□韓健（撫礦技師學(xué)院 遼寧 撫順 113008）

隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入推進(jìn)，為國家建設(shè)和社會發(fā)展培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)展的綜合性人才已成為新時期高等院校教育教學(xué)的主要責(zé)任。大學(xué)體育課程的開設(shè)能夠幫助學(xué)生掌握基本的體育知識，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的毅力與耐性，培養(yǎng)學(xué)生的體育技能愛好，這對于全面提升當(dāng)代大學(xué)生的綜合素養(yǎng)有著積極的意義。然而，根據(jù)一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段大學(xué)體育課程體系設(shè)置上還存在著重視程度不夠高、目標(biāo)定位不清晰、理論實(shí)踐結(jié)合不密切、體育器材等硬件設(shè)施投入不足等問題，這些問題的存在阻滯了學(xué)生終身體育理念的形成，不利于學(xué)生個人綜合素養(yǎng)的提升。如何針對現(xiàn)階段高校體育課程體系普遍存在的問題制定出恰當(dāng)、有效、可行的教育教學(xué)策略，使自主體育理念和終身體育理念深入人心，已成為高校體育課程改革的當(dāng)務(wù)之急。

1、終身體育理念的內(nèi)涵

所謂“終身體育”理念，其核心要點(diǎn)在于“終身”。即要求從人的出生直至其死亡的整個生命歷程都要積極學(xué)習(xí)體育知識，積極參加體育鍛煉。終身體育理念符合新時期國家建設(shè)和社會發(fā)展對人才培養(yǎng)的要求，是一種現(xiàn)代化的體育教育教學(xué)理念，更是一種現(xiàn)代化的生活態(tài)度與生活方式。具體而言，體育教學(xué)的終身性目標(biāo)體現(xiàn)在如下兩個方面。第一，它要求每一個社會個體都要自動、自主、自發(fā)地養(yǎng)成學(xué)習(xí)體育知識、參加體育鍛煉或體育賽事的習(xí)慣，并始終堅(jiān)持下去。第二，它要求社會個體要定期接受專業(yè)的體育教育和體育指導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)鍛煉，并能夠根據(jù)自己的身體情況，制定合理的鍛煉計(jì)劃，找到自己的體育特長，挖掘自己的體育興趣，讓體育的娛樂功能從中發(fā)揮出來。

2、樹立終身體育理念的重要性

終身體育理念是現(xiàn)階段高校體育課程改革的需要，是全面提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的實(shí)際需要，更是新時期國家建設(shè)和社會現(xiàn)代化發(fā)展的現(xiàn)實(shí)所需。

2.1、是當(dāng)下高校體育課程改革的需要

就當(dāng)前的情況來看，終身體育理念已經(jīng)被國際教育界廣為認(rèn)可，終身體育理念屬于終身教育和終身學(xué)習(xí)的范疇，是一種新興的現(xiàn)代化教育教學(xué)思潮。新時期，落實(shí)好高等院校體育課程體系改革工作就是要以全面提高全體師生的終身體育理念為抓手，并以此為體育課程改革的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步細(xì)化高校體育課程設(shè)置、體育課程教學(xué)計(jì)劃、學(xué)時及學(xué)分安排等。

2.2、是全面提升大學(xué)生綜合素養(yǎng)的需要

素質(zhì)教育背景下，提出新時期高等院校要以培養(yǎng) “德智體美勞”全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人作為高等教育的基本目標(biāo)。由此可見，大力推進(jìn)高等院校體育課程改革，優(yōu)化高等院校體育課程理論體系，實(shí)現(xiàn)高等院校體育課程理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一勢在必行。具體而言，以終身體育理念為根據(jù)，指導(dǎo)高等院校體育課程改革能夠推動實(shí)現(xiàn)以下三個轉(zhuǎn)化。

第一，推動實(shí)現(xiàn)了體育理論知識和實(shí)踐知識之間的相互轉(zhuǎn)化。終身體育理念下，對高校體育課程的教學(xué)要求不再僅僅局限于體育理論知識教學(xué)，而是側(cè)重于理論向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)化，要將課堂所學(xué)的體育理論知識自主應(yīng)用到實(shí)際生活中去。

第二，推動實(shí)現(xiàn)了知識向習(xí)慣的轉(zhuǎn)化?！敖K身”這一概念的隱藏含義便是一種長久堅(jiān)持的習(xí)慣。終身體育理念指導(dǎo)下，大學(xué)生不僅要在體育課上鍛煉，還要在課下鍛煉，即便踏入社會，也要始終保持體育鍛煉的好習(xí)慣，長期堅(jiān)持下去。

第三，實(shí)現(xiàn)了課堂向理念的轉(zhuǎn)化。終身體育理念是一種終身學(xué)習(xí)理念，其學(xué)習(xí)的場所、學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的對象不再局限于大學(xué)課堂、體育教材等，而是面向生活、結(jié)合實(shí)際，這是一種由課內(nèi)到課外，由學(xué)業(yè)到職業(yè)，由課堂到生活理念的有機(jī)轉(zhuǎn)化。

