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        優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練與競賽

        2019-12-24 17:37:47王文君武漢體育學(xué)院湖北武漢430070
        文體用品與科技 2019年10期
        關(guān)鍵詞:發(fā)球網(wǎng)球教練員

        □ 王文君(武漢體育學(xué)院 湖北 武漢 430070)

        1、前言

        網(wǎng)球在1885年左右傳入我國,距今已經(jīng)有一百多年的歷史了。網(wǎng)球被稱為世界上第二大球類,受到了世界各國人民的喜愛。我國的網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展也較為迅速,并且經(jīng)過多年的努力,已經(jīng)在世界上具有較高的知名度,在網(wǎng)球的各個世界級的比賽中都是占據(jù)著較為重要的地位的。其中,我國網(wǎng)球職業(yè)選手李娜,在2011年的時候就獲得了法國女子單打網(wǎng)球公開賽的冠軍,并其在之后的各項賽事上表現(xiàn)出了驚人的成績,成為第一位亞洲籍“大滿貫”的第一人。除此之外,我國的國家網(wǎng)球隊整體的競技水平還是較高的,陸續(xù)出現(xiàn)了很多位優(yōu)秀的職業(yè)網(wǎng)球手,其中較為出彩的有2016年世界女子網(wǎng)球協(xié)會(WTA)國際巡回賽天津公開賽中獲得那字單打冠軍的彭帥。隨著我國網(wǎng)球優(yōu)秀運(yùn)動員在世界上的出色表現(xiàn),網(wǎng)球運(yùn)動也逐漸成為了人們休閑活動的重要項目,并且很多的體育類院校也重視起了網(wǎng)球運(yùn)動員的培養(yǎng)。但是從目前的各個高校網(wǎng)球運(yùn)動員組織的訓(xùn)練與競賽的現(xiàn)狀來看,還存在很多的問題,因此對網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練與比賽進(jìn)行研究具有十分重要的意義,不僅可以促進(jìn)高校網(wǎng)球健康快速發(fā)展,還可以提高網(wǎng)球運(yùn)動員的綜合素質(zhì)。

        2、高校網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)練及競賽現(xiàn)狀

        我省網(wǎng)球錦標(biāo)賽每年舉行一次,至今已舉辦14屆,時間相對穩(wěn)定。由此可見,我省網(wǎng)球錦標(biāo)賽發(fā)展較好。

        2.1、高校訓(xùn)練現(xiàn)狀

        據(jù)了解,50%的高校沒有室內(nèi)網(wǎng)球場,大多數(shù)高校缺乏資金。部分高校場館設(shè)備建設(shè)不足,因此導(dǎo)致很多時候無法滿足網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練要求,競賽類的活動更是無法開展。我省全年規(guī)范化的網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練相對較少,主要的培訓(xùn)方式為階段培訓(xùn)。高校的培訓(xùn)大多是賽前培訓(xùn),每次培訓(xùn)時間為3-4小時。訓(xùn)練的內(nèi)容主要是基本技巧和戰(zhàn)術(shù),心理訓(xùn)練和智能訓(xùn)練占用的訓(xùn)練時間較少。以為教練員的展業(yè)素質(zhì)問題,培訓(xùn)科學(xué)化程度不高。此外,各個高校的網(wǎng)球運(yùn)動員里很少舉辦專業(yè)性較高的網(wǎng)球比賽,網(wǎng)球運(yùn)動員參加比賽次數(shù)相對較少少,在進(jìn)行正規(guī)比賽的時候就缺少經(jīng)驗。

        網(wǎng)球教練員以男性為主,占總體的百分之八十左右。而且網(wǎng)球教練員平均年齡在30-40歲之間,按照有關(guān)的理論研究數(shù)據(jù)來說還是較為合理的。網(wǎng)球教練員的體育經(jīng)歷大多來自非體育院校的網(wǎng)球?qū)I(yè),只有少部分為體育院校的網(wǎng)球?qū)I(yè)畢業(yè)人員,甚至有些還有一些是自學(xué)網(wǎng)球技能。從整體來看,網(wǎng)球教練員的專業(yè)水平不高,不僅是從專業(yè)的訓(xùn)練知識體系的掌握情況,還包括他們的文化水平等。

