□ 黃玥（上海體育學(xué)院 上海 200438）

引言

近三十年，體育舞蹈在我國得到空前發(fā)展，大到高校體育競技，小到社區(qū)體育健身，真正實現(xiàn)從無到有。眾所周知，體育舞蹈來源于西方國家，經(jīng)歷無數(shù)的文化變遷傳入我國，在新時代下，體育舞蹈已然成為我國競技體育項目中的重要角色，它不光有強身健體的健身功能，建立友誼的社會功能，更有促進交流的文化功能，它既作用于人的身體更作用于人的精神，多種層面相互交織，相互融合。

因此，基于加強體育舞蹈的社會文化功能，對當(dāng)今的體育舞蹈進行多元化分析及發(fā)展路徑探討顯得尤為重要。

本文主要整合體育舞蹈多元化發(fā)展趨勢以及所呈現(xiàn)出的問題等相關(guān)資料進行整合分析，對體育舞蹈的相關(guān)素材進行歸納比較，以此為基礎(chǔ)，并結(jié)合當(dāng)下我國體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及實際情況，針對性的提出相關(guān)建議與解決措施，最終為推動我國體育舞蹈發(fā)展，促進我國體育舞蹈事業(yè)發(fā)展，提高社會文化效益，為提升中國體育舞蹈的世界地位提供現(xiàn)實理論基礎(chǔ)。本文根據(jù)研究結(jié)果提出相關(guān)發(fā)展路徑：（1）加強人才培養(yǎng)機制，加大后續(xù)儲備人才；（2）融合其他領(lǐng)域發(fā)展，兼收并蓄；（3）促進社會文化交流，準(zhǔn)確把握發(fā)展走向。

1、體育舞蹈的內(nèi)涵以及分類

體育舞蹈又稱國標(biāo)舞，是世界上最流行的舞蹈之一，它是在社會舞蹈基礎(chǔ)上發(fā)展起來的具有競爭力的一項集體育、音樂、美學(xué)于一體的舞蹈形式。

體育舞蹈自身構(gòu)成具有多元性特點，一般我們將其分為“摩登舞”與“拉丁舞”兩大類，其中在兩種類型的舞種中又包含其他小類型。因此在不同的場合，也會把現(xiàn)代舞和拉丁舞相結(jié)合的小組舞劃分為體育舞蹈的第三類。

20世紀(jì)初，受西方文化影響，舞廳舞蹈首次進入上海，自20世紀(jì)30年代以來，在天津，廣州等主要城市廣泛流傳。改革開放后，隨著社會物質(zhì)文化的豐富和人們生活水平的提高，體育舞蹈運動蓬勃發(fā)展，各項規(guī)章制度逐步建立和完善。體育舞蹈逐漸成為人們喜愛并廣受歡迎的健身娛樂類型，進入普通人的生活，并逐漸被人類社會不斷認(rèn)可。

體育舞蹈是體育文化以及藝術(shù)文化的完美結(jié)合，并且具有相當(dāng)長的歷史文化底蘊。因此，人們對體育舞蹈的熱愛不光表現(xiàn)在它既可以做到強身健體，同時它又可以起到陶冶情操，幫助交際等多種社會功能。

2、體育舞蹈的健身價值

2.1、健美體形

體育教育科學(xué)家古里克曾經(jīng)說過：定期參加體育舞蹈可以消除多余的脂肪，并且可以讓人們的身體形態(tài)更加和諧。體育舞蹈作為一項結(jié)合體育運動與舞蹈藝術(shù)為一體的項目，對于人們的身體鍛煉具有一定的積極作用，并且體育舞蹈不光對人們的體能進行訓(xùn)練，塑造良好的身體形態(tài)更是其特有的。例如，從事體育舞蹈的男性一般表現(xiàn)為，肩寬胸厚、肌肉線條明顯且鋼筋有力，完美詮釋男子應(yīng)有的陽剛之氣；從事體育舞蹈的女性一般表現(xiàn)為，腰部線條細(xì)膩，肌肉線條柔美，上下肢比列協(xié)調(diào)均勻，將女性的柔美姿態(tài)完美詮釋。

故，體育舞蹈不僅能夠起到強身健體的作用，更能幫助人們塑造良好的身形。體育舞蹈以其特有的形式，影響著人們生活的方方面面，在舞蹈實操過程中，舞者需表現(xiàn)出姿態(tài)挺拔，長期從事體育舞蹈訓(xùn)練，能夠使身形更加標(biāo)準(zhǔn)和修長。通過體育舞蹈訓(xùn)練形成的身體美和姿勢美更健康、平衡、和諧，它不僅能夠滿足美的自我實現(xiàn)的愿望，而且還能成為一種審美的對象，同時也為國際社會提倡，符合人們對人體的審美要求。

