□ 趙玉?。ńK省殘疾人文化體育指導(dǎo)中心 江蘇 南京 210000）

引言

我國(guó)歷來(lái)十分重視殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展，近年來(lái)不斷加大人力、物力投入，積極推動(dòng)群眾體育和競(jìng)技體育、大眾文化和文藝匯演同步發(fā)展，開(kāi)展健身體育、康復(fù)體育、文化文藝工作為殘疾人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，打造具有特色的群眾體育及文化項(xiàng)目，全力推動(dòng)殘疾人群眾體育和文化的普及和發(fā)展。

中國(guó)殘聯(lián)和體育總局為進(jìn)一步完善殘疾人體育基本服務(wù)體系，夯實(shí)殘疾人體育人才隊(duì)伍建設(shè)、大力拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目遂在我國(guó)殘疾人中推廣殘疾人排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)。在競(jìng)技體育和群眾體育并重的當(dāng)下，應(yīng)當(dāng)將排舞、啦啦操項(xiàng)目在社會(huì)及特殊教育學(xué)校中大力推廣和輻射，增強(qiáng)殘疾人群的身體素質(zhì)，提高殘疾人文體活動(dòng)參與率，豐富校園生活。

1、中國(guó)殘疾人排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)起步及發(fā)展情況簡(jiǎn)述

排舞（linedancing）是指站成一排排或者圍成圈在音樂(lè)伴奏下通過(guò)自由的表現(xiàn)形式和不斷重復(fù)規(guī)定的舞步組合來(lái)愉悅身心的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。它以音樂(lè)為核心，通過(guò)風(fēng)格各異的舞步組合循環(huán)，來(lái)展現(xiàn)世界各國(guó)民間舞蹈的多元文化魅力。排舞已經(jīng)風(fēng)靡世界，受到不同國(guó)籍、性別及年齡人們的參與和喜愛(ài)。目前，我國(guó)許多大眾小學(xué)校已經(jīng)把排舞列入學(xué)校體育教學(xué)大綱，成為學(xué)生課間操、課余體育鍛煉和學(xué)校慶典表演的重要內(nèi)容；許多工礦企業(yè)已經(jīng)把排舞列入工人工間操、業(yè)余鍛煉和節(jié)假慶典表演的重要內(nèi)容。它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)、提高其身心素質(zhì)、了解世界文化、培養(yǎng)禮儀行為有重要的意義。近年來(lái)，排舞逐漸在亞洲備受關(guān)系，在港臺(tái)、日本、新加坡等地掀起了一股熱潮后，2008年“排舞旋風(fēng)”在我國(guó)大陸強(qiáng)勁登錄。在29屆夏季奧運(yùn)會(huì)（北京奧運(yùn)會(huì)）開(kāi)幕式當(dāng)天展示了風(fēng)靡全球的排舞運(yùn)動(dòng)，本次活動(dòng)的成功舉辦，對(duì)我國(guó)排舞運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展具有里程碑的意義。2008年北京奧運(yùn)會(huì)后，排舞在我國(guó)得到迅速發(fā)展，全國(guó)掀起了排舞健身熱。殘疾人排舞則是在排舞基礎(chǔ)上的調(diào)整和變通，殘疾人輪椅排舞是中國(guó)殘聯(lián)針對(duì)肢體殘疾人群的首創(chuàng)，另外編排了智障組排舞、聽(tīng)障組排舞一起滿足殘疾人站立組和輪椅組的兩個(gè)人群的健身需求。

啦啦操作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容之一，它是以舞蹈、音樂(lè)、體操融為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，并跟隨著音樂(lè)做不同類型動(dòng)作的身體練習(xí)，把單個(gè)動(dòng)作鏈接起來(lái)成套練習(xí)，繼而發(fā)展團(tuán)體舞蹈。殘疾人啦啦操由誦讀經(jīng)典、感知節(jié)奏、街舞律動(dòng)和活力全開(kāi)四個(gè)部分組成，它以“科學(xué)有效、普及實(shí)用、健身趣味”為原則，既包含了啦啦操的花球、街舞等舞蹈風(fēng)格，同時(shí)結(jié)合了經(jīng)典詩(shī)詞朗讀、素質(zhì)訓(xùn)練等多元化元素。突出了“健康、活力、時(shí)尚”的特點(diǎn)。