        2.2、高校競賽現(xiàn)狀

        我省參加網(wǎng)球錦標(biāo)賽的主要運(yùn)動員是普通網(wǎng)球運(yùn)動員,沒有一流的運(yùn)動員和退役運(yùn)動員。網(wǎng)球運(yùn)動員參加網(wǎng)球比賽的裁判員主要是年輕人。裁判級別為國家一級和一級,研究生和本科學(xué)歷,以本科為主。裁判員能夠參加本次比賽并順利完成裁判員的任務(wù)。我省網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)練與比賽的結(jié)合不好??傊?,競爭的競爭水平不是很高。

        3、影響網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)練及競賽的因素

        3.1、高校對網(wǎng)球運(yùn)動的重視程度

        一個優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動員要具備較高的鉆研精神,還要有較強(qiáng)的分析問題和理解能力,將學(xué)到的網(wǎng)球理論知識轉(zhuǎn)化為實踐,在進(jìn)行訓(xùn)練與競賽的時候有超長的發(fā)揮。因此,在大學(xué)期間,形成正確的體育觀念和知識是網(wǎng)球運(yùn)動員的重要時期。高等高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對網(wǎng)球運(yùn)動員體育觀念的教育,傳授系統(tǒng)科學(xué)的理論知識,使網(wǎng)球運(yùn)動員掌握體育和健康知識。網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展和傳播離不開高校。因此,上級領(lǐng)導(dǎo)和高校領(lǐng)導(dǎo)的重視對網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。網(wǎng)球只有在高校領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視下才能在高校獲得快速增長。

        3.2、訓(xùn)練與競賽經(jīng)費短缺因素

        據(jù)了解,我省網(wǎng)球運(yùn)動的經(jīng)費政府沒有進(jìn)行專項撥款,主要是依靠各個高校的網(wǎng)球部想學(xué)校申請,然后按照需要進(jìn)行分配。但是各個體育類的高校有很多的體育項目,在分配的時候難免出現(xiàn)經(jīng)費困難的問題。因為訓(xùn)練經(jīng)費的不足,網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練場地、設(shè)備等,訓(xùn)練計劃與較高水平的競賽存在一定的差距。大多數(shù)高校對此只能在競賽前進(jìn)行周期較短的訓(xùn)練。綜上所述,因為經(jīng)濟(jì)問題而導(dǎo)致的訓(xùn)練、競賽的問題還是較為嚴(yán)重的,這是包括我省在內(nèi)的全國范圍內(nèi)的各個高校急需解決的問題。

        3.3、高校運(yùn)動員訓(xùn)練問題

        (1)教練員隊伍建設(shè)滯后因素。

        培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動員是困難的,這其中離不開教練員的功勞。培養(yǎng)優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動員的一個重要因素就是需要有一個能力出眾的教練員進(jìn)行指導(dǎo)與培訓(xùn),也就是所謂的訓(xùn)練質(zhì)量。沒有優(yōu)秀的教練,網(wǎng)球運(yùn)動員無法有效的提高自己的運(yùn)動水平和運(yùn)動訓(xùn)練質(zhì)量。因此,必須重視教練員隊伍建設(shè),對教練員進(jìn)行全方位的培訓(xùn),逐漸提高執(zhí)教人員的整體水平。因此,只有加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè),才能促進(jìn)高校網(wǎng)球訓(xùn)練和比賽的發(fā)展。據(jù)了解,我省網(wǎng)球訓(xùn)練教練員隊伍建設(shè)滯后,主要表現(xiàn)在科研理論研究方面能力不足,整體的教育文化水平偏低,可以獲得的專業(yè)性培訓(xùn)、進(jìn)修機(jī)會不多等因素,這些嚴(yán)重的影響了教練員的素質(zhì)及能力,進(jìn)而阻礙了優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動員的培養(yǎng)。

        (2)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾因素。

        網(wǎng)球運(yùn)動員不僅要學(xué)習(xí)理論知識,還要參加學(xué)校組織的各個訓(xùn)練隊的訓(xùn)練。因為學(xué)校對于專業(yè)課有嚴(yán)格的要求和限制,運(yùn)動員為了考試做準(zhǔn)備,參加體育訓(xùn)練的時間越來越少,大多數(shù)的學(xué)校也為了提高運(yùn)動員的文化課學(xué)習(xí)成績,縮短了訓(xùn)練活動的時間。運(yùn)動員緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)也對他們參與訓(xùn)練產(chǎn)生了影響,除了每天的定時訓(xùn)練時間,運(yùn)動員們很少有時間參與其他的活動項目。這種時間上的沖突,讓很多運(yùn)動員難以分配自己的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時間的比例。

