文/唐斌擎 編輯/蘇二

春回大地，萬物回蘇，一派生機盎然的氣象，可以說春天是一年中最美好的季節(jié)。但對于某些人來說，春天對他們可不太友善。因為春季鮮花盛開，大量的花粉隨風飄入空氣中，成為最常見的過敏原之一。而那些過敏體質(zhì)的人群接觸到彌漫在空氣中的花粉就會發(fā)生各種令人困擾的過敏反應(yīng)。比較常見的有以下三種。一是過敏性鼻炎，大量的清涕不止、嚴重的鼻塞、嗅覺減弱或喪失。二是哮喘發(fā)作，輕者表現(xiàn)為胸悶、干咳、呼吸稍覺困難，嚴重者出現(xiàn)喘息氣促、憋悶難受，甚至可以聽到呼氣如吹哨一樣，表明支氣管發(fā)生嚴重的痙攣。三是皮膚過敏，表現(xiàn)形式多樣，最常見的是蕁麻疹，也就是起風疹塊，癥狀為一片一片的突出團塊，邊界清晰，常伴瘙癢難耐，一般迅速出現(xiàn)，多處同時發(fā)生，也可表現(xiàn)為多處先后發(fā)生，有時會自行消退。除此之外，有時候也會表現(xiàn)為眼睛癢、流淚，常常是上述典型過敏反應(yīng)的一種伴隨癥狀或前驅(qū)癥狀。

除了花粉過敏以外，春季也是貓狗等寵物容易掉毛的季節(jié)，而這些脫落的毛屑也是一種常見的過敏原。另外，春季一些時令蔬果，比如春筍，也是很常見的過敏原，食用后容易誘發(fā)過敏反應(yīng)。

皮膚劃痕癥

迎香穴位置

我們剛才提到了，春季過敏最主要的原因是接觸了花粉、寵物的毛屑以及某些食物，再加上本身又是過敏體質(zhì)，這些過敏原中含有的特異性蛋白成分和人體內(nèi)的一種免疫球蛋白結(jié)合引發(fā)了過敏反應(yīng)，從而出現(xiàn)上述多種癥狀，所以避免過敏最好的方法是避免接觸過敏原。對于過敏體質(zhì)人群，盡量不要在春季去鮮花盛開的公園、郊野，不要飼養(yǎng)寵物，不要食用春筍等容易過敏的食物。如果實在無法避免，那么外出時需要戴N95口罩防護，因為過敏原的顆粒很小，一般的一次性口罩很難防御這樣微小的顆粒。但是皮膚過敏則很難通過這樣的方式防護。

發(fā)生過敏反應(yīng)及早處理，盡早使用抗過敏藥，如西替利嗪（仙特明）、氯雷他定（開瑞坦）、依巴斯?。ㄩ_思亭）等藥物。西替利嗪和氯雷他定都屬于非處方藥物，一般藥房都可以買到，按說明書服用，觀察2—3天，如果效果不理想，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

過敏性鼻炎發(fā)作時，常有嚴重的鼻塞，影響呼吸睡眠，通常可以使用呋麻滴鼻液緩解。但是這類滴鼻液主要作用是收縮血管，從而減少鼻腔黏膜充血，改善鼻塞癥狀，過量使用可導致鼻黏膜萎縮，停藥后可能產(chǎn)生反跳現(xiàn)象，有依賴性，不宜久用、多用。鼻塞嚴重時除了滴鼻藥物，還可以食用少量的芥末，有非常好的通竅作用；也可以涂抹姜汁或者直接用姜片按摩迎香穴，也可以起到開通鼻竅的效果。

皮膚過敏瘙癢時盡量不要用力抓撓，一方面抓破皮膚后容易感染潰爛，另一方面過敏時會發(fā)生劃痕癥，也就是抓撓的地方會出現(xiàn)新的風疹塊。皮膚過敏瘙癢時可以將六神丸研成粉末，加適量清水或米醋調(diào)成糊狀，涂在瘙癢處，有一定的止癢效果。但如果皮膚破損，則盡量避免接觸損傷處。

如果是過敏反應(yīng)導致哮喘發(fā)作的，除了服用抗過敏藥物，還可口服孟魯司特（順爾寧），吸入沙丁胺醇氣霧劑1—2噴，必要時可每隔4—8小時吸入1次，但24小時內(nèi)最多不宜超過8噴。24小時內(nèi)仍無明顯緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

發(fā)生過敏時，生活上應(yīng)注意休息，避免勞累。勞累雖然不是過敏的直接原因，但是勞累時體內(nèi)的免疫功能可能更加紊亂而成為加重或誘發(fā)過敏的內(nèi)因。清淡飲食，保持大便通暢，可以有助于清除體內(nèi)過敏毒素。

對于過敏體質(zhì)的患者，如經(jīng)常發(fā)作，還應(yīng)進一步積極治療?？梢宰鲆恍┻^敏原的檢測，有條件者還可以進行脫敏治療，可改善過敏的體質(zhì)。

另外，中醫(yī)中藥對于過敏性疾病的防治也有較好的療效。可以通過體質(zhì)的辨識，調(diào)整人體的體質(zhì)，改善過敏狀態(tài)。具體的方法，在冬季可以進行膏方調(diào)理，在夏季可以進行冬病夏治、穴位敷貼和注射治療。這兩種辦法在哮喘的治療和預防上較有優(yōu)勢。