隨著社會(huì)文明程度和人們對(duì)于健康重視程度的提高，加之殘疾人群眾體育事業(yè)的大力發(fā)展，排舞和啦啦操項(xiàng)目也被融合到了殘疾人群眾健身項(xiàng)目中。2017年中殘聯(lián)體育運(yùn)動(dòng)管理中心在江蘇省舉辦的第二屆“康復(fù)體育健身體育指導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)”進(jìn)行了殘疾人特殊教育人群的排舞、啦啦操的首次推廣普及；隨后，該中心通過(guò)聯(lián)合國(guó)家體育總局體操中心共同主辦第二屆殘疾人排舞比賽；2016-2018年間在江蘇揚(yáng)州市承辦的全國(guó)殘疾人排舞比賽中，共1200余人參賽；2018年在江蘇揚(yáng)州市舉辦殘疾人排舞啦啦操技術(shù)人才交流活動(dòng)，著力培養(yǎng)在殘疾人健身排舞啦啦操方面具有咨詢指導(dǎo)、項(xiàng)目拓展和活動(dòng)組織能力的專業(yè)人才；旨在借助推廣陽(yáng)光時(shí)尚的排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)的契機(jī)，指導(dǎo)社區(qū)殘疾人和特殊教育學(xué)校的殘疾學(xué)生開(kāi)展排舞、啦啦餐運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康，不斷提高社區(qū)殘疾人和特教殘疾人學(xué)生通過(guò)排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)健身的覆蓋面和參與率。根據(jù)中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心體管函[2017]94號(hào)文件要求和中殘聯(lián)2017年殘疾人群眾體育工作安排中提出需進(jìn)一步完善殘疾人排舞和啦啦操項(xiàng)目的受眾人群。中國(guó)殘聯(lián)針對(duì)肢體殘疾人群首創(chuàng)輪椅排舞項(xiàng)目，2018年4月全國(guó)排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心江蘇分中心設(shè)計(jì)創(chuàng)編了特殊教育學(xué)生聽(tīng)障排舞和智障排舞。排舞和啦啦操因其簡(jiǎn)單易學(xué)風(fēng)格多樣，非常適合各類學(xué)校、機(jī)構(gòu)和社區(qū)開(kāi)展，通過(guò)運(yùn)動(dòng)練習(xí)可以展現(xiàn)新時(shí)代殘疾人陽(yáng)光、積極、美好的生活。江蘇省也成為了殘疾人排舞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源地。

2、排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)殘疾人群身心及社會(huì)適應(yīng)性的影響分析

在1990年世界衛(wèi)生組織提出了健康的概念“一個(gè)完全健康的人應(yīng)該是具備身心健康、良好的社會(huì)適應(yīng)力和道德健康”。而殘疾人排舞、啦啦操對(duì)運(yùn)動(dòng)者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)刺激，對(duì)提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳到系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。那么從康復(fù)、健身角度而言都是積極的，下面就身心及社會(huì)適應(yīng)性方面分別予以探討。

2.1、排舞、啦啦操對(duì)殘疾人群的身體因素影響

排舞、啦啦操對(duì)提高人的身體素質(zhì)有一定的幫助，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人的心血管系統(tǒng)、心肺功能功能水平都能得到一定的提高。對(duì)殘疾人群心血管機(jī)能、下肢力量，身體協(xié)調(diào)性及身體柔韌都有明顯的改善，結(jié)合在普通學(xué)校開(kāi)展現(xiàn)狀分析，發(fā)現(xiàn)排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目符合殘疾人群身體健康及康復(fù)鍛煉的需求。