2.3、是新時期社會現(xiàn)代化發(fā)展的現(xiàn)實(shí)所需

近幾年來，國家高度重視體育教育，不僅是在高等教育階段，素質(zhì)教育階段也是如此。正如清華大學(xué)提出的口號那樣，當(dāng)代大學(xué)生要把“為祖國健康工作五十年”作為個人學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃的一部分核心內(nèi)容，將個人的學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃與終身體育理念緊密地結(jié)合在一起。各個高等院校也務(wù)必高度重視體育教學(xué)改革，要站立在為國家和社會現(xiàn)代化發(fā)展的角度上去審視高校體育課程改革。高等院校體育課程改革既要涵蓋公共基礎(chǔ)體育課程，也要涵蓋體育專業(yè)課程，要把二者放在同等重要的地位上，協(xié)調(diào)推進(jìn)高校體育課程改革。

3、現(xiàn)階段高校體育教學(xué)存在的主要問題

3.1、重視程度不夠高

一直以來，受傳統(tǒng)教育教學(xué)模式的影響，國內(nèi)很多高等院校還沒有充分認(rèn)識到體育教學(xué)在全面提升大學(xué)生個人綜合素質(zhì)中的重要性，更不用說是踐行終身體育理念這一新興體育教學(xué)理念了。根據(jù)一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)大多數(shù)高校的教學(xué)重心還是在特色理論專業(yè)課上，公共體育課程無論是在課程設(shè)置、學(xué)分設(shè)置，還是師資隊(duì)伍、教學(xué)水平及教學(xué)投入上都存在很大的漏洞與不足之處。高校上層領(lǐng)導(dǎo)對體育課程的重視程度不夠，直接影響到相應(yīng)的教學(xué)投入、教學(xué)規(guī)劃，這些都直接關(guān)乎到高校體育課程改革的進(jìn)度與最終效果。

3.2、教學(xué)目標(biāo)定位不夠清晰

從高校體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定來看，其教學(xué)目標(biāo)還都比較狹窄，無法很好的體現(xiàn)全面發(fā)展和終身體育的要求。例如，很多高校體育教師的執(zhí)教目標(biāo)基本上停留在提高學(xué)生的體育鍛煉興趣、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和意志力上，沒有把讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育和自主體育的習(xí)慣作為體育教學(xué)的第一目標(biāo)。這樣一來，學(xué)生在課余時間或者是工作以后，在沒有教師的督促和同學(xué)的監(jiān)督之下，很容易便會忘記鍛煉、缺乏運(yùn)動，久而久之，會對個人的身體健康帶來嚴(yán)重的傷害。

3.3、理論與實(shí)際契合程度低

縱觀當(dāng)下高等院校體育課程的教學(xué)大綱、教學(xué)目標(biāo)，與現(xiàn)實(shí)生活之間存在脫節(jié)現(xiàn)象，并且教材的理論設(shè)置還沒有形成系統(tǒng)的、符合時代要求的體育理論。很多教師在具體的執(zhí)教過程中也都是將理論、實(shí)踐環(huán)節(jié)完全隔離開，實(shí)踐教學(xué)教材中最主要強(qiáng)調(diào)的是競賽和競技，對于運(yùn)動技術(shù)的專門研究和運(yùn)動保護(hù)等方面的知識還不夠。

3.4、教學(xué)模式過于落后

以高等院校公共體育基礎(chǔ)課為例，由于采用的是選課制度，雖然在一定程度上照顧到了學(xué)生個性發(fā)展的差異性需求，但依舊存在下列主要矛盾。第一，公共體育課在課程設(shè)置上全權(quán)由學(xué)校的教務(wù)處負(fù)責(zé)管理，因此，在具體的課程設(shè)計(jì)上并沒有以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求為導(dǎo)向。這樣一來，有些學(xué)生想修的體育課程可能并未開設(shè)，限制了學(xué)生的體育興趣與特長發(fā)展。第二，學(xué)分設(shè)置、課程容量和課時設(shè)計(jì)不夠合理。高校體育課程學(xué)分設(shè)置通常要比文化課程專業(yè)課程低得多，這便會導(dǎo)致高校體育課程邊緣化發(fā)展。此外，高校體育課程課堂容量和課時設(shè)置不夠合理也很容易產(chǎn)生選課不均衡的現(xiàn)象，有的課程一席難求，有的課程門可羅雀，課程之間很不均衡。

3.5、基礎(chǔ)設(shè)施投入不足

基礎(chǔ)設(shè)施投入不足主要表現(xiàn)在兩個方面。一個是體育訓(xùn)練器材數(shù)量不夠多，課堂教學(xué)和課后鍛煉經(jīng)常會出現(xiàn)“多人共用”的情況。另一個是體育訓(xùn)練場地。由于近幾年來，高校擴(kuò)招等因素影響，體育場地增長趨勢趕不上招生人數(shù)的增長趨勢。

