任運(yùn)芳

【中圖分類號(hào)】R71? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?? 【文章編號(hào)】1673-9026（2020）10-202-01

在人們的生活與工作中骨折是較為常見的，也是值得引起人們注意的。一旦出現(xiàn)骨折就會(huì)影響到正常的生活與工作，甚至生活起居不能自理，這就會(huì)對(duì)患者帶來嚴(yán)重的身心損害。骨折術(shù)后的康復(fù)期是非常重要的階段，若沒進(jìn)行很好的護(hù)理則會(huì)造成患者巨大的心理壓力，擔(dān)心不能恢復(fù)正常的生活，不能正常地參加工作。這就需要對(duì)骨折術(shù)后康復(fù)期患者進(jìn)行有效的護(hù)理，做好保健工作，掌握好需要注意的問題。本文就骨折術(shù)后康復(fù)期注意事項(xiàng)及如何進(jìn)行護(hù)理科普一下。

1骨折術(shù)后康復(fù)期患者應(yīng)該注意哪些問題

1.1補(bǔ)鈣不能有盲目性

有的人發(fā)生骨折后過度地補(bǔ)充鈣，認(rèn)為大量補(bǔ)鈣能夠促進(jìn)骨折愈合，這是與一些科學(xué)研究不一致的。長(zhǎng)期臥床的骨折患者存在著血清鈣升高的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)血清磷也會(huì)減少，發(fā)生的原因就是患者在長(zhǎng)期臥床的過程中鈣的吸收和利用被抑制，同時(shí)能夠增加腎小管鈣的再吸收。也就是說，骨折患者體內(nèi)并沒有缺失鈣。在康復(fù)的過程中只要是能夠按照醫(yī)生的囑咐，在早期進(jìn)行康復(fù)鍛煉，就能很好地促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)骨折的愈合。臥床患者盲目地補(bǔ)充鈣并沒有起到促進(jìn)骨折愈合的作用。

1.2不能過多地食用骨頭

發(fā)生骨折后人們會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為骨頭能夠有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加快骨折的愈合。有相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)了，對(duì)于骨折患者不能過多地進(jìn)食骨頭類食物，盲目過度地食用反倒會(huì)延長(zhǎng)骨折愈合的時(shí)間。分析原因就是患者骨折后過多地食用骨頭破壞了體內(nèi)有機(jī)物的平衡，增加了更多的無機(jī)成分，導(dǎo)致骨中的有機(jī)物比例失衡，影響了骨折愈合。而在骨骼愈合的過程中骨膠原蛋白發(fā)揮的作用是重要的，骨膠原蛋白能夠使得骨膜和骨髓發(fā)生最大的作用，促進(jìn)長(zhǎng)出新的骨頭。

1.3不能偏食，應(yīng)均衡各種營(yíng)養(yǎng)素

骨折術(shù)后的患者會(huì)有局部水腫及肌肉組織損傷的情況，需要身體修復(fù)組織，長(zhǎng)骨頭和肌肉，促進(jìn)傷口愈合，這就必須給予各種營(yíng)養(yǎng)素。也就是需要患者平衡膳食，不能挑食、偏食，保持機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡，從而促進(jìn)骨骼的愈合。

1.4不能進(jìn)食不消化的食物

骨折術(shù)后患者需要使用石膏或是夾板進(jìn)行固定，在一定程度上使得運(yùn)動(dòng)受到限制，再加上傷口會(huì)出現(xiàn)腫脹及疼痛，在情緒上患者會(huì)更加焦慮，從而引發(fā)食欲不振，有出現(xiàn)便秘的可能。因此，患者在飲食上要特別的注意，在保證營(yíng)養(yǎng)豐富的情況下還要進(jìn)食那些容易消化的食物，也利于患者的吸收與消化。同時(shí)要多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。

1.5對(duì)于臥床的患者要保證足夠的飲水量

多飲水是對(duì)于臥床不起的患者來說的，他們沒有足夠的運(yùn)動(dòng)量，若再?zèng)]有足夠的飲水量，就增加了便秘的可能性，引發(fā)尿路結(jié)石。因此，對(duì)于骨折患者不用刻意地去減少飲水。

