文/大J

很多媽媽在交流育兒心得的時(shí)候說，當(dāng)孩子表現(xiàn)很好的時(shí)候，自己總是夸獎(jiǎng)“你真棒”。但是久而久之，感覺孩子好像對(duì)這種夸獎(jiǎng)不再欣喜，表現(xiàn)起來也是興趣缺缺。那么，如何夸孩子才能成功起到激勵(lì)孩子的作用呢？下面跟隨我的腳步，一起來看看“夸孩子”的藝術(shù)。

空洞夸獎(jiǎng)導(dǎo)致自尊水平低

學(xué)齡前孩子是通過和這個(gè)世界的互動(dòng)，特別是和父母家人互動(dòng)來形成自我印象的，一味打壓式的挫折教育的確不利于孩子成長(zhǎng)，合適的夸獎(jiǎng)有利于孩子自尊自信的發(fā)展。但我們不妨換位思考一下，看看當(dāng)我們夸孩子“聰明、最棒”時(shí)，孩子得到的信息是什么？

孩子會(huì)明白，我做成功這件事，就能得到父母的認(rèn)可，在他們的認(rèn)知里有兩個(gè)關(guān)鍵詞：“做成功”和“這件事”。而他們?cè)谙乱淮斡龅搅硗庖患聲r(shí)，就會(huì)有疑惑：“這件事”我做成功了，可以得到認(rèn)可嗎？我失敗了，是不是就得不到認(rèn)可了？如果孩子從小到大得到的夸獎(jiǎng)都是這樣的話，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)怪圈，孩子每做一件事，即使是很小的事情都希望得到我們的表揚(yáng)。因?yàn)樗麄儾恢馈斑@件事”和“上一件獲得表揚(yáng)的事”有什么區(qū)別，怎樣才能得到認(rèn)可。他們不明白自己是否一直被認(rèn)可，因此能做的就是反復(fù)求表揚(yáng)。

更嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致有些孩子變得“輸不起”。因?yàn)樗麄兘⒌穆?lián)系就是，“成功了”才有表揚(yáng)，因此就會(huì)開始害怕失敗，甚至?xí)榱双@得表揚(yáng)而故意回避困難，不敢挑戰(zhàn)自我。因?yàn)椤叭绻沂×?，我就得不到這樣的外界認(rèn)可了，因此我要避免去做那些更容易讓我失敗的事情?！?/p>

可見，這樣的夸獎(jiǎng)更加側(cè)重于外界的認(rèn)可，“聰明、真棒”等等這些評(píng)價(jià)都是需要?jiǎng)e人給予的，這就意味著我們需要不斷給予孩子才能起作用。不可否認(rèn)，被表揚(yáng)的孩子還是會(huì)提高自尊水平，但是長(zhǎng)期通過外界激勵(lì)因素建立起來的自尊水平是虛張聲勢(shì)的“紙老虎”，并不穩(wěn)定牢固，反而更讓孩子產(chǎn)生輸不起的心態(tài)。

孩子更需要的是鼓勵(lì)

我當(dāng)時(shí)給這位朋友的建議是：孩子并不需要父母的表揚(yáng)，他們真正需要的是我們的鼓勵(lì)。下面這些話語都可以稱之為“鼓勵(lì)”：

“我們雖然沒拿第一名，但你堅(jiān)持完成比賽沒放棄，真棒啊！”

“這幅畫真漂亮，你注意了很多細(xì)節(jié)的勾勒。”

“你值得為自己感到驕傲，因?yàn)槟慊撕芏鄷r(shí)間和精力才完成了這個(gè)?！?/p>

鼓勵(lì)也向孩子表達(dá)了我們喜悅和認(rèn)可的心情，但更關(guān)鍵的是，它告訴了孩子“為什么”會(huì)得到夸獎(jiǎng)。上文提到的鼓勵(lì)非常直接地告訴了孩子，他們做某件事的閃光點(diǎn)在哪里，我們?yōu)槭裁磿?huì)感到驕傲，過程中展現(xiàn)出來的哪些寶貴品質(zhì)推動(dòng)事件。當(dāng)我們每次都可以提供非常具體的鼓勵(lì)時(shí)，孩子慢慢就能知道自己擅長(zhǎng)的是什么，優(yōu)勢(shì)在哪里，自己有哪些寶貴的品質(zhì)。

接下來，即使孩子做的事情不一樣，即使孩子并不是每一次都做成功，但是孩子自己就會(huì)很清楚，在做這件事的過程中哪些品質(zhì)值得被認(rèn)可。那么最終他們就不再需要我們的認(rèn)可，而會(huì)學(xué)會(huì)自我認(rèn)可。

鼓勵(lì)是具體到某個(gè)事件的，會(huì)強(qiáng)調(diào)努力過程，讓孩子產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)力把事情做得更好;表揚(yáng)是空洞的，使用的是主觀評(píng)價(jià)，讓孩子產(chǎn)生要迎合他人的行為，而不是學(xué)習(xí)獨(dú)立判斷。

沒有絕對(duì)“壞”的表揚(yáng)