2.2、強健身心

從20世紀(jì)50年代開始，從事體育鍛煉的相關(guān)研究人員基于體育舞蹈對人們在學(xué)習(xí)和生活中所產(chǎn)生的生理和心理效應(yīng)進行了大量的理論和實驗研究，結(jié)果證明長期從事體育舞蹈訓(xùn)練，對人體的心血管系統(tǒng)有益，它可以使人的心肌收縮加強、血流加速，使心肌發(fā)育、心跳加強。

與此同時，華爾茲和快步舞的能量代謝也高于網(wǎng)球，和羽毛球持平，而桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞的能力代謝則與馬拉松長跑相近。

因此，體育舞蹈可以加速新陳代謝，改善心肺功能，促進內(nèi)臟器官的增強，滿足肌肉和骨負(fù)荷的需要，達到全面改善人體功能的目的。

3、體育舞蹈的美學(xué)價值

3.1、音樂美

音樂是由美妙的旋律，靈動的音符，動感的節(jié)奏以及多元的風(fēng)格構(gòu)成，人們一想到音樂，不自然的就會聯(lián)想到舞蹈，舞蹈和音樂可以說是密不可分的兩個元素，美妙的音樂配上優(yōu)美的舞蹈，所以，說音樂是舞蹈的靈魂那也實則如此。音樂是聽覺上的享受，而舞蹈是視覺的盛宴，音樂和舞蹈一樣都有多種風(fēng)格，表現(xiàn)出的情感也是隨著風(fēng)格的不同而感受迥異，因此什么樣的音樂配什么樣的舞蹈就顯得尤為重要。

在體育舞蹈中所配備的音樂要求更加嚴(yán)格，音樂和舞蹈都要求鮮明的旋律和節(jié)奏，它們或快速、或緩慢、或柔軟，或醇厚或幽默，這是限制每種風(fēng)格展現(xiàn)不同風(fēng)格的主要方法。體育舞蹈是在音樂伴奏的背景下進行的，音樂的力量、速度，或幸福和悲傷都可以通過舞蹈動作來表達。以斗牛舞舉例，最經(jīng)典的當(dāng)時西班牙的斗牛舞曲，在音樂響起時候，舞者在詮釋音樂，音樂也更加的呈現(xiàn)舞者，舞者要體現(xiàn)出對自由生活的向往，對美好生活的渴望。

當(dāng)音樂和體育舞蹈完美結(jié)合在一起時，那種美麗生動的畫面就得以展現(xiàn)出來。因此，體育舞蹈不僅要求有良好的動作基礎(chǔ)，更要求舞者具有對音樂的理解能力，將舞蹈玥音樂完美融合才是精髓所在。

3.2、服飾美

服飾文化作為人類物質(zhì)文明與精神文明的產(chǎn)物，服飾的差異體現(xiàn)的民族風(fēng)情也截然不同，所以服飾文化也可以反映一定的民族文化。體育舞蹈對服飾的要求也極為苛刻，它不僅要體現(xiàn)音樂風(fēng)格，民族風(fēng)情，更要便于舞者展現(xiàn)優(yōu)美的舞姿，是體育舞蹈組成的重要元素。無論是緊身寬松的拉丁舞襯衫還是男士舞蹈的現(xiàn)代套裝或燕尾服，女士們都將注意力集中在舞者的美麗上，無論他們是迷你裙還是晚禮服。

以拉丁舞為例，服飾必須體現(xiàn)拉丁風(fēng)格，他們必須符合拉丁舞激情、自由和無拘無束的舞蹈風(fēng)格和歡快的音樂節(jié)奏。他們必須能夠為舞蹈動作提供服務(wù)，并且在最后的撫摸中發(fā)揮關(guān)鍵作用。以拉丁舞蹈作品《如夢令》為例，主要融入類型為漢代服飾，具體變化體現(xiàn)為袖口以及頭飾，男女舞者在服飾上保持原有的紅黑主色，在此基礎(chǔ)上分別改為斜襟和翹袖，并在頭冠上增加“翎子”裝飾，增強舞蹈的視覺沖擊力。這種中西文化的融合在體育舞蹈服飾中又很多，讓體育舞蹈充滿濃厚的藝術(shù)觀賞價值。

3.3、動作美

體育舞蹈中的動作元素來源于古老的人類社會文化生活，表演過程中，舞者隨著音樂的變化，身體會做相對應(yīng)動作體現(xiàn)，有時會傾斜，有時會反射性地不斷變化。在不斷變換舞蹈動作的過程中，他們表達了對美好生活的向往，以動態(tài)、和諧、協(xié)調(diào)的動作，將情緒帶入人心。體育舞蹈對比其他類型的舞蹈，主要表現(xiàn)為以腹部，腰部，踝部和臀部的運動為主。它的作用大致體現(xiàn)為兩方面：一是左右擺動襠部，上下動作，前后扭曲；二是手部協(xié)調(diào)。扭轉(zhuǎn)運動是體育舞蹈的象征性行為，這是整個國標(biāo)舞的動力，它可以拉動身體的各個部位并扭轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)。

