孫瓊梅

四川省攀枝花市仁和區(qū)人民醫(yī)院內一科 617061

伴隨著目前社會發(fā)展速率的逐步增快，人們的生活節(jié)奏同步加速，飲食結構、作息習慣等越來越不規(guī)律，導致患慢性胃炎疾病的患者數(shù)量逐年增高。慢性胃炎技術屬于臨床消化內科常見病與多發(fā)病，對患者的身心健康、生活質量均造成不良損害。該疾病具有病程時間長、治療難度高、易復發(fā)等特點，同人們的生活習慣間存在緊密聯(lián)系，因而需重視日常的調養(yǎng)。多數(shù)患者對胃炎疾病沒有引起足夠的重視，致使忽略該疾病的預防及治療，進而貽誤病情，產生嚴重后果。因此胃炎患者的健康教育工作至關重要。那么對慢性胃炎患者如何進行健康教育工作呢？以下進行簡單論述。

1 慢性胃炎概述

慢性胃炎指的是由各種因素導致各類慢性胃粘膜炎性病變，屬于臨床常見病與多發(fā)病，居各類胃病的首位。早期慢性胃炎疾病癥狀表現(xiàn)缺少特異性，且癥狀表現(xiàn)與粘膜的受損程度也不統(tǒng)一。多數(shù)患者早期無癥狀或僅感覺消化不良，偶爾出現(xiàn)上腹脹痛、食欲不振、飽腹感嚴重、反酸等。而慢性萎縮性胃炎患者可能伴有腹瀉、貧血、消瘦等情況。慢性胃炎癥狀易反復，且患者多于吃飯時或吃飯后出現(xiàn)疼痛感。對慢性胃炎進行分類可分成：慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎、慢性萎縮性胃炎。慢性淺表性胃炎多因急性胃炎后患者感染幽門螺桿菌所致，慢性糜爛性、萎縮性胃炎多累及賁門，伴有胃泌素降低、G細胞喪失等情況。經(jīng)調查發(fā)現(xiàn)，長時間大量飲酒、飲濃茶、濃咖啡等刺激性較強的食物人群患慢性胃炎的概率遠高于正常人群，另外，部分藥物會導致患者發(fā)生慢性胃炎，如消炎痛、水楊酸等。目前，多數(shù)患者對慢性胃炎疾病缺乏認知，認為該疾病可自行緩解，不用接受治療。此觀念大錯特錯。一旦患者病發(fā)慢性胃炎而未得到及時有效的治療，極容易演變?yōu)槠渌覆考膊?，嚴重者可能引發(fā)胃癌。因此，對慢性胃炎患者的健康教育工作至關重要。

2 慢性胃炎健康教育

（1）健康知識宣教

慢性胃炎屬于全年齡段疾病，各年齡、各學歷的患者對知識的學習和理解能力存在一定的差異，在健康知識宣教過程中就需要“區(qū)別”對待，以患者實際情況為基礎開展宣教工作。宣教內容應圍繞慢性胃炎的發(fā)病原因、致病因素、生活注意事項等，以引導教育的方式強化患者對于慢性胃炎的了解。同時，要為患者介紹慢性胃炎的整體治療方案，患者及家屬均需要對這項內容進行了解，這樣有助于提升患者家屬的監(jiān)督力度，促進患者的病情恢復。需要注意的是，慢性胃炎患者在發(fā)病階段會感覺到胃脹，并伴有反酸水的癥狀，這是該類疾病的正常表現(xiàn)，宣教時可告知患者不必刻意感到恐懼或驚慌，可選擇喝小米粥、熱牛奶或小蘇打水等多種方式緩解，可由家屬配合處理這類不良反應。如相關癥狀在短時間內重復出現(xiàn)且逐漸加重，則家屬需陪同患者入院檢查，以免造成疾病的惡化。

（2）日常護理宣教

眾所周知，慢性胃炎的發(fā)生與患者自身飲食習慣、生活習慣等有著密不可分的關系，患者自身的日常護理能力如果有所提升，其病癥的好轉時間就會進一步縮短。在宣教時，必須重點指出患者以往生活習慣中的缺點所在，予以糾正的同時指導患者注意飲食的選取。很多人認為健康的飲食就是單純的素食，其實這是一種嚴重的誤區(qū)，健康的飲食應該是營養(yǎng)的科學均衡，單純素食會造成營養(yǎng)攝入的單方向偏移，也不利于慢性胃炎的好轉，要讓患者意識到慢性胃炎日常護理的關鍵所在。慢性胃炎主要是胃腸道功能障礙，在日常生活中必須降低胃部的負荷，飲食需選擇清淡為主的食材，且必須容易消耗，脂肪、碳水化合物、營養(yǎng)元素等的含量要適中，這類物質過高會刺激胃酸分泌，胃酸過多會導致胃內炎性病灶惡化，甚至發(fā)展成為胃潰瘍、胃出血等。家屬則需要嚴格禁止患者吸煙飲酒，也不得食用任何具有刺激性味道的食物，如辛辣、生冷等。每日可采用少食多餐的方式，由患者自己決定3次正餐外的2次輔餐的進餐時間，但每次進餐時以7分飽為宜，家屬要避免患者單次進餐過飽或過少的情況。另外，必須指導患者認識到運動對慢性胃炎恢復的重要影響，每天需保持適量的運動，通過運動調節(jié)消化系統(tǒng)的活動周期，消耗過度堆積的油脂和鹽分，為慢性胃炎的恢復創(chuàng)造更好的環(huán)境。

（3）自我心理護理

慢性胃炎的主要病癥集中在胃腸道部位，疼痛感和不適感就會引發(fā)患者食欲不振，而食欲不振的患者每餐攝入營養(yǎng)的量就會大幅下降，進而引發(fā)患者長期營養(yǎng)不良。在這種情況下，生理上的病痛很容易轉化為心理上的負面影響，常見表現(xiàn)為焦慮、易怒、煩躁等，直接影響其生活質量和家庭關系。慢性胃炎患者由于處于病理階段，其需要更積極的關注和愛護，也需要他人耐心聆聽自己的心聲，此時患者家屬就起到了傾聽者的作用，應給予患者充分的理解和關愛，多與患者溝通。宣教時還需指導患者掌握自我護理技巧，在負面情緒出現(xiàn)時懂得如何尋找正確的宣泄方式，如何在日常生活中消除負面情緒。其中散步、廣場舞、休閑棋牌活動等轉移注意力的方式更加適宜，且運動本身可提升人的食欲感，有助于進餐和營養(yǎng)的攝入。

（4）日常用藥宣教

藥物在慢性胃炎治療中起到?jīng)Q定性作用，宣教時需重點告知患者遵醫(yī)用藥的意義，并明確告知患者每日的服藥劑量、服藥時間和更換藥物時間等信息，同時要對各類藥物所產生的不良反應問題進行解釋，并指導患者和家屬掌握緩解不良反應的基礎措施。家屬還需監(jiān)控患者不得擅自修改藥物服用劑量和種類，將醫(yī)囑以書面形式貼于醒目處，方便患者觀看的同時，也能提高其用藥的依從性和藥物知識了解程度。

總而言之，對慢性胃炎患者進行健康教育有助于患者正確認知疾病，了解疾病、重視疾病，從而提高患者治療依從性，幫助患者養(yǎng)成良好習慣，促進患者康復。