黃春

慢性阻塞性肺疾病，簡稱為慢阻肺，是一種常見的、可導(dǎo)致呼吸困難的肺部疾病，大多數(shù)患者的病因?yàn)槲鼰熞鸬拈L期肺損傷。慢阻肺會(huì)威脅人體肺部健康，影響人們的日常工作和生活。人們要多了解慢阻肺預(yù)防和治療相關(guān)知識(shí)，做好日常預(yù)防工作。

慢阻肺一般與慢性支氣管炎和肺氣腫有關(guān)。慢性支氣管炎患者氣道會(huì)發(fā)生炎癥，并且產(chǎn)生大量黏液，導(dǎo)致氣道狹窄或者阻塞，出現(xiàn)呼吸困難的情況。而肺氣腫患者由于身體內(nèi)的肺泡被破壞且失去彈性，導(dǎo)致進(jìn)出肺部的空氣越來越少，會(huì)出現(xiàn)氣促的現(xiàn)象，損傷人體機(jī)能。

慢阻肺的癥狀

慢阻肺患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，經(jīng)?？瑞ぬ怠獯?，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有胸悶的情況。在急性發(fā)作期或加重期，患者的癥狀會(huì)迅速加重且持續(xù)惡化，主要表現(xiàn)為咳痰較平時(shí)增多，痰的顏色或者黏稠程度發(fā)生改變，氣促較平時(shí)加重，胸悶加重等。慢阻肺急性加重是非常危險(xiǎn)的，患者需及時(shí)到醫(yī)院接受治療，積極配合醫(yī)生制訂治療方案。

慢阻肺的病因

吸煙是造成慢阻肺的主要病因之一。大多數(shù)慢阻肺患者長期吸煙，調(diào)查顯示，吸煙會(huì)提高慢阻肺的患病概率。長期暴露在對(duì)肺部有刺激的環(huán)境中也可能會(huì)導(dǎo)致慢阻肺，如環(huán)境中有工業(yè)粉塵和化學(xué)煙霧等。

慢阻肺患者的日常護(hù)理

減緩慢阻肺進(jìn)展的最佳方法就是戒煙，這是日常護(hù)理的一項(xiàng)重要措施。吸煙很容易導(dǎo)致病情加劇，出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀，并發(fā)其他嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。戒煙的方式可分為尼古丁替代療法、藥物治療方法兩種，患者可以根據(jù)自身實(shí)際情況選擇。慢阻肺患者還要盡量避免接觸其他呼吸道刺激物，如空氣污染物、化學(xué)煙霧等。這些污染物會(huì)導(dǎo)致慢阻肺患者病情進(jìn)一步惡化，但是其危害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于吸煙。

除了戒煙之外，患者還可以通過各種手段控制并改善癥狀。藥物治療可以幫助患者保持呼吸暢通。大多數(shù)藥物能直接進(jìn)入肺部，改善呼吸不暢癥狀。肺康復(fù)計(jì)劃也能為患者提供有效幫助，醫(yī)護(hù)人員要正確指導(dǎo)患者，讓其明白如何正確呼吸，規(guī)律運(yùn)動(dòng)以及健康飲食。此外，患者還要注意居室空氣流通，必要時(shí)可使用空氣凈化器。

患者平時(shí)要注意增減衣物，預(yù)防感冒，以免加重病情;平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身心肺功能，提高身體素質(zhì);在飲食上注意避免高碳水化合物的攝入，避免出現(xiàn)二氧化碳滯留;保證健康飲食，通過合理、科學(xué)的飲食維持自身體力，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、牛奶、蛋類、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，食材應(yīng)注意要做得柔軟、細(xì)嫩，或者做成湯、羹，保證營養(yǎng)被充分吸收。若患者出現(xiàn)體重減輕的情況，則需要向醫(yī)生尋求幫助。

患者還可以進(jìn)行呼吸功能鍛煉，例如可以做呼吸瑜伽、呼吸操和深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉;也可以經(jīng)常做耐寒鍛煉，提高自身的御寒冷刺激能力，注意每日早、中、晚用冷水洗臉，開始時(shí)可以每日一次，而后可根據(jù)實(shí)際情況增加用冷水洗臉的次數(shù)。

隨著慢阻肺患者情況的惡化加重，患者及家屬應(yīng)了解并掌握慢阻肺急性發(fā)作處理的方法，及時(shí)送患者去醫(yī)院治療。對(duì)此，醫(yī)生也會(huì)制訂相應(yīng)的治療方案。家屬和患者要做好積極配合。

在日常生活中，部分患者過分擔(dān)心疾病發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)不由自主地緊張、擔(dān)憂等情況，或者有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)悲傷絕望的情緒。若是這種情況持續(xù)存在，護(hù)理人員和家屬要做好心理護(hù)理，積極疏導(dǎo)患者，引導(dǎo)患者保持良好情緒，幫助患者正確應(yīng)對(duì)這些不良情緒的困擾。

慢阻肺患者在感染了流感之后，可能會(huì)逐漸發(fā)展為肺炎，而接種流感疫苗則能夠減少這類風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。因此，慢阻肺患者每年應(yīng)進(jìn)行流感疫苗的接種。另外，流感疫苗的定期接種，也能在一定程度上降低慢阻肺急性發(fā)作的概率。

總而言之，慢阻肺疾病并不可怕，患者要積極配合醫(yī)生治療，做好日常護(hù)理，調(diào)整自己的心態(tài)，戒煙戒酒，保證飲食的健康合理，增強(qiáng)身體素質(zhì)，降低慢阻肺的發(fā)病概率。