◎陳泳如

（廣東職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 佛山 528000）

藝術(shù)療法也被稱之為藝術(shù)心理治療，屬于一種表達(dá)性的心理治療方式，藝術(shù)治療與傳統(tǒng)心理療法存在較大差異，其主要指的是在咨詢輔導(dǎo)期間借助于藝術(shù)這一種非言語(yǔ)溝通形式來(lái)有效幫助來(lái)訪者提升自我、發(fā)掘到應(yīng)對(duì)問(wèn)題的潛能，亦或者是有效改善自我的一種治療方式。

一、沙盤游戲療法的應(yīng)用實(shí)踐

（一）沙盤游戲療法的含義

沙盤游戲療法在我國(guó)應(yīng)用時(shí)間較短，這一門技術(shù)也是榮格心理分析理論的一種發(fā)展，也是榮格分析心理學(xué)與我國(guó)文化有效結(jié)合的一種表現(xiàn)，具有象征、無(wú)意識(shí)等效果。其作為藝術(shù)療法之中的一種能夠?yàn)楫?dāng)事人提供可以轉(zhuǎn)化的資源，從而更好地滿足學(xué)生需求。有學(xué)者在研究過(guò)程中指出，沙盤游戲具有治療效果，也是心理教育期間常用的一種手段，十分注重人格的整合與發(fā)展，也更加注重學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（二）沙盤游戲療法的應(yīng)用實(shí)踐

1.個(gè)體沙盤應(yīng)用

個(gè)體沙盤游戲療法應(yīng)用于中高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)之中能夠起到良好的應(yīng)用效果，其主要指的是由學(xué)生在室內(nèi)單獨(dú)進(jìn)行沙盤構(gòu)建，而心理咨詢師在這一過(guò)程中則加強(qiáng)指導(dǎo)，如在應(yīng)用實(shí)踐期間，心理咨詢師可以使用以下方式來(lái)進(jìn)行導(dǎo)入：“這一個(gè)沙箱，其內(nèi)側(cè)面與底面均為藍(lán)色，可以代表海洋與天空，沙箱之中有沙子，請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛感受一下其中的沙子，然后發(fā)揮出自己的想象力和創(chuàng)造力來(lái)構(gòu)建出專屬于自己的沙盤世界?！苯璐藖?lái)有效激發(fā)學(xué)生參與沙盤游戲的積極性，學(xué)生在沙盤游戲操作與體驗(yàn)過(guò)程中則能夠有效放松身心，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生積極向上的心理得到發(fā)展，而心理咨詢師在這一過(guò)程中則需要做好記錄工作，并且在學(xué)生完成沙盤創(chuàng)造之后，要求學(xué)生就自己的作品進(jìn)行介紹與分析，這樣自然能夠有效促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

2.團(tuán)體沙盤應(yīng)用

沙盤游戲療法在中高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)之中的應(yīng)用，除了個(gè)體沙盤操作之外，團(tuán)體沙盤操作也是十分常用的一種游戲，將其應(yīng)用于心理輔導(dǎo)工作之中能夠提高學(xué)生人際交往、團(tuán)結(jié)合作等能力。在這一過(guò)程中，心理咨詢師可以指導(dǎo)學(xué)生在同一個(gè)沙箱之內(nèi)展開(kāi)沙盤實(shí)踐，在應(yīng)用實(shí)踐期間，心理咨詢師需要結(jié)合學(xué)生個(gè)體情況來(lái)進(jìn)行合理分組，然后讓每一位學(xué)生感受沙箱與沙子，之后再讓成員合作完成沙盤創(chuàng)造。例如，有些學(xué)生會(huì)因?yàn)樽陨砑彝ピ驅(qū)τ谕饨缡峙懦猓踔吝€產(chǎn)生了一系列焦慮、抑郁、煩躁等情緒。對(duì)于這一現(xiàn)象，心理咨詢師可以在心理輔導(dǎo)過(guò)程中組織團(tuán)體沙盤游戲，借助于這一趣味游戲來(lái)提高學(xué)生參與度，學(xué)生在沙盤游戲觀察、體驗(yàn)中有效認(rèn)識(shí)接納了自我，同時(shí)也改善了學(xué)生與人交往焦慮態(tài)度，讓其真正掌握了正確的交友態(tài)度。

二、繪畫(huà)療法的應(yīng)用實(shí)踐

（一）繪畫(huà)療法的含義

繪畫(huà)療法也是常用藝術(shù)療法之一，其主要是指借助于圖像來(lái)呈現(xiàn)出學(xué)生心理內(nèi)容，通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)象征性一項(xiàng)來(lái)與學(xué)生形成良好的心理交流與對(duì)話，然后再鼓勵(lì)學(xué)生在繪畫(huà)過(guò)程中抒發(fā)自身不良心理情緒，從而有效對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，提升輔導(dǎo)的針對(duì)性與實(shí)效性。