首先，“8”字是循環(huán)節(jié)奏，這是構(gòu)成國標(biāo)舞動作的基本要素?！?”節(jié)奏是身體從左側(cè)和右側(cè)的運動，形成曲線運動。它要求每次扭轉(zhuǎn)時都要完全推動并拉起重心，這樣腳踝可以最大程度地左右扭轉(zhuǎn)。

其次，國標(biāo)舞種中，伴隨著胯部的移動以確保重心的不斷變化，使得動作更加空間化和立體化。舞者襠部的變化也是很有講究的，要有一定的節(jié)奏和韻律，襠部的提升以及跨部的扭轉(zhuǎn)二者互相牽引合作，確保動作表現(xiàn)的飽滿度以及舒適度，從而形成獨特的舞蹈風(fēng)格。

另外，踝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)設(shè)計左右前后各個方向的牽引作用。為體現(xiàn)舞蹈動作的優(yōu)美程度，動作之間需及時到位。襠部的前后運動向前和向后移動，這種扭曲就像拉動兩端的橡皮筋一樣。這使得舞者的節(jié)奏充滿彈性。

在國標(biāo)舞中，手部始終在擺動，手部擺動對中心的協(xié)調(diào)和身體曲線的美化起著重要作用。同時，手也傳遞節(jié)奏到身體的每個部位和每個舞蹈動作。在舞蹈中，手的揮動交替出現(xiàn)，并且每次揮動都需要手的完全伸展以實現(xiàn)完全伸展運動。除此之外，手腳的運動需保持高度的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。這樣，舞者不僅會舒適地跳起來，而且觀眾也會看起來很舒服。否則，他們會有一個僵硬的機械狀態(tài)，失去運動的美感。

4、體育舞蹈的多元價值實現(xiàn)及發(fā)展路徑分析

4.1加強體育舞蹈師資力量建設(shè)

體育舞蹈越來越被廣大社會群體所認(rèn)同，體育舞蹈教師在整個教授過程中起到至關(guān)重要的作用。就當(dāng)前我國體育舞蹈而言，主要涉及高校，俱樂部等一些社會群體中，專業(yè)的體育舞蹈師資力量薄弱，主要體現(xiàn)在，教師的專業(yè)素質(zhì)不夠突出，教學(xué)場地配備不齊，課程開發(fā)較落后，綜上而言，當(dāng)下，我國體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展，應(yīng)注重促進專業(yè)師資力量的培養(yǎng)，加快健全相對應(yīng)的人才儲備機制。

在高校，體育舞蹈教師應(yīng)提高自身的舞蹈素質(zhì)和其他相關(guān)素質(zhì)。首先，教師應(yīng)該加強他們的教學(xué)行為。在師生關(guān)系方面，我們必須強調(diào)尊重和欣賞。在處理教學(xué)時，強調(diào)幫助和指導(dǎo)；在對待自我中，我們必須強調(diào)反思。同時，要掌握相關(guān)心理學(xué)知識，接受國內(nèi)外先進的體育舞蹈理念，中西結(jié)合，內(nèi)外并兼，多領(lǐng)域交叉結(jié)合，為加強體育舞蹈事業(yè)做時刻積極準(zhǔn)備。

其次，教師要加強專業(yè)發(fā)展，提高專業(yè)水平，樹立終身學(xué)習(xí)的理念。這對教師的專業(yè)發(fā)展提出了要求：教師要學(xué)會學(xué)習(xí)，成為終身學(xué)習(xí)者；他們應(yīng)該勤于思考，成為思考的實踐者；他們應(yīng)該永遠(yuǎn)是研究人員；他們應(yīng)該成為教育和教學(xué)的研究人員；要注意溝通，加強溝通合作能力；強化創(chuàng)新精神和實踐能力。

最后，加強教師綜合能力的培養(yǎng)，教師個人應(yīng)積極參與理論與實踐學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)體育舞蹈的發(fā)展趨勢，拓寬視野，積極發(fā)揮模范和示范作用，為我國體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

4.2、改革體育舞蹈的組織形式

體育舞蹈的課程改革應(yīng)順應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，以“終身學(xué)習(xí)”理念為基礎(chǔ)，注重學(xué)習(xí)者身心發(fā)展。國家相關(guān)體育管理部門應(yīng)加強體育舞蹈項目的規(guī)劃與建設(shè)，不僅要在學(xué)校、俱樂部中發(fā)展，更應(yīng)走進廣大社會群體，以此促進我國體育舞蹈事業(yè)的社會發(fā)展。