呼拉弟·謝衣扎提

(新疆商貿(mào)經(jīng)濟(jì)學(xué)校 新疆烏魯木齊 830000)

俗語有言，身體是革命的本錢。對(duì)于發(fā)展教育來說，首先要保證學(xué)生的身體健康。但因?yàn)樾陆乩?、氣候的特殊原因，中職體育存在一些問題，下面就舉例說明，并提出一些切實(shí)可行的解決方案，幫助中職體育教育良性發(fā)展。

一、中職體育教學(xué)存在的問題

（一）教學(xué)方式單一，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低

目前，體育教學(xué)形式單一，僅以分?jǐn)?shù)定義學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率，這會(huì)讓一些體育學(xué)習(xí)熱情高但成績(jī)低的學(xué)生失去學(xué)習(xí)體育的熱情。老師所給同學(xué)的體育分?jǐn)?shù)僅是各項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試的成績(jī)，應(yīng)試體育教育會(huì)讓很多學(xué)生失去原本上體育課的快樂，體育課應(yīng)該是以學(xué)生放松、鍛煉身體為主，而不應(yīng)該把獲得一個(gè)高分作為學(xué)習(xí)體育課的目的。

（二）學(xué)生不重視體育課程

在中職教育中，學(xué)生學(xué)習(xí)技能非常重要，體育課則讓學(xué)生認(rèn)為是放松的課程，放松原本沒錯(cuò)，但不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度必須改正。很多學(xué)生上體育課遲到、早退甚至?xí)缯n，其他老師向體育老師要課程時(shí)間，利用體育課為學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化知識(shí)。要避免這些現(xiàn)象，首先體育老師要擺正心態(tài)，認(rèn)真教學(xué)，嚴(yán)格要求學(xué)生上體育課的紀(jì)律，這個(gè)過程需要學(xué)生的配合，學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)老所教授的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，逐步重視體育教育，重視體育學(xué)習(xí)[1]。

二、中職體育教學(xué)問題的解決對(duì)策

（一）加大體育課時(shí)比重，重視體育教學(xué)

在多數(shù)中職學(xué)校中，體育大多數(shù)都是一周一課時(shí)，這種課程安排不夠合理，每節(jié)課體育老師所傳達(dá)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容無法監(jiān)督同學(xué)們及時(shí)完成，可能一周后很多同學(xué)就忘記老師上課所傳授的知識(shí)，對(duì)此，可加大體育課在平時(shí)教學(xué)中的比重。

因?yàn)樾陆乩砦恢玫奶厥庠?，可以每天稍晚一些安排體育課程，但每天都要安排一節(jié)，這樣一來有利于老師有充裕的時(shí)間安排更多的體育內(nèi)容教學(xué)，可以充分細(xì)致地為學(xué)生講解正確的運(yùn)動(dòng)理念、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，避免學(xué)生在日常體育課程中受到損傷，也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，每天安排固定的時(shí)間上體育課，不僅可以緩解一天文化課程、技術(shù)課程等帶來的疲倦，還可以起到鍛煉身體的作用[2]。

（二）制定體育課程學(xué)習(xí)規(guī)范，輔助學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)體育課

在中職學(xué)校，體育課開展不順利是很常見的現(xiàn)象，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度松散，認(rèn)為體育不是主科，不需要認(rèn)真上課，這就需要老師和學(xué)校的共同努力，擺正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，改變學(xué)生對(duì)體育的固有觀念。

例如，由學(xué)校輔助體育老師，制定相應(yīng)的體育課程上課規(guī)范，要求每位同學(xué)按要求遵守規(guī)范，不能任由學(xué)生自己支配體育課程時(shí)間，禁止遲到、早退，因個(gè)人原因未能參與體育課必須有正規(guī)的請(qǐng)假證明。也可以設(shè)立相應(yīng)的打卡制度，可以創(chuàng)建一個(gè)軟件，監(jiān)督學(xué)生每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)打卡，輔助體育課程的正常進(jìn)行，這樣還能幫助學(xué)生鍛煉身體，使其養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，多播放與體育有關(guān)的小視頻

可以將中職教育中的體育課開設(shè)分為室內(nèi)和室外兩部分，室外主要以老師教同學(xué)們體育運(yùn)動(dòng)為主，室內(nèi)則主要教同學(xué)們體育素質(zhì)理論，通過運(yùn)動(dòng)和素質(zhì)理論相結(jié)合，兩方面共同發(fā)展的方法，提高學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)中職體育教育的良性發(fā)展。

例如，可以在室內(nèi)體育課時(shí)間為學(xué)生播放相應(yīng)的體育競(jìng)技視頻，幫助學(xué)生更多地了解體育運(yùn)動(dòng)，可以首先播放一些運(yùn)動(dòng)步驟、內(nèi)容的講解視頻，分階段分時(shí)間的慢動(dòng)作幫同學(xué)解答運(yùn)動(dòng)中所遇到的問題，后期可以播放相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技視頻，利用一些比賽名場(chǎng)面，體育明星比賽視頻，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，幫助老師更好地開展體育教學(xué)。

三、結(jié)束語

中職學(xué)校的體育教學(xué)不僅可以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活方式，增加學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。新疆早晚溫差較大，如果學(xué)生身體素質(zhì)不好則很容易患感冒，推進(jìn)中職體育教學(xué)有助于學(xué)生身體健康發(fā)展。利用體育運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生了解體育競(jìng)賽的公平、公正、公開特點(diǎn)，能培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)精神，增強(qiáng)學(xué)生的意志力、自制力、耐力。利用體育活動(dòng)還能增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)班集體的凝聚力。對(duì)于中職學(xué)校教學(xué)中體育學(xué)科教學(xué)所面臨的各種問題，需要學(xué)校、老師和學(xué)生三方的共同努力，逐步建立更加完善的中職體育教學(xué)體系，促進(jìn)中職體育教學(xué)的良性發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。