本刊編輯 劉國昇

秋天的腳步已經(jīng)走過了一段路程，肝病也正悄悄跟上。那么，秋季為什么是肝炎危險季呢？普通大眾又該如何面對“蠢蠢欲動”的肝病來襲呢？

秋季溫差大，肝氣多虛

秋季相對于夏季的一個明顯變化就是氣溫漸低，這種氣溫的轉(zhuǎn)變使得人體生理活動跟隨變化，由外向活動轉(zhuǎn)為內(nèi)斂收藏。雖然沒有夏季的炎熱，更加偏向于涼爽，但干燥的氣候，拉大的早晚溫差，使得秋天肝氣多虛，易傷機體陰津，因此秋季是肝病的危險季節(jié)。

不良習慣致使肝病復發(fā)

本身患有慢性肝臟疾病的人，到了秋季也很容易復發(fā)。肝病人群本身就存在一定的肝損傷，因而肝臟制造免疫抗體的能力下降，致使身體抵抗力減弱。肝臟系統(tǒng)是人體最重要的代謝系統(tǒng)，承擔著解毒、排毒的重要任務(wù)，然而碰上“陰晴不定”的秋季天氣，或者再加上熬夜、暴飲暴食等不良生活習慣，很容易發(fā)生呼吸道、腸道等感染，加重肝臟負擔，造成肝損傷。情況嚴重者可能爆發(fā)急性肝炎，出現(xiàn)惡心、嘔吐、黃疸、食欲下降等癥狀。

盲目進補加重肝臟負擔

秋季特有的天氣變化是誘發(fā)肝病的原因之一。除此之外，秋季飲食習慣的變化對肝臟健康也有一定的影響。首先，經(jīng)歷過酷熱夏季的肝臟，本身就在冷飲等食物的刺激下形成一定的功能損傷，肝臟承受力相對較弱。而秋季又被人們公認為是進補的最佳時機，很多人選擇在秋季進行大量進補，如補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物，致使肝臟突然需要承受更大的代謝負擔，很容易使血糖堆積在肝臟，誘發(fā)肝病。

補水意識減弱

肝臟的代謝排毒過程需要大量的水分給予一定的幫助。若體內(nèi)水分不夠，肝臟很難將毒素稀釋干凈，并順利排出體外，進而加重肝臟負擔。從炎熱的夏季過渡到?jīng)鏊那锛荆沟煤芏嗳搜a水意識減弱，體內(nèi)水分缺乏。加上秋季本身比較干燥，致使人體內(nèi)水分不足，影響肝臟排毒功能的順利進行，加重肝臟負擔，引發(fā)肝病。