⊙蒲江縣人民醫(yī)院 戴曉慧

白內(nèi)障是全球首要的致盲眼病，由于晶狀體混濁，阻礙了光線進(jìn)入眼內(nèi)，導(dǎo)致視力下降，影響患者的日常生活。迄今為止，世界上沒有任何一種藥物能治療白內(nèi)障，手術(shù)是白內(nèi)障唯一有效的治療方法。

近年來，隨著白內(nèi)障手術(shù)切口越來越小，手術(shù)時(shí)間也越來越短，讓部分患者有了白內(nèi)障是一個(gè)很小的手術(shù)的錯(cuò)覺，術(shù)后也容易掉以輕心。其實(shí)，白內(nèi)障手術(shù)的操作部位是眼球內(nèi)部，而不是眼球表面，一旦術(shù)后感染將造成很嚴(yán)重的后果，術(shù)后恢復(fù)期患者的疏忽，可能就會(huì)造成大麻煩。所以，術(shù)后恢復(fù)期我們一定要注意以下幾點(diǎn)——

1.避免給眼部施壓

手術(shù)當(dāng)天，需要做到閉眼休息，降低眼球轉(zhuǎn)的次數(shù)，盡量采取平臥位，減輕眼睛對于傷口的壓力。在手術(shù)之后數(shù)天內(nèi)，患者要努力保持頭部平穩(wěn)，不能使其振動(dòng)，需要盡量避免打噴嚏、低頭等動(dòng)作，如果咳嗽過于厲害就需要使用鎮(zhèn)咳的藥物。術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免對術(shù)眼施加壓力，避免揉眼、擠眼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，以免人工晶體移位和手術(shù)切口裂開。術(shù)后一周后，一般日常出行不受限，外出時(shí)如遇強(qiáng)光和風(fēng)沙天氣，建議佩戴顏色深淺合適的墨鏡?；謴?fù)期避免長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，減少看電視與閱讀的時(shí)間，不要在強(qiáng)光下閱讀，也不要在暗室里停留時(shí)間過長，光線必需充足柔和，以防術(shù)眼疲勞。在手術(shù)完成之后，眼睛會(huì)有輕度的異物感，看到的物質(zhì)都會(huì)發(fā)亮，那是正常的，之后逐漸就會(huì)恢復(fù)。

2.注意眼部衛(wèi)生

保持眼部清潔，洗臉、洗澡時(shí)最好先將眼睛罩住，以避免臟水或肥皂水濺入術(shù)眼內(nèi)。禁止用手、紙巾等污物擦拭眼睛。手術(shù)切口一般約3周左右基本愈合，術(shù)后3周內(nèi)要尤為注意眼部衛(wèi)生，預(yù)防感染。

3.規(guī)律生活，注意飲食

生活規(guī)律，保證睡眠，預(yù)防感冒。營養(yǎng)攝入要均衡，特別是老年人胃腸蠕動(dòng)減慢，容易引起便秘。因此，術(shù)后需多食蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗纖維等容易消化的食物，保持大小便通暢。如果便秘，可用一些促排便的藥物（如開塞露等），以防排便時(shí)用力過猛，造成術(shù)眼受壓。也要注意不能吃過硬的東西，例如蠶豆等。還需要食用富含維生素C的食物，人的眼睛中維生素C要比血液中多很多，而年齡不斷增大，眼睛中含有的維生素C就會(huì)減少，晶體可能會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，時(shí)間一長，晶體就會(huì)變性。

4.遵醫(yī)囑用藥

一般醫(yī)生會(huì)給患者開出幾種眼藥，每天遵醫(yī)囑按時(shí)按量滴用眼藥水。滴眼藥水時(shí)要注意，使用前洗手，輕輕搖晃藥水，采用坐位或是仰臥位，將頭部稍微向后仰，眼球視線向上，將上眼瞼與下眼瞼輕輕用手分開，滴入藥水，大約使用12滴，千萬不能將其直接滴在自己的角膜上，最后閉上眼睛休息二十幾分鐘。注意不要讓藥水瓶口碰到眼睛或皮膚。若是年齡大、活動(dòng)不便的患者，最好讓家人幫助點(diǎn)眼，以確保每日的藥物使用到位。連續(xù)滴用多種眼藥水時(shí)，要間隔10～15分鐘，不能隨便增加或者是減少使用藥物的次數(shù)。

如果患者本身就有糖尿病，則需要按醫(yī)囑服用降糖藥，每天監(jiān)控血糖，將血糖控制在合適的范圍內(nèi)。

5.定期復(fù)查

嚴(yán)格按照手術(shù)醫(yī)生制定的復(fù)診時(shí)間定期復(fù)診，以便能夠及時(shí)根據(jù)病情采取對應(yīng)的處理方法。術(shù)后3個(gè)月可根據(jù)情況驗(yàn)光配鏡，以矯正屈光不正和老視等。術(shù)后恢復(fù)期間，如出現(xiàn)明顯眼紅、眼痛、分泌物多、視力下降和復(fù)視等癥狀，不要耽擱，需及時(shí)就診，查明原因，對癥治療。