有助于培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)精神與科學(xué)態(tài)度，也可以使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。教師在教學(xué)過程中有效并充分利用這些寶貴的心理健康教育資源，能達(dá)到有效心理健康教育的效果。

三、地理學(xué)科所蘊(yùn)含的心理健康教育資源

地理學(xué)是研究地球表面地理環(huán)境中各種自然現(xiàn)象和人文現(xiàn)象以及人類活動(dòng)與地理環(huán)境相互關(guān)系的科學(xué)，具有綜合性、區(qū)域性、動(dòng)態(tài)性等學(xué)科特點(diǎn)，而且蘊(yùn)含豐富的社會認(rèn)知和鮮明的人文精神，或直接或間接地蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源[3]。教師在教學(xué)中應(yīng)充分利用地理學(xué)科的這些特點(diǎn)和思想，把心理健康教育滲透在地理教學(xué)的整個(gè)過程中。

（一）中學(xué)地理中的德育

地理學(xué)科中有大量的地理概念、地理數(shù)據(jù)，涉及地理環(huán)境的形成、變遷，地理事物的空間分布、地理景觀的形態(tài)變化、地質(zhì)演變過程等大量跟德育相關(guān)的知識。例如，我國歷史悠久、幅員遼闊，有很多地理名稱，這些地理名稱從表面上看只是一個(gè)名稱，沒有什么具體意義，但通過深入研究，則會發(fā)現(xiàn)它們的由來、具體含義、演變發(fā)展、功能等往往都含著豐富的教育內(nèi)涵。

（二）中學(xué)地理中的辯證唯物主義教育

地圖與地理教學(xué)關(guān)系密切，地圖是地理學(xué)的“第二語言”。閱讀地圖可以培養(yǎng)學(xué)生地理信息的獲取能力，通過分析地圖中各區(qū)域氣候、水文、土壤、地形地貌、植被和資源等相似性和差異性，能夠培養(yǎng)學(xué)生空間思維和邏輯分析能力。例如，湘教版地理七年級上冊第四章第一節(jié)“天氣與氣候”中講到天氣的特點(diǎn)是多變的。教師可以繼續(xù)延伸，“世界上的萬事萬物都是在變化發(fā)展的，我們要用發(fā)展的眼光看周圍的人和事物?！?/p>

（三）中學(xué)地理中的愛國主義教育

地理學(xué)科中蘊(yùn)含著豐富的愛國主義情感教育，在教學(xué)中對學(xué)生講解祖國的壯麗山川和燦爛的文化遺產(chǎn)，可以激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的民族自豪感，尤其通過講解領(lǐng)土和國力等內(nèi)容，可增強(qiáng)學(xué)生的國家安全意識和保衛(wèi)國家領(lǐng)土完整的責(zé)任感，促使他們進(jìn)一步熱愛國家、熱愛民族、熱帶家鄉(xiāng)。

（四）中學(xué)地理中的美育

地理美育就是對地理事物和地理現(xiàn)象及人與地理環(huán)境的關(guān)系等所有地理范疇的審美教育。在地理教學(xué)中美育的主要任務(wù)即是培養(yǎng)和提高人們對地理環(huán)境美的觀察、解讀能力，以及通過對地理事物獨(dú)特自然美的欣賞、鑒別和創(chuàng)造過程培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，拓展學(xué)生的生活志趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神[4]。我國是一個(gè)旅游資源特別豐富的國家，教師可以借助奇秀壯美的自然山水或自然紀(jì)錄片，陶冶學(xué)生情操，激發(fā)學(xué)生熱愛大自然之情。

四、在地理教學(xué)中滲透心理健康教育的措施

（一）緊扣地理核心素養(yǎng)，貫徹立德樹人

學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。地理學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括人地協(xié)調(diào)觀、綜合思維、區(qū)域認(rèn)知和地理實(shí)踐力。教師應(yīng)切實(shí)將地理學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)貫穿在地理課程的設(shè)計(jì)和實(shí)施中。在地理學(xué)科內(nèi)容方面，要充分體現(xiàn)地理學(xué)科的本質(zhì)和價(jià)值，展示其核心思想和獨(dú)特視角；在社會需求方面，要響應(yīng)黨和國家提出的“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”的發(fā)展理念，展示地理學(xué)與社會的關(guān)聯(lián)；在學(xué)生發(fā)展方面，密切聯(lián)系學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在自然和社會的大課堂中學(xué)習(xí)對其終身發(fā)展有用的地理。

（二）運(yùn)用小視頻或故事，灌輸樂觀心態(tài)

在地理課堂上，學(xué)生難免會感到有一些枯燥乏味。那么，如何提升學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的課堂積極性？大多數(shù)教師會選擇用一些視頻、音頻或故事作為課堂導(dǎo)入吸引學(xué)生的注意力[5]，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生濃厚興趣時(shí)，再引出本節(jié)課的主要內(nèi)容，往往會達(dá)到事半功倍的效果。例如，講到地球的公轉(zhuǎn)用語言很難講解清楚，運(yùn)用視頻一目了然，能幫助學(xué)生更好地理解公轉(zhuǎn)的過程。

（三）關(guān)注自然環(huán)境，提升責(zé)任感

隨著科技的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)水平的大幅提升，自然環(huán)境問題也日益突出。人地關(guān)系是地理學(xué)研究的核心問題。面對不斷出現(xiàn)的人口、資源、環(huán)境和發(fā)展問題，引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識人類社會要更好地發(fā)展，必須尊重自然規(guī)律，協(xié)調(diào)好人類活動(dòng)與地理環(huán)境的關(guān)系。通過培養(yǎng)學(xué)生分析、認(rèn)識和解決人地關(guān)系問題的能力，使學(xué)生成為和諧世界的建設(shè)者。

（四）開展地理實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)意志力

考察、實(shí)驗(yàn)、調(diào)查等是地理學(xué)重要的研究方法，也是地理課程重要的學(xué)習(xí)方式?！暗乩韺?shí)踐力”素養(yǎng)有助于提升學(xué)生的行動(dòng)意識、行動(dòng)能力和意志力，能更好地在真實(shí)情景中觀察和感悟地理環(huán)境及其與人類活動(dòng)的關(guān)系，增強(qiáng)社會責(zé)任感。如何才能將課堂、實(shí)踐、心理健康教育完美結(jié)合呢？例如，利用學(xué)生已學(xué)習(xí)過的地圖知識，以“我?guī)蛯W(xué)校畫平面地圖”為主題，開展地理實(shí)踐活動(dòng)，從而達(dá)到構(gòu)建開放的地理課堂、拓寬學(xué)習(xí)及空間、培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)校和保護(hù)環(huán)境責(zé)任感的目的。