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        重心運(yùn)動(dòng)軌跡在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中應(yīng)用的研究綜述

        2019-12-27 16:50:25姜楊閆紅光沈陽體育學(xué)院體育教學(xué)專業(yè)遼寧沈陽0000沈陽體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院遼寧沈陽0000
        文體用品與科技 2019年4期
        關(guān)鍵詞:軌跡運(yùn)動(dòng)員身體

        □ 姜楊 閆紅光(.沈陽體育學(xué)院體育教學(xué)專業(yè) 遼寧 沈陽 0000;.沈陽體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院 遼寧 沈陽 0000)

        目前我國體育事業(yè)的飛速發(fā)展,各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國際大賽上不斷摘金奪銀,成為名副其實(shí)的體育大國。在體育事業(yè)發(fā)展的背后離不開科研水平的提高,而運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本規(guī)律,幫助高水平運(yùn)動(dòng)員探尋技術(shù)動(dòng)作的不足,幫助教練員更科學(xué)的訓(xùn)練。

        1、重心運(yùn)動(dòng)軌跡對田徑項(xiàng)目的影響

        張厚玫認(rèn)為跳高運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí),在不影響銜接騰空動(dòng)作的前提下,應(yīng)盡量加大舉臂及擺腿的幅度,以提高起跳時(shí)身體離地瞬間身體重心離地面的高度。這部分的潛力是很大的,可以達(dá)到十幾厘米。人體在騰空過桿時(shí),先過桿的部分要盡量下壓;未過桿的部分,在不影響其越過橫桿的前提下,也要壓低。這樣就可以減小人體重心與橫桿之間的高度。

        吳永宏在運(yùn)用生物力學(xué)的研究方法對我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的起跳過程進(jìn)行研究,得出我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在起跳過程中身體重心的運(yùn)動(dòng)軌跡、重心速度、位移等運(yùn)動(dòng)變化情況,研究了擺動(dòng)腿的運(yùn)動(dòng)特征。同時(shí)證明,在起跳過程中擺動(dòng)腿的擺動(dòng)動(dòng)作對重心的運(yùn)動(dòng)狀況具有重要影響。

        賈誼對影響和制約我國競走運(yùn)動(dòng)員成績發(fā)揮的因素進(jìn)行分析和研究。發(fā)現(xiàn),我國運(yùn)動(dòng)員“小步幅,高步頻”技術(shù)風(fēng)格依然存在。我國運(yùn)動(dòng)員重心和頭頂點(diǎn)起伏較大,容易被裁判員判罰。我國部分運(yùn)動(dòng)員存在左右腿力量分配不均衡現(xiàn)象,且上肢擺動(dòng)幅度較小。

        許俊柱從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)角度對影響中國優(yōu)秀女子撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員推離瞬間握點(diǎn)與身體重心之間的高度值(H2)的主要因素進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)和分析。得出,身體伸展程度、肩角和身體重心位置是影響H2的主要因素,而單臂支撐高度和髖角對H2值有一定的影響。

        白廣娜在對我國優(yōu)秀男子競走運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行生物力學(xué)研究時(shí)發(fā)現(xiàn),我國大部分男子運(yùn)動(dòng)員在后擺階段,由于髖關(guān)節(jié)的向下扭動(dòng)不夠,導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)向前擺動(dòng)時(shí)垂直速度較大,引起重心的起伏距離較大。

        韓冰楠對不同水平的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳腿各關(guān)節(jié)工作性質(zhì)及能力進(jìn)行對比研究,并對起跳階段運(yùn)動(dòng)員身體重心運(yùn)動(dòng)特征進(jìn)行分析。研究顯示:跳遠(yuǎn)起跳階段髖關(guān)節(jié)工作為先等長收縮再離心收縮,不是緩沖外界負(fù)荷的主要關(guān)節(jié)。

        綜上所述,重心運(yùn)動(dòng)軌跡在田徑項(xiàng)目中的主要研究點(diǎn)在于根據(jù)計(jì)算運(yùn)動(dòng)過程中重心的位移來判斷技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)良,或是針對重心起伏的高低來發(fā)現(xiàn)比賽過程中易出現(xiàn)犯規(guī)現(xiàn)象并加以改正。

        2、重心運(yùn)動(dòng)軌跡對球類項(xiàng)目的影響

        黃建軍認(rèn)為“低重心準(zhǔn)備”是現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ),是網(wǎng)球技術(shù)提升的前提條件。從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) “低重心準(zhǔn)備”進(jìn)行多角度的科學(xué)分析,著重強(qiáng)調(diào)在網(wǎng)球入門教學(xué)中養(yǎng)成“低重心準(zhǔn)備”習(xí)慣的必要性和重要性。

        車旭升運(yùn)用APAS運(yùn)動(dòng)技術(shù)軟件對不同高水平的高爾夫球員的木桿揮桿技術(shù)動(dòng)作進(jìn):分析。得出高水平高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的上、下桿揮桿節(jié)奏較好,用時(shí)比例接近于80:20;高爾夫球員的身體重心在X、Y、Z軸上的移動(dòng)非常穩(wěn)定,在擊球瞬間都非常接近原點(diǎn)。

        虞重干認(rèn)為滯空能力對排球運(yùn)動(dòng)員是極其重要的。優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員要求彈跳高度和滯空時(shí)間的完美結(jié)合,理想的說,跳的越高,滯空時(shí)間越長,變化就越大,若是在進(jìn)攻時(shí),則對對方的威脅也越大。