1.6不能長(zhǎng)期地服用三七片

骨折術(shù)后患者往往會(huì)出現(xiàn)局部的出血、傷口處腫脹，或是有積血等情況，而為了避免以上現(xiàn)象的出現(xiàn)患者會(huì)服用三七片，而長(zhǎng)期地服用會(huì)收縮局部血管，導(dǎo)致血流不暢，這也是不利于骨折愈合的。所以，骨折患者不能長(zhǎng)期地服用三七片。

2骨折術(shù)后患者康復(fù)期如何做好護(hù)理

2.1在飲食上需要注意哪些問題

骨折術(shù)后患者在開始的一段時(shí)間里會(huì)表現(xiàn)出不適應(yīng)，在休息及飲食上都需要慢慢地調(diào)整。而飲食又是骨折術(shù)后患者需要注意的關(guān)鍵問題。知道哪些食物不適合骨折患者食用，一定要避免進(jìn)食辛辣、刺激、難以消化的食物，告知患者要盡量多進(jìn)食容易咀嚼、消化的食物，不能進(jìn)食油炸食品。

2.2如何護(hù)理合并癥

骨折術(shù)后患者不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行床下的活動(dòng)，也不能很快實(shí)現(xiàn)自理。護(hù)理人員要在手術(shù)后多觀察患者手術(shù)部位的皮膚情況，包括溫度、顏色等，觸碰時(shí)看是否有疼痛感，以此來判斷是否發(fā)生了神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。一旦出現(xiàn)并發(fā)癥要進(jìn)行及時(shí)的處理，采取有效的處理手段。對(duì)于合并有心臟病、高血壓的患者要進(jìn)行特殊的處理。同時(shí)還要根據(jù)患者的具體情況及年齡制定好護(hù)理計(jì)劃。

2.3在心理上如何對(duì)患者進(jìn)行護(hù)理

骨折術(shù)后患者往往在心理上會(huì)有不同程度的負(fù)擔(dān)，尤其作為家庭首要的經(jīng)濟(jì)來源的患者，在生活上不能自理，不能快速地回到工作崗位上，心理壓力過大，患者長(zhǎng)期處于不良的心理狀態(tài)下也不利于疾病的恢復(fù)。因此，要密切關(guān)注患者的情緒波動(dòng)，耐心地做好患者的心理疏導(dǎo)，讓患者有安全感，逐漸緩解心理壓力。另外，患者家屬應(yīng)多陪伴患者，在患者身邊多進(jìn)行鼓勵(lì)，疏導(dǎo)患者的思想，減輕他們的心理壓力。一旦有了心理問題要及時(shí)請(qǐng)相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行心理疏導(dǎo)。護(hù)理人員也應(yīng)多關(guān)心體貼患者，讓患者有一個(gè)放松的狀態(tài)，從而能夠積極主動(dòng)地去配合醫(yī)護(hù)人員的操作，加快骨折的愈合。

2.4如何指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉

骨折術(shù)后康復(fù)期患者要重視早期的功能鍛煉，通過康復(fù)鍛煉來促進(jìn)功能的恢復(fù)。而有些患者會(huì)認(rèn)為進(jìn)行功能鍛煉會(huì)對(duì)骨頭造成損害，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。根據(jù)患者的骨折情況及術(shù)后的恢復(fù)情況有針對(duì)性的進(jìn)行功能鍛煉，能夠有效預(yù)防肌肉出現(xiàn)萎縮、滑膜粘連、包膜攣縮等情況，而且有助于間歇性生理應(yīng)激加速骨折端愈合，促進(jìn)骨折修復(fù)。同時(shí)，功能鍛煉對(duì)血液循環(huán)的影響更大，可以豐富氣血循環(huán)，放松肌腱，激活絡(luò)脈，促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。

以上對(duì)骨折術(shù)后康復(fù)期的患者需要注意的問題進(jìn)行了總結(jié)，主要從飲食上多注意，掌握需要進(jìn)食的原則，按照醫(yī)囑來飲食，同時(shí)注意預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，在心理上也要進(jìn)行疏導(dǎo)，使患者保持一個(gè)良好的心態(tài)，并指導(dǎo)患者在床上做好功能鍛煉前的準(zhǔn)備工作，根據(jù)自身的情況制定出鍛煉計(jì)劃。告訴患者鍛煉不是一蹴而就的事情，需要堅(jiān)持并有耐心，從而加快骨折的愈合速度，促進(jìn)患者康復(fù)。