        (3)網(wǎng)球技術(shù)影響運(yùn)動員水平。

        技術(shù)為關(guān)鍵的取勝手段,對于網(wǎng)球運(yùn)動員來說,技術(shù)是否掌握全面,是決定其是否能夠贏得比賽的基礎(chǔ)性問題。網(wǎng)球技術(shù)對于戰(zhàn)局的影響十分關(guān)鍵,而是否可以良好運(yùn)動網(wǎng)球技術(shù),能夠有效控制球速,同時根據(jù)戰(zhàn)局要求選擇合適的發(fā)球技巧用于占據(jù)戰(zhàn)局的主動,是發(fā)球的根本問題。例如發(fā)不同旋轉(zhuǎn)的球造成對手的回球困難或改變發(fā)球球速打破對手的接球節(jié)奏。良好的發(fā)球技巧運(yùn)動一方面能夠占據(jù)主動,同時還可以對手。網(wǎng)球技術(shù)動作要求極高,環(huán)環(huán)相扣難以掌握,只有優(yōu)秀的網(wǎng)球技術(shù)才能發(fā)揮出最大威力,可見技戰(zhàn)術(shù)是發(fā)球質(zhì)量的直接表現(xiàn)。

        3.4、高校運(yùn)動員競賽問題

        (1)高校管理和競賽組織管理體制因素。

        網(wǎng)球運(yùn)動員的管理涉及高校的多個部門,很難協(xié)調(diào)。此外,一些高校的領(lǐng)導(dǎo)對網(wǎng)球運(yùn)動員的發(fā)展還沒有明確的認(rèn)識,他們對政策支持、人事管理和資金投入不夠重視,使得網(wǎng)球運(yùn)動員的發(fā)展十分困難。因此,高校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)認(rèn)識,更新觀念,為網(wǎng)球運(yùn)動員伍提供更多的支持。教練員和運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、獎懲管理,實行規(guī)范、科學(xué)的管理制度。但是,我省的各個高校體育管理體制尚未形成科學(xué)規(guī)范的管理體制,網(wǎng)球運(yùn)動也不例外。

        (2)賽事宣傳和推廣因素。

        我省高校網(wǎng)球運(yùn)動員網(wǎng)球錦標(biāo)的賽宣傳方式主要是校內(nèi)宣傳和網(wǎng)站宣傳,很少采用其他的方式。這就造成了了解賽事的人數(shù)相對較少,很多人知道比賽消息的時候,比賽已經(jīng)舉辦了很久了。只有部分人時刻關(guān)注各個體育賽事與高校網(wǎng)球競賽消息,對于錦標(biāo)賽的消息大多數(shù)是在新聞與被傳播的視頻里了解到的。這一情況造成了只有一小部分的網(wǎng)球運(yùn)動員參加了我省高校網(wǎng)球運(yùn)動員網(wǎng)球錦標(biāo)賽,還沒有完全進(jìn)入到網(wǎng)球運(yùn)動員的業(yè)余生活圈中,更有的網(wǎng)球運(yùn)動員還不知道網(wǎng)球運(yùn)動員網(wǎng)球錦標(biāo)賽,宣傳方法和模式的不足造成了這種現(xiàn)象的存在。

        4、加強(qiáng)優(yōu)秀運(yùn)動員訓(xùn)練及競賽發(fā)展建議

        4.1、加強(qiáng)政府、高校對網(wǎng)球訓(xùn)練及競賽的重視

        高校要根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動員的實際情況,以及網(wǎng)球運(yùn)動員的興趣愛好等對于校園網(wǎng)球的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式進(jìn)行一定程度的改革和創(chuàng)新,比如在高校內(nèi)開展興趣小組的形式,提高網(wǎng)球運(yùn)動員的校園網(wǎng)球的興趣。還需要做的是完善校園網(wǎng)球的訓(xùn)練體系以及校園網(wǎng)球的競賽體系,增加相關(guān)的比賽制度,在有條件的情況下,可以定期舉辦“校園網(wǎng)球聯(lián)賽”,將附近幾個高校的網(wǎng)球運(yùn)動員聯(lián)合到一起,以比賽的形式宣傳校園網(wǎng)球。高校還可以組建體育興趣班,將興趣愛好相同的網(wǎng)球運(yùn)動員聚集到一處,并可組織網(wǎng)球運(yùn)動員進(jìn)行校園網(wǎng)球比賽,對于體育表現(xiàn)好的網(wǎng)球運(yùn)動員進(jìn)行獎勵,增加網(wǎng)球運(yùn)動員的參與程度和積極性,提高網(wǎng)球運(yùn)動員的身體素質(zhì),增加網(wǎng)球運(yùn)動員對于校園網(wǎng)球的喜愛程度。