        郭海濱認(rèn)為身體重心是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),籃球比賽活動(dòng)是各種低重心的活動(dòng),籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具有低重心的活動(dòng)習(xí)慣。良好的腿部和腰、腹力量有助于在較長時(shí)間內(nèi)穩(wěn)定、準(zhǔn)確地支撐和調(diào)節(jié)身體重心。

        賈鵬認(rèn)為乒乓球運(yùn)動(dòng)中任何步法移動(dòng)都遵循一定的力學(xué)規(guī)律,在利用重心作用下人體主動(dòng)發(fā)力運(yùn)動(dòng),主要呈現(xiàn)了跳動(dòng)移動(dòng)、平移移動(dòng)、降移移動(dòng)三種形式的移動(dòng),不同的移動(dòng)遵循不同的力學(xué)規(guī)律,表現(xiàn)出不同的運(yùn)動(dòng)軌跡,并直接影響著移動(dòng)效率和移動(dòng)效果。

        秦志輝認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)員身體重心的運(yùn)動(dòng)具有頻繁而快速變化的低重心運(yùn)動(dòng)的特征;足球運(yùn)動(dòng)員的步點(diǎn)移動(dòng)具有變換頻繁而快速、短促而多變的特征,提出足球運(yùn)動(dòng)員的重心、步點(diǎn)訓(xùn)練的有效途徑。

        綜上所述,不同球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)方式不一樣,但其歸根結(jié)底都是人體的不同運(yùn)動(dòng)方式。那么依據(jù)重心的運(yùn)動(dòng)軌跡,會(huì)更直觀的發(fā)現(xiàn)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要技術(shù)動(dòng)作的客觀規(guī)律,以此來進(jìn)行訓(xùn)練與指導(dǎo)。

        3、重心運(yùn)動(dòng)軌跡對武舞體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響

        劉志成認(rèn)為從重心運(yùn)動(dòng)軌跡可以看到扣浪式及脫手前大回環(huán)的軌跡十分相近,而和一般大回環(huán)有很大差別。在上成倒立的象限重心軌跡呈斜卵圓形,比正常大回環(huán)更靠近單杠。

        劉懷金認(rèn)為摩登舞技巧中最重要的環(huán)節(jié)是控制身體重心的不斷轉(zhuǎn)換,整個(gè)形體在慣性中移動(dòng),形成移動(dòng)慣性流量。形體移動(dòng)慣性流量的形成,關(guān)鍵在于身體軀干在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下由肌肉收縮牽引骨骼來帶動(dòng)腿腳移動(dòng)實(shí)現(xiàn)重心移動(dòng)到位。

        孫緒生在探討緩慢柔和動(dòng)作在簡化太極拳運(yùn)動(dòng)療法中的作用中得出,練拳組5min太極拳運(yùn)動(dòng)移位(1796.4±91cm),步行組舒適步行 18m(14.1±1.7s),練拳中身體重心下移(5.5±12.7cm),表明動(dòng)作緩慢柔和構(gòu)成太極拳運(yùn)動(dòng)療法的運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)。

        高麗認(rèn)為高難度323C起跳技術(shù)是影響該難度動(dòng)作高質(zhì)量完成的關(guān)鍵環(huán)節(jié),其動(dòng)作人體重心的運(yùn)動(dòng)學(xué)基本特征與要素是重要的評價(jià)依據(jù)之一。得出提高左腿的支撐蹬伸、擺動(dòng)能力和右腿的擺動(dòng)、擰轉(zhuǎn)蹬伸能力的協(xié)調(diào)配合是一級運(yùn)動(dòng)員今后訓(xùn)練的重點(diǎn)。

        王克兢認(rèn)為少年拳選修課的教學(xué)效果符合上海市中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,少年拳選修課運(yùn)動(dòng)量的安排較遵循人體生理功能變化的規(guī)律,少年拳運(yùn)動(dòng)中人體重心下移不明顯,動(dòng)作空間波動(dòng)較為激烈。

        劉昆久認(rèn)為跳馬各階段的數(shù)據(jù)都是相互聯(lián)系制約的,只有把完整的跳馬技術(shù),起跳速度和其他各部分技術(shù)正確協(xié)調(diào)起來才能提高第二騰空的效果,適當(dāng)提高入馬角可以提高切向速度及第二騰空水平速度,縮短推手時(shí)間可以有效的提高徑向速度和第二騰空垂直速度。

        綜上所述,在武舞體操類項(xiàng)目中,重心運(yùn)動(dòng)軌跡可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高某一技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié),能夠幫助教練員更清晰的認(rèn)識(shí)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)律。

        4、結(jié)論

        針對以上多個(gè)項(xiàng)目中對重心運(yùn)動(dòng)軌跡的研究,可以得出,在體育領(lǐng)域中具有多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有屬于自己的技術(shù)動(dòng)作和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。但是研究的方法卻是可以出現(xiàn)共性,因?yàn)椴徽撌鞘裁催\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都是人體在做一個(gè)或多個(gè)相結(jié)合的動(dòng)作,那么重心運(yùn)動(dòng)軌跡會(huì)告訴我們,該技術(shù)動(dòng)作存在哪些問題,應(yīng)如何去改正。目前對于生物力學(xué)的應(yīng)用還都處于針對高水平運(yùn)動(dòng)員的研究中,應(yīng)該將研究對象和評價(jià)對象進(jìn)行擴(kuò)大,多針對選擇專項(xiàng)的初學(xué)者。這樣初學(xué)者在后期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中會(huì)不斷地打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為日后獲得更好成績做準(zhǔn)備。

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