□南京軍區(qū)福州總醫(yī)院皮膚科主任 陳勝平

每年進(jìn)入秋冬季，王老太太就渾身發(fā)癢，只有不停地抓撓才能夠感覺(jué)好點(diǎn)，尤其到了晚上，撓癢已經(jīng)解決不了問(wèn)題，她就直接用竹子制成的刷板在身上刮，嚴(yán)重影響了她的睡眠和生活質(zhì)量。

其實(shí)，她這種情況在臨床上被稱為老年皮膚瘙癢癥，是與季節(jié)、天氣、冷熱變化和機(jī)體代謝的變化有密切關(guān)系的皮膚病，其發(fā)病率為10%左右。老年皮膚瘙癢癥的特點(diǎn)是，初起并無(wú)皮膚損害，由于經(jīng)常搔抓，患處可出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣化或濕疹樣改變，有時(shí)可繼發(fā)感染；患者自覺(jué)全身瘙癢，但以軀干及下肢最明顯，夜間入睡前瘙癢尤甚，一般為陣發(fā)性，嚴(yán)重者為持續(xù)性瘙癢，陣發(fā)性加劇，有時(shí)難以忍耐，從而影響情緒和睡眠質(zhì)量。

老年人秋冬季最易出現(xiàn)皮膚瘙癢，這既是季節(jié)特征，也有可能是疾病征兆。因?yàn)殡S著人體的衰老，皮膚的保水功能、分泌油脂功能明顯下降，導(dǎo)致皮膚干燥，易引發(fā)瘙癢癥。加之秋冬氣候干燥，也會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水，進(jìn)而出現(xiàn)相應(yīng)的瘙癢癥狀。另外，老年皮膚瘙癢癥還與某些疾病有關(guān)，如神經(jīng)衰弱、甲亢、白血病、惡性腫瘤、糖尿病及肝膽疾患等。所以，老年性皮膚瘙癢既是老年人常見(jiàn)的一種皮膚病，也是一種癥狀。

既然皮膚瘙癢是由干燥引起的，治療就要用“潤(rùn)法去之”，具體做到以下幾點(diǎn)：

1.秋冬季節(jié)洗澡不要太頻繁，水溫不要太高，時(shí)間一般不要超過(guò)15分鐘。洗澡時(shí)盡可能使用溫和的沐浴產(chǎn)品，洗澡后及時(shí)擦干身體，并在3分鐘內(nèi)涂抹保濕效果好、香精含量少的潤(rùn)膚產(chǎn)品，如硅油膏、尿囊素、凡士林等，以滋養(yǎng)皮膚。

2.穿衣要適度，穿著過(guò)于厚重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)汗液蒸發(fā)過(guò)多，而使皮膚含水量減少。內(nèi)衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、絲麻等制品，以此減少對(duì)皮膚的刺激。內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽(yáng)下曬干后再穿，不要采用陰干的方式。

3.老年人平時(shí)要注意多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食以清淡為主，辛辣食物會(huì)讓體內(nèi)的燥火“越燒越旺”，最好“敬而遠(yuǎn)之”。

4.如瘙癢難忍，可按醫(yī)囑外用止癢藥膏，或輕拍患處，防止抓傷皮膚及形成瘙癢-搔抓-更癢的惡性循環(huán)。