文/楊銀艷安徽省淮北市第三實驗小學(xué)

隨著信息技術(shù)發(fā)展的高速化、個性思維的自主化，都對現(xiàn)階段的教育形成強大的沖擊波，特別是家庭三代同堂教育子女觀點不同，祖父母包辦、替代、縱容，孩子心理成長鍛煉缺失。加上中小學(xué)生的辨別能力差、可塑性強、思想幼稚等特點，如果不加以關(guān)注并正確地引導(dǎo)與教育，會影響孩子身心健康發(fā)展。

為此，自2011年9月起，我校正式開展心理健康教育課程，并配合心理咨詢室的正式投入使用。我作為一名國家二級心理咨詢師，是心理學(xué)專業(yè)出身，擔(dān)任學(xué)校的專職心理健康教育老師。經(jīng)過調(diào)查研究，我跟蹤了一些案例，對于有自閉癥傾向、多動癥傾向、人際交往障礙、考試焦慮等一般心理問題有著一定的輔導(dǎo)經(jīng)驗。特別是運用張 昇日 教授的箱庭療法，淮北市未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心——陽光驛站，創(chuàng)設(shè)了“全景體驗，跟蹤干預(yù)”的心理輔導(dǎo)模式，經(jīng)過9年的推廣應(yīng)用，學(xué)會了正確歸因，增強學(xué)生的心理適應(yīng)能力、認知素質(zhì)，促進了學(xué)生健康的心理品質(zhì)，真正落實心理健康教育，為學(xué)生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

一、注重心靈溝通

小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)要注重心靈溝通，逐步走進學(xué)生的內(nèi)心，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心體驗生成，要立足于幫學(xué)生解決困惑，針對學(xué)生的年齡特點，留意學(xué)生出現(xiàn)的真實心理狀況。了解學(xué)生中最近存在的內(nèi)心問題，或是學(xué)生內(nèi)心想要得到的幫助。比如為了讓一年級新生更好地適應(yīng)小學(xué)生活，每年的九月份開學(xué)季，我們都會針對一年級家長，開展《如何提高孩子的注意力》心理健康教育系列講座。針對注意力不集中，感統(tǒng)失調(diào)的孩子，特別是多動癥傾向、自閉癥傾向的孩子給予更多的關(guān)愛。為人與人的溝通應(yīng)該從健康的心理開始。

二、創(chuàng)設(shè)情境體驗

創(chuàng)設(shè)情境將孩子置于可觀的情感中，能夠激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動機和好奇心，從而得到積極的情緒體驗。這種體驗是學(xué)生健康成長的前提和保證，它能讓學(xué)生的一些心理問題自行得到解決。我們推行的箱庭療法已經(jīng)得到廣泛運用，讓孩子們在適當(dāng)?shù)那榫持嗅尫抛晕?，體驗成長。針對六年級畢業(yè)生在面臨即將畢業(yè)而表現(xiàn)出的浮躁、焦慮等消極心理狀態(tài)，在每年的六月份我們都會開展《陽光心理快樂成長》心理疏導(dǎo)專題活動。在積極心理學(xué)指導(dǎo)下，幫助孩子們解決各種心理問題，特別是對于一些親子關(guān)系冷淡的孩子給予了及時的幫助，利用心理健康教育方面的專業(yè)知識挽救了許多走在懸崖邊的孩子。

三、體現(xiàn)參與互動

團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體檢、認識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程。例如我們的《拓展自我連接幸?！沸睦頊p壓團輔活動，就是一例很好的參與互動活動。剛開始的熱身活動以“認識自我畫像”的游戲開始，同學(xué)們很快放松心情，投入其中；緊接著，通過“信任背摔”和“心理沙盤”等一系列的參與互動游戲，全體參與的同學(xué)體驗了不一樣的“心靈之旅”，做到了很好的減壓。這樣的心理減壓活動，加強了同學(xué)之間的溝通，緩解了同學(xué)們的壓力，使他們獲得幸福感。

四、積極跟蹤干預(yù)

心理健康教育注重學(xué)生的體驗感受，要立足于幫助學(xué)生解決問題，盡可能多地關(guān)注學(xué)生的變化。由于心理問題不是一次兩次輔導(dǎo)就能解決的，這就需要我們積極跟蹤干預(yù)。每周一次的心理輔導(dǎo)，都有著詳細的來訪記錄。輔導(dǎo)過程中，我留心觀察學(xué)生的狀況：在個體輔導(dǎo)時，有的孩子欲言又止，我會通過共情，鼓勵他說出內(nèi)心的真實想法；有學(xué)生不愿意參與團輔游戲時，我會問明原因，積極鼓勵，尊重選擇；遇到家庭教育方式不利于孩子身心健康發(fā)展時，我會積極與家長溝通，必要時進行家訪……老師需要時刻積極關(guān)注學(xué)生，這是幫助學(xué)生內(nèi)心成長的關(guān)鍵。

五、全程陪伴成長

為了讓孩子們更好地度過青春期，每年的五月份，針對五年級學(xué)生，我們都會開展《讓成長不煩惱》青春期心理健康教育系列講座。讓孩子順利度過人生的第二次心理斷乳期。該講座一直受到來自學(xué)生、教師、家長以及社會的一致好評。在孩子需要心理疏導(dǎo)的時候，我們運用專業(yè)知識，及時向孩子伸出援助之手。這一舉措在很大程度上從心理健康的角度幫助了孩子，讓他們少走彎路、錯路。

積極心理健康教育的產(chǎn)生與發(fā)展，不僅是心理學(xué)自身發(fā)展的需要，同時也是社會發(fā)展的必然要求。在積極心理健康教育方法的建構(gòu)下，“全景體驗，跟蹤干預(yù)”輔導(dǎo)模式不僅僅是幫助少數(shù)學(xué)生解決心理障礙，更應(yīng)該面向多數(shù)學(xué)生的發(fā)展，重在挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的品質(zhì)，提高學(xué)生體驗和創(chuàng)造幸福的能力。