4、終身體育理念下的大學(xué)體育教學(xué)改革策略

4.1、樹立終身體育意識

樹立終身體育意識要面向各個高校的校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師以及全體在校大學(xué)生。對高校領(lǐng)導(dǎo)而言，要充分認(rèn)識到終身體育意識在素質(zhì)教育中的不可或缺的重要地位，要看得到終身體育意識已成為新時期國家和社會發(fā)展進(jìn)步的現(xiàn)實(shí)所需?；诖?，全力推動高校體育教學(xué)改革，提高高校體育課程教學(xué)地位，發(fā)揮自身的引導(dǎo)和帶領(lǐng)作用。對體育教師而言，要在終身體育意識的指導(dǎo)下，制定體育課程教學(xué)目標(biāo)，將終身體育融入到每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過體育教學(xué)養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣和熱愛生命的生活態(tài)度。對于各個在校大學(xué)生而言，要將個人當(dāng)下的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃和未來的職業(yè)生涯規(guī)劃有機(jī)地協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來，促進(jìn)二者的有機(jī)融合。不僅僅在校期間要經(jīng)常參加體育鍛煉，在工作以后，也要繼續(xù)保持這一健康的生活習(xí)慣。

4.2、改善教學(xué)模式，加大教學(xué)投入

首先，高校體育教學(xué)模式的改革要精準(zhǔn)定位教學(xué)目標(biāo)。新時期高校體育課應(yīng)該將培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念與習(xí)慣作為基本教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生把“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”作為自己的體育鍛煉行動準(zhǔn)則，以此來監(jiān)督自己、鼓舞自己。其次，要注重知識的轉(zhuǎn)化，要取材于生活實(shí)際，立足于學(xué)生的體育訓(xùn)練現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，開發(fā)學(xué)生的體育鍛煉潛在智能。再者，要加大體育教育教學(xué)投入，一方面，要優(yōu)化高校體育課程教學(xué)師資團(tuán)隊(duì)整體素質(zhì)，提高高校體育教學(xué)軟實(shí)力；另一方面，要加大對體育教學(xué)和體育訓(xùn)練場地、體育訓(xùn)練器材的投入，提高高校自身體育教學(xué)的軟實(shí)力。

4.3、合理運(yùn)用現(xiàn)代化體育教學(xué)方式

為了提高終身體育理念指導(dǎo)下高校體育課堂教學(xué)的有效性，各高校體育教師在具體的執(zhí)教過程中要善于運(yùn)用現(xiàn)代化體育教學(xué)方式，以此來提高教學(xué)質(zhì)量。在這里，重點(diǎn)推薦“對抗教學(xué)法”這一現(xiàn)代化教學(xué)方式。所謂對抗教學(xué)既包括參與雙方之間的相互對抗，也包括學(xué)生個人身體素質(zhì)、生理機(jī)能與品質(zhì)毅力之間的對抗。采用對抗教學(xué)，通過給學(xué)生布置具體充實(shí)的體育訓(xùn)練任務(wù)，向?qū)W生施加鍛煉壓力，一方面能夠幫助學(xué)生意識到自身存在的差距與不足，另一方面，幫助學(xué)生在不斷地對抗過程與克服過程中強(qiáng)身健體、錘煉品質(zhì)、養(yǎng)成自主體育和終身體育習(xí)慣。以柔道項(xiàng)目教學(xué)中的對抗教學(xué)為例，體育教師首先對學(xué)生進(jìn)行分組，一組是藍(lán)方，另一組是白方。然后再按照學(xué)生的體重公斤級別，兩兩對抗。

4.4、營造終身體育校園文化環(huán)境

運(yùn)動文化和體育知識文化都是校園體育文化的重要組成部分。良好的校園體育文化對于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，幫助學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉、堅(jiān)持鍛煉的生活習(xí)慣大有裨益。各個高?？梢栽谡n余時間組織豐富多彩的體育比賽，如：排舞比賽、健美操大賽、“三球聯(lián)賽”、“趣味運(yùn)動會”、“運(yùn)動會”、“新生籃球杯”等體育活動，使體育教學(xué)寓教于樂，同時也能夠滿足不同學(xué)生的個性化發(fā)展。除此之外，還應(yīng)該將體育活動融入到豐富多彩的社團(tuán)活動中去，以豐富多彩的社團(tuán)活動為載體，增強(qiáng)體育運(yùn)動和體育鍛煉的趣味性和娛樂性。例如，可以將體育課堂中的武術(shù)課和學(xué)校的武術(shù)協(xié)會結(jié)合在一起，通過武術(shù)表演激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

終身體育理念是符合新時期國家建設(shè)和社會發(fā)展的新興體育教學(xué)理念，也是高校體育教學(xué)的大勢所趨。以終身體育理念為指導(dǎo)開展高校體育課程改革工作是順應(yīng)時代發(fā)展的明智之舉，也是創(chuàng)新之舉，值得大力推廣借鑒。