        4.2、提高訓(xùn)練及競賽經(jīng)費

        通過政府專項體育項目撥款來支持網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練及競賽,幫助高校網(wǎng)球場地以及相關(guān)的硬件設(shè)施要進(jìn)行有效的規(guī)劃盡快落實。高校以及相關(guān)的教育機(jī)構(gòu)應(yīng)該增加對體育網(wǎng)球場地設(shè)施建設(shè)和體育設(shè)備的資金投入,并逐漸的改善體育設(shè)施,促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動員參加校園網(wǎng)球的興趣,使網(wǎng)球運(yùn)動員找到自己適合的體育場地。對于體育設(shè)施和體育器材要定期的進(jìn)行檢查和維護(hù),保證網(wǎng)球運(yùn)動員的身體安全。同時高校要加強(qiáng)對校園網(wǎng)球的支持力度,給網(wǎng)球運(yùn)動員們創(chuàng)造一個良好的課外活動環(huán)境,促使網(wǎng)球運(yùn)動員喜愛校園網(wǎng)球,樂于參與到其中,增強(qiáng)網(wǎng)球運(yùn)動員的身體素質(zhì),得到合理的鍛煉,使網(wǎng)球運(yùn)動員在文化課和身體素質(zhì)可以得到同步發(fā)展。

        4.3、優(yōu)秀運(yùn)動員訓(xùn)練優(yōu)化措施

        (1)重視教練員隊伍建設(shè)。

        改進(jìn)教練員的科學(xué)訓(xùn)練手段和方法。為教練員和裁判員提供專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)會,為教練員和裁判員組織更多的培訓(xùn)。提高教練員對科學(xué)訓(xùn)練的認(rèn)識,提高教練員的教學(xué)水平。明確教練員的職權(quán),健全教練員激勵機(jī)制,調(diào)動教練員的積極性。建立健全教練員培訓(xùn)制度,加強(qiáng)對教練員和裁判員綜合素質(zhì)的培訓(xùn),建立一支綜合素質(zhì)較高、相對穩(wěn)定的教練員隊伍。

        (2)處理好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的關(guān)系。

        提高網(wǎng)球運(yùn)動員的技術(shù)水平和職業(yè)文化素質(zhì)。學(xué)習(xí)時間與培訓(xùn)時間相互影響,這就要求處理好學(xué)習(xí)與培訓(xùn)的關(guān)系。運(yùn)動員對文化知識的學(xué)習(xí)有利于智力和思維的提高。這些都有助于運(yùn)動員進(jìn)行體育活動。因此,處理好學(xué)習(xí)與培訓(xùn)的矛盾是非常重要的。重視運(yùn)動員的思想文化教育,提高運(yùn)動員的網(wǎng)球職業(yè)素質(zhì),加強(qiáng)運(yùn)動員的知識文化教育,促進(jìn)運(yùn)動員的全面發(fā)展。

        (3)加強(qiáng)網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)訓(xùn)練。

        首先要做好技術(shù)動作的訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),讓發(fā)球方面的技巧運(yùn)用更加具有科學(xué)性、技術(shù)性。發(fā)球的動作中,技術(shù)運(yùn)用問題是影響發(fā)球質(zhì)量的關(guān)鍵。有研究表明:發(fā)球的技術(shù)性越高,則要求運(yùn)動員在肌內(nèi)協(xié)調(diào)方面具有越高的協(xié)調(diào)控制能力,運(yùn)動員的動作在力學(xué)特征、空間特征、時間特征上分布是否合理,均是影響其動作協(xié)調(diào)控制的影響因素。所以運(yùn)動員必須要做好運(yùn)動技術(shù)的科學(xué)運(yùn)用,這樣才能更好的利用肌肉所具有的速度與力量,發(fā)出高水平的發(fā)球。在能夠保證發(fā)球質(zhì)量的前提下,選擇不同的發(fā)球落點和旋轉(zhuǎn),才能使對手接發(fā)球找不到規(guī)律,從而給對手施加壓力,造成一定威脅。想在比賽中根據(jù)實際情況選擇不同的旋轉(zhuǎn)和落點,這就需要運(yùn)動員進(jìn)行系統(tǒng)化、專業(yè)化的訓(xùn)練,掌握好平擊發(fā)球、側(cè)旋發(fā)球、上旋發(fā)球等不同形式的發(fā)球,同時控制好落點,以便提高發(fā)球質(zhì)量。