（二）繪畫(huà)療法的應(yīng)用實(shí)踐

繪畫(huà)藝術(shù)療法能夠幫助學(xué)生解決實(shí)際生活中的沖突問(wèn)題，同時(shí)有效減輕學(xué)生壓力、焦慮等狀態(tài)，及時(shí)改善學(xué)生行為管理、社會(huì)發(fā)展技能，讓學(xué)生人格得到完善，促進(jìn)學(xué)生自我成長(zhǎng)。繪畫(huà)心理療法在許多情況下都可以使用。在學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)過(guò)程中，心理咨詢師可以用繪畫(huà)心理療法來(lái)為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)穩(wěn)定、安全的團(tuán)體氛圍，借此來(lái)讓學(xué)生從最開(kāi)始的陌生、封閉、互不關(guān)心的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)化成為相互信任、支持與接納的狀態(tài)，從而有效改善學(xué)生不良情緒和行為，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。例如，在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，先設(shè)計(jì)出“有緣來(lái)相識(shí)”這一目標(biāo)，這一活動(dòng)過(guò)程中先讓成員相互之間熟悉彼此，形成團(tuán)結(jié)、溫馨、真誠(chéng)的合作氛圍，同時(shí)要求學(xué)生自我介紹，讓學(xué)生想象一下如何畫(huà)“美麗的日子”。在第二次活動(dòng)過(guò)程中，因?yàn)閷W(xué)生已經(jīng)相互熟悉，具備了一定的團(tuán)體意識(shí)，即可確定了一個(gè)“共同成長(zhǎng)”的活動(dòng)目標(biāo)，讓學(xué)生在繪畫(huà)過(guò)程畫(huà)出一些自己尷尬的時(shí)刻，同時(shí)集體作畫(huà)、分享，借助于繪畫(huà)來(lái)讓學(xué)生抒發(fā)自己的不良情緒以及心理狀態(tài)，最后讓學(xué)生在繪畫(huà)體驗(yàn)中改善自身不良心理與情緒，有效地提升了心理輔導(dǎo)效果。

三、音樂(lè)療法的應(yīng)用實(shí)踐

（一）音樂(lè)療法的含義

音樂(lè)藝術(shù)療法可以說(shuō)是一門新興的技術(shù)，涉及音樂(lè)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等一系列學(xué)科，音樂(lè)作為一種最為深入且普遍的藝術(shù)形式，在每一個(gè)學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)之中都起著十分顯著的促進(jìn)作用，能夠有效放松學(xué)生身心，讓學(xué)生獲得愉悅感，同時(shí)激發(fā)學(xué)生個(gè)體生命活力。音樂(lè)藝術(shù)療法在中高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)之中的應(yīng)用，一方面能夠?qū)W(xué)生個(gè)體生理進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，另一方面則能夠緩解學(xué)生個(gè)體不良情緒。

（二）音樂(lè)療法的應(yīng)用實(shí)踐

音樂(lè)能夠刺激學(xué)生大腦某些遞質(zhì)如乙酰膽堿和去甲腎上腺素的釋放，從而有效改善學(xué)生大腦皮層功能，在心理輔導(dǎo)過(guò)程中應(yīng)用音樂(lè)心理療法還能直接作用于學(xué)生丘腦、邊緣系統(tǒng)等人腦主管情緒的中樞，從而有效調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，讓學(xué)生緩解不良情緒。例如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候，心理咨詢師可以組織一系列豐富多樣的課外音樂(lè)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與到藝術(shù)興趣活動(dòng)小組之中，如藝術(shù)團(tuán)、音樂(lè)協(xié)會(huì)等，讓學(xué)生參與到學(xué)校演奏、演唱、合唱等一系列表演活動(dòng)之中，借助于豐富多樣的音樂(lè)藝術(shù)活動(dòng)來(lái)讓學(xué)生提高自己的能力，同時(shí)還幫助學(xué)生借助音樂(lè)抒發(fā)自己的情感。在心理輔導(dǎo)期間心理咨詢師需要加強(qiáng)與學(xué)生的對(duì)話和交流，在對(duì)話過(guò)程中若有發(fā)現(xiàn)學(xué)生因?yàn)榻箲]、不安等情緒，或出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的睡眠障礙，可以先分析他為什么會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象，然后讓學(xué)生試著在睡覺(jué)的時(shí)候聆聽(tīng)《夢(mèng)幻曲》《G大調(diào)弦樂(lè)小夜曲》第二樂(lè)章，在一段時(shí)間之后學(xué)生睡眠自然也能得到改善，從而以良好的狀態(tài)參與到學(xué)習(xí)之中。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，藝術(shù)療法具有十分獨(dú)特的理論背景以及操作方式，也是一門結(jié)合了藝術(shù)創(chuàng)作以及心理治療的新技術(shù)，在社會(huì)不斷發(fā)展的環(huán)境下，這一種心理治療手段也呈現(xiàn)出了越發(fā)成熟的趨勢(shì)，且應(yīng)用范圍相較于之前而言也有了明顯地?cái)U(kuò)大，在研究者不斷深入探索下，這一門治療形式也開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)出其自身的效能。在中高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)中應(yīng)用藝術(shù)療法，能夠有效提高中高職學(xué)生心理健康素質(zhì)與水平，幫助其形成健康的心理素質(zhì)，有利于其今后的發(fā)展。