2.2、排舞、啦啦操對(duì)殘疾人群的心理因素影響

排舞、啦啦操型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有藝術(shù)美的特征，主要表現(xiàn)在動(dòng)作的張弛、剛強(qiáng)、肢體美、隊(duì)形等，其音樂(lè)節(jié)奏也是活潑并有力的。運(yùn)動(dòng)員和表演者們以豐富的面部表情面對(duì)觀眾，穿著鮮艷，具有美感。表演時(shí)以其豐富的表情感染著欣賞者，充滿著歡快、動(dòng)感的情緒，把觀眾感受帶到歡快自信的情緒里，可以在一定程度上改善人們的心理健康狀況，還可以提供良好個(gè)性發(fā)展和表現(xiàn)自信心的示范，養(yǎng)成積極、樂(lè)觀和開(kāi)朗的心態(tài)，從而促進(jìn)心理健康。在很多連貫動(dòng)作的配合過(guò)程中，需要加強(qiáng)與他人的交流和溝通，形成良好的動(dòng)作默契，這也能增強(qiáng)彼此之間的交流，促進(jìn)心理健康。

2.3、排舞、啦啦操對(duì)殘疾人群社會(huì)適應(yīng)性影響

排舞、啦啦操本身是一項(xiàng)集體參與的運(yùn)動(dòng)，這就需要參與人員具有良好的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還需要運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行拋接、托舉等動(dòng)作。只有進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，才能形成良好的配合，取得有效的默契。因此，不僅可以有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，而且還能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)者吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，具有良好的教育功能，新穎的雙人及多人合作部分，可以提高合作能力，培養(yǎng)集體意識(shí)，激發(fā)其練習(xí)興趣和參與的積極性，克服不敢交集的心理，在動(dòng)作配合的過(guò)程中，對(duì)集體產(chǎn)生參與感、認(rèn)同感、歸屬感，還可以提高殘疾人群的協(xié)作技巧、人際交往能力，增強(qiáng)和諧關(guān)系，能讓殘疾人群更好的融入社會(huì)大集體中，現(xiàn)有的排舞及啦啦操項(xiàng)目中也有健殘融合的節(jié)目編排，是殘疾人在群眾體育領(lǐng)域真正融入社會(huì)的良好體現(xiàn)。

3、關(guān)于殘疾人排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)發(fā)展路徑的幾點(diǎn)思考

3.1、充分發(fā)揮智能化新型方法在運(yùn)動(dòng)舞蹈領(lǐng)域的作用

針對(duì)聽(tīng)障人群利用音樂(lè)節(jié)拍訓(xùn)練無(wú)線控制系統(tǒng)為殘疾人排舞、啦啦操訓(xùn)練和表演提供技術(shù)支持。有學(xué)者研究音樂(lè)節(jié)拍訓(xùn)練無(wú)線控制系統(tǒng)，其原理是主機(jī)從音樂(lè)中提取音樂(lè)節(jié)拍信號(hào)然后通過(guò)wifi發(fā)送給從機(jī)。然后按節(jié)拍來(lái)振動(dòng)電機(jī)，微型振動(dòng)電機(jī)安裝在一塊仿生貼片上，并粘貼在聽(tīng)障人群身體皮膚表面對(duì)振動(dòng)敏感的部位，利用皮膚節(jié)拍振動(dòng)的觸覺(jué)特征，使聽(tīng)障人群能感知音樂(lè)節(jié)奏信息，從而達(dá)到隨著音樂(lè)舞蹈節(jié)奏起舞。智能化發(fā)展和訓(xùn)練模式，最終為聽(tīng)障人群的體育建身、文藝匯演和專業(yè)訓(xùn)練的多元化發(fā)展都形成積極影響。

3.2、多部門出力協(xié)同，促進(jìn)我國(guó)殘疾人排舞、啦啦操項(xiàng)目普及化發(fā)展

中國(guó)殘聯(lián)、國(guó)家體育總局、全國(guó)排舞、啦啦操推廣發(fā)展中心做好頂層設(shè)計(jì)和大賽組織和籌劃，各地殘聯(lián)、體育部門、文化部門、特殊教育學(xué)校、社區(qū)盡力配合和支持，多培養(yǎng)在殘疾人健身排舞、啦啦操方面具有咨詢指導(dǎo)、項(xiàng)目拓展和活動(dòng)組織能力的專業(yè)人才，做好殘疾人群眾體育和文化工作頂層設(shè)計(jì)很和部門支持。