        4.4、優(yōu)秀運(yùn)動員競賽優(yōu)化措施

        (1)創(chuàng)造良好競賽環(huán)境。

        提高競賽組織水平和質(zhì)量,擴(kuò)大競賽宣傳。學(xué)??梢月?lián)合當(dāng)?shù)氐碾娨暸_以及相關(guān)的媒體部門,宣傳高校網(wǎng)球,還可以通過校園網(wǎng)、教育網(wǎng)、微信公眾號等對于高校網(wǎng)球的發(fā)展動態(tài)及時的更新,提高社會中的關(guān)注度,并促進(jìn)企業(yè)與高校網(wǎng)球合作,使得人們對于高校網(wǎng)球有一個新的認(rèn)識,正確的理解高校網(wǎng)球,加強(qiáng)對高校網(wǎng)球的喜愛程度。學(xué)校、教練員可以合理的安排時間,對運(yùn)動員進(jìn)行高校網(wǎng)球訓(xùn)練,訓(xùn)練的前提是要讓運(yùn)動員根據(jù)自身的專業(yè)水平來進(jìn)行,利于運(yùn)動員們提高自身的身體素質(zhì)。

        (2)加強(qiáng)網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)練與競賽宣傳、推廣力度。

        采用現(xiàn)代的信息技術(shù)開展網(wǎng)球運(yùn)動教育,將多媒體視頻、音頻、社交工具、網(wǎng)頁、課外讀物等充分的利用起來,增加宣傳的多樣性。例如建立專門的網(wǎng)球運(yùn)動網(wǎng)站,豐富其中的內(nèi)容,增加感染力和說服力;各大高校開設(shè)網(wǎng)球運(yùn)動互動課堂,建設(shè)具有校園特色的網(wǎng)球運(yùn)動網(wǎng)站,建立高尚的網(wǎng)球運(yùn)動情懷。在各個網(wǎng)球賽事比賽之前的一個月時間通過校園網(wǎng)、微信公眾號、微博等推送賽事消息,有條件的直接進(jìn)行電視節(jié)目轉(zhuǎn)播或者網(wǎng)絡(luò)視頻實時推送,然更多的人了解比賽情況,推動網(wǎng)球事業(yè)發(fā)展。

        5、總結(jié)

        近年來,隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,網(wǎng)球在我國引起了越來越多的關(guān)注。網(wǎng)球作為體育產(chǎn)業(yè)的重要組成部分,極大地促進(jìn)了中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。隨著我國女子網(wǎng)球的優(yōu)異成績,它越來越受到人們的關(guān)注。高校是網(wǎng)球發(fā)展的重要媒介。傳播網(wǎng)球技術(shù)和知識,提高網(wǎng)球綜合水平,培養(yǎng)高水平的教練員和運(yùn)動員,傳遞人才,是高校的責(zé)任。男女教練員比例不平衡,專業(yè)素質(zhì)不高。一些教練從體育學(xué)院的網(wǎng)球?qū)I(yè)畢業(yè)。一些教練自己學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù),并從其他專業(yè)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。專業(yè)化程度不高,高校缺乏高水平的教練員。我省全年網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練相對較少。高校的培訓(xùn)大多是賽前培訓(xùn)。每次培訓(xùn)時間為3-4小時。沒有科學(xué)、系統(tǒng)的培訓(xùn)保障體系。網(wǎng)球比賽的裁判員主要是年輕人。競爭宣傳推廣力度不夠。比賽制度和方法有待完善,其他許多問題使訓(xùn)練和比賽活動更加深入。這很難執(zhí)行。通過研究發(fā)現(xiàn)這些懸而未決的問題,有利于促進(jìn)高校網(wǎng)球運(yùn)動的健康快速發(fā)展,從而提高網(wǎng)球運(yùn)動員的綜合素質(zhì),對今后網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽,乃至整個國家網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展都具有重要意義。

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