有的朋友也許會(huì)被嚇到，都不愿意夸孩子了，因?yàn)檎f多錯(cuò)多，甚至有的父母也許還會(huì)因?yàn)樗丝浜⒆勇斆髌炼婚_心了。但對(duì)我來說，表揚(yáng)就像是“糖果”，我們都知道沒有孩子不愛糖果的，但絕對(duì)的“堵”也是不對(duì)的。就像我對(duì)于我的孩子小D的飲食原則一樣，沒有絕對(duì)壞的食物，只有不健康的飲食習(xí)慣。對(duì)于空洞表揚(yáng)也是一樣的，沒有絕對(duì)壞的表揚(yáng)，但關(guān)鍵是總體比例。

我現(xiàn)在夸獎(jiǎng)小D，最自然的狀態(tài)說的第一句話也還是“小D好棒??！”其實(shí)沒關(guān)系的，核心在于夸完之后我們有沒有告訴孩子，她哪里做的好了，為什么會(huì)得到表揚(yáng)。與其拘泥于“怎么說”，不如更關(guān)注于夸獎(jiǎng)的動(dòng)機(jī)和要傳遞的內(nèi)容。當(dāng)我們這樣堅(jiān)持做的時(shí)候，那么即使今后孩子遇到其他人空洞的夸獎(jiǎng)或者批評(píng)，孩子也就有了“免疫力”，他們會(huì)明白，我是誰，我哪里好。

總之，所謂的自信，就是一個(gè)穩(wěn)定的心理狀態(tài)，一份對(duì)自己的清晰認(rèn)知，對(duì)于外界評(píng)價(jià)或者評(píng)價(jià)缺失，既不妄自尊大也不妄自菲薄。

正確夸獎(jiǎng)孩子的五條原則

只夸獎(jiǎng)孩子可以改變的品質(zhì)

我們習(xí)慣的夸獎(jiǎng)方式之一就是“寶寶好聰明”，但這個(gè)夸獎(jiǎng)的品質(zhì)不是孩子后天努力可以改變的，一直用這樣的方式進(jìn)行夸獎(jiǎng)，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致孩子怕輸，不敢接受挑戰(zhàn)?？浜⒆印奥斆鳌?，不如夸她“努力、動(dòng)腦筋了”等這些可以后天改善的品質(zhì)。

使用描述性語句，強(qiáng)調(diào)努力的標(biāo)準(zhǔn)

我們習(xí)慣非常籠統(tǒng)地進(jìn)行夸獎(jiǎng)，“畫得真好！”其實(shí)我們可以這么說，“我喜歡你畫畫時(shí)拿筆的姿勢(shì)，很標(biāo)準(zhǔn)。”我們夸獎(jiǎng)的內(nèi)容還有很多，比如“動(dòng)了腦筋”“專心致志”等等，家長(zhǎng)特地挑了某一品質(zhì)夸獎(jiǎng)孩子，被夸獎(jiǎng)的地方就會(huì)成為孩子今后繼續(xù)努力的動(dòng)力。

不要輕易夸獎(jiǎng)太容易完成的事

有的家長(zhǎng)三句話不離夸獎(jiǎng)，孩子做了一件特別平常的事都會(huì)進(jìn)行夸獎(jiǎng)，“哇，寶寶會(huì)拍手了太棒了！”“寶寶吃飯了，真好！”。這樣高頻率的夸獎(jiǎng)，其實(shí)反而稀釋了夸獎(jiǎng)的激勵(lì)性。久而久之，孩子就會(huì)對(duì)你的夸獎(jiǎng)免疫，覺得你其實(shí)“沒眼光”，不懂欣賞和夸獎(jiǎng)。

不要過度夸獎(jiǎng)孩子本來就喜歡的事

我從小就注意小D的餐桌禮儀，一開始每次都會(huì)夸她，“小D是個(gè)大孩子了，可以一直坐著和我們大人一起吃完整頓飯?！焙髞硇的認(rèn)知老師特地提醒我，雖然一個(gè)不到2歲的孩子可以不吵不鬧和大人一起吃完飯的確是個(gè)很好的行為，但是，過于頻繁地進(jìn)行夸獎(jiǎng)，會(huì)讓孩子對(duì)自己做這個(gè)行為的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生疑惑，“我到底是真的喜歡做這件事本身呢？還是我希望得到父母的表揚(yáng)才做的呢？”有的孩子會(huì)因此改變對(duì)這件事的看法，甚至變得不再喜歡做這件事了。

避免和他人對(duì)比的夸獎(jiǎng)

我們還經(jīng)常會(huì)犯的一個(gè)誤區(qū)就是在夸獎(jiǎng)時(shí)進(jìn)行比較，“你比哥哥完成得快，真棒！”這個(gè)看上去的確是個(gè)容易激勵(lì)孩子的夸獎(jiǎng)方式，但其實(shí)也有弊端。這樣的夸獎(jiǎng)讓孩子的關(guān)注點(diǎn)變成了“超過別人、贏過別人”而不是掌握這件事這項(xiàng)技能本身。于是，他們所有的動(dòng)機(jī)都出于爭(zhēng)一個(gè)輸贏，也就會(huì)出現(xiàn)怕輸、怕失敗、好勝心過強(qiáng)的問題。