3.3、以社區(qū)為依托，將特殊教育學(xué)校、“殘疾人之家”、福利企業(yè)做為殘疾人排舞、啦啦操項(xiàng)目發(fā)展的據(jù)點(diǎn)，同時(shí)發(fā)揮體育社團(tuán)的作用

以社區(qū)綜合文化活動(dòng)中心為依托，按照共建共享、殘健共融的精神，整合各社區(qū)文體活動(dòng)資源，開(kāi)展“殘疾人排舞、啦啦操進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)；在特殊學(xué)校內(nèi)提高校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、出臺(tái)鼓勵(lì)政策、體育績(jī)效考評(píng)掛鉤、經(jīng)費(fèi)渠道擴(kuò)寬、投入力度加大、完善體育場(chǎng)地設(shè)施和輔助器材；“殘疾人之家”中按殘疾類別編排適合的曲目推廣；福利企業(yè)中的可將排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)推廣為工間操。同時(shí)發(fā)揮體育社團(tuán)的作用，為殘疾人排舞啦啦操發(fā)展注入活力，以廣州市特殊學(xué)校為例，其體育社團(tuán)中包含的啦啦操項(xiàng)目非常受歡迎。

3.4、探索將排舞、啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目納入全國(guó)殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)暨特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目的路徑

通過(guò)組織專業(yè)比賽的形式，確定競(jìng)賽規(guī)則，通過(guò)比賽期間的媒體宣傳等形式可進(jìn)一步擴(kuò)大兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的受眾人群。另外，殘疾人文化活動(dòng)中的文藝匯演也可增加排舞、啦啦操項(xiàng)目。

3.5、殘疾人體育訓(xùn)練基地（殘疾人文化藝術(shù)中心）場(chǎng)地的充分利用，為殘疾排舞啦啦操項(xiàng)目發(fā)展提供場(chǎng)地支持

隨著人們對(duì)健康重視程度的提高，大眾對(duì)運(yùn)動(dòng)需求持續(xù)升溫，那么與專業(yè)化的體育場(chǎng)地的欠缺形成了鮮明對(duì)比，在競(jìng)技體育事業(yè)和群眾體育并行發(fā)展的當(dāng)下，為平衡社會(huì)資源，提升利用效率，可探索機(jī)關(guān)事業(yè)單位、社會(huì)組織中的體育與文化藝術(shù)場(chǎng)館資源社會(huì)化、開(kāi)放化的路徑。例如殘疾人體育訓(xùn)練基地（殘疾人文化藝術(shù)中心）場(chǎng)地可為殘疾人排舞、啦啦操的訓(xùn)練、排練提供一定的硬件支持。

3.6、利用網(wǎng)絡(luò)傳播途徑推廣排舞和啦啦操項(xiàng)目

目前兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得以全面迅速的發(fā)展，很大原因是充分利用網(wǎng)絡(luò)傳播平臺(tái)。利用平臺(tái)把創(chuàng)編好的動(dòng)作及曲目通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、微信公眾號(hào)等上傳，排舞及啦啦操愛(ài)好者可通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)在線學(xué)習(xí)曲目。推陳出新的視頻和文字，對(duì)宣傳、推廣和普及排舞和啦啦操有積極作用，需要專業(yè)團(tuán)隊(duì)、專人負(fù)責(zé)把網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)好、利用好、管理好。

3.7、建立殘疾人群眾體育志愿者服務(wù)隊(duì)

在社區(qū)及特殊教育學(xué)校、各級(jí)殘聯(lián)系統(tǒng)從事文體工作的人員、殘疾人專職委員中培訓(xùn)和發(fā)掘殘疾人群眾文體活動(dòng)、校園體育項(xiàng)目的志愿者，多推廣、多普及、多宣傳，多服務(wù)，讓排舞和啦啦操的花蕾在殘疾人群體中得到更好的綻放，共同為殘疾人群搭建展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，和健全人一樣，開(kāi)展活動(dòng)，融入社會(huì)，讓陽(yáng)光排舞、陽(yáng)光啦啦操照亮世界每個(gè)角落。