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        中學(xué)生手機(jī)依賴的心理特點(diǎn)與早期干預(yù)效果

        2019-12-20 07:38:34陳玉梅
        關(guān)鍵詞:中學(xué)生心理活動(dòng)

        陳玉梅

        (吉林市第五中學(xué),吉林 吉林 132011)

        手機(jī)屬于目前較為流行的通信工具,其具有便利性的特點(diǎn),受到人們的廣泛重視。在人們生活水平提升的背景下,很多學(xué)生都擁有自己的手機(jī),但是,在使用手機(jī)的過(guò)程中,很容易對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生影響,甚至?xí)霈F(xiàn)心理依賴的問題,所以,校醫(yī)應(yīng)該遵循科學(xué)化的原則,正確的開展各方面干預(yù)活動(dòng)。針對(duì)于此,下文分析我校2017年8月~2018年8月40名手機(jī)依賴的中學(xué)生,合理的評(píng)價(jià)早期干預(yù)工作優(yōu)勢(shì)。

        1 資料與方法

        1.1 基本資料

        在2017年8月~2018年8月期間我校的手機(jī)依賴中學(xué)生中,選擇40人進(jìn)行分析,使用抽簽法的形式將其均分成為實(shí)驗(yàn)組以及對(duì)照組,每個(gè)小組20人。

        實(shí)驗(yàn)組:年齡:13歲到15歲,中位(14.22±0.11)歲。性別:男10(50.0%)人,女10(50.0%)人。

        對(duì)照組:年齡:13歲到15歲,中位(14.23±0.12)歲。性別:男11(55.0%)人,女9(45.0%)人。

        納入標(biāo)準(zhǔn):對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴性的中學(xué)生。

        排除標(biāo)準(zhǔn):研究中斷。

        實(shí)驗(yàn)組以及對(duì)照組的基本資料,使用SPSS 23.0軟件計(jì)算,所有的結(jié)果沒有差異性,P>0.05。

        1.2 方法

        對(duì)照組:開展常規(guī)類型的指導(dǎo),嚴(yán)格要求不可以使用手機(jī)。

        實(shí)驗(yàn)組:開展早期類型的干預(yù)活動(dòng)。①心理方面的指導(dǎo):調(diào)查評(píng)估學(xué)生的家庭情況以及日常學(xué)習(xí)狀況,了解是否存在心理方面的異常,并開展知識(shí)講座活動(dòng),為學(xué)生講解關(guān)于手機(jī)的健康使用方式與技巧,使其樹立正確的認(rèn)知。在心理輔導(dǎo)期間,應(yīng)正確針對(duì)學(xué)生的心理情況進(jìn)行調(diào)整,引導(dǎo)其掌握日常學(xué)習(xí)的放松技巧,必要的時(shí)候,還可以參與到短跑活動(dòng)、羽毛球活動(dòng)與其他活動(dòng)中,以此轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,使其不再只關(guān)注手機(jī)狀態(tài)。與此同時(shí),還需為家長(zhǎng)講解手機(jī)依賴的危害性,邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到心理指導(dǎo)活動(dòng)中以此更好的完成相關(guān)輔導(dǎo)任務(wù)。心理指導(dǎo)工作開展兩周,每周以此,每次一個(gè)小時(shí),此階段如果學(xué)生提出問題,必須要進(jìn)一步的回答或是幫助解決問題,通過(guò)全方位的指導(dǎo)方式,積極解決目前中學(xué)生的手機(jī)依賴問題[1]。②應(yīng)該開展行為方面的指導(dǎo)活動(dòng),對(duì)日常的手機(jī)使用時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格管理,保證可以適當(dāng)?shù)臏p少相關(guān)的手機(jī)使用時(shí)間。在實(shí)際工作中應(yīng)該相互溝通交流,明確具體的狀態(tài)情況,開展適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)工作。在此過(guò)程中應(yīng)該合理開展行為方面的干預(yù)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生掌握自我訓(xùn)練方式、自信心訓(xùn)練方式等解決此類問題,并使用情感介入的方式,合理開展各方面的指導(dǎo)工作,以此更好的解決相關(guān)的手機(jī)依賴問題[2]。

        1.3 判定指標(biāo)

        學(xué)生對(duì)手機(jī)不再依賴,每天使用的時(shí)間在20分鐘左右:成功;學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴性減輕,每天使用的時(shí)間在50分鐘左右:有效;學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性未能改善,甚至出現(xiàn)加重的現(xiàn)象:無(wú)效。在這次的研究中干預(yù)效果主要使用成功數(shù)據(jù)與有效數(shù)據(jù)相加的方法計(jì)算。

        1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

        實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的數(shù)據(jù)使用SPSS23.0軟件計(jì)算,利用卡方與百分比的形式,分析干預(yù)效果,數(shù)據(jù)相互對(duì)比有差異性的時(shí)候,使用P<0.05的形式計(jì)算。

        2 結(jié) 果

        實(shí)驗(yàn)組的相關(guān)干預(yù)效果優(yōu)于對(duì)照組,相互之間的比較有差異性,P<0.05。詳見表1。

        表1 干預(yù)效果

        3 討 論

        對(duì)于中學(xué)生而言,在手機(jī)依賴方面的行為特點(diǎn)較為獨(dú)特,主要的特點(diǎn)表現(xiàn)為:過(guò)度依賴,在手機(jī)離身的情況下,會(huì)出現(xiàn)焦慮感與抑郁感,容易發(fā)生慌張的現(xiàn)象,在學(xué)習(xí)與生活方面無(wú)從下手,不懂得如何進(jìn)行自我情緒與行為習(xí)慣的調(diào)整,嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,對(duì)身心健康也會(huì)產(chǎn)生一定的威脅[3]。

        上文主要分析中學(xué)生手機(jī)依賴的早期干預(yù),對(duì)照組干預(yù)效果低于實(shí)驗(yàn)組,P<0.05。使用早期干預(yù)的方式,有助于合理的改善學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象,盡早的開展相關(guān)干預(yù)活動(dòng),有助于針對(duì)依賴癥狀進(jìn)行合理的控制,在此過(guò)程中,應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況開展各方面的干預(yù)工作,保證適宜性,并有效對(duì)學(xué)生的依賴行為進(jìn)行干預(yù),以此更好的擺脫目前的狀態(tài)。采用早期干預(yù)的手段與方法,有助于促使中學(xué)生正確并且健康的使用手機(jī),通常情況下,中學(xué)生處于青春期階段,身心神容易出現(xiàn)變化,在此情況下合理使用早期干預(yù)方式,能夠使得中學(xué)生樹立正確的觀念意識(shí)與自我防范意識(shí),糾正錯(cuò)誤的行為[4]。

        綜上所述,在中學(xué)生手機(jī)依賴實(shí)際干預(yù)的過(guò)程中,采用早期類型的干預(yù)方式,有助于合理提升工作水平與效果,有著很好的推廣優(yōu)勢(shì),校醫(yī)應(yīng)該予以一定的重視,采用合理方式完成各方面的干預(yù)任務(wù)。

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