王四海

天氣冷熱變化、大風(fēng)、干燥等，都會讓人咽喉不適，有時干疼、有時干咳、有時想咳咳不出……這時，很多人會想到用中藥泡水，緩解咽部不適，更有一些慢性咽炎患者長期如此。

但其實，在中醫(yī)看來，咽部不適與慢性咽炎都不是單一的原因所致，其中有寒熱虛實之分，發(fā)病機制復(fù)雜多變，也需辨證施藥。而中藥性味不同，也并不適合所有人群。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師付中學(xué)對我們常見的中草藥進行分析，幫你找到那個最適合自己的清咽藥茶。

胖大海緩解肺熱嘶啞

胖大海具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便等作用。對上火、肺熱引起的聲音嘶啞、咽喉不適，適合用胖大海泡水來緩解。風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不適合用胖大海緩解，對于煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽部不適，胖大海也沒有治療效果。由于胖大海性味寒涼，脾胃不好的人長期不當(dāng)服用還容易引起腹瀉。

胖大海不適合長期服用，泡水時，每次不宜超過3枚，過多容易中毒。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、干咳無痰、聲音嘶啞，可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。

麥冬緩解肺燥干咳

麥冬通常用于治療肺燥干咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等病癥。如果咽部不適，辨證為肺燥者，即表現(xiàn)為咽喉癢、口干咽痛、舌干少津、干咳、無痰、舌苔黃膩等癥狀的人，可用麥冬泡水進行治療。

麥冬不宜長期服用，尤其在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，否則可能會生痰、生濕，效果適得其反。作為日常保健，每次用2克左右泡水即可。

羅漢果緩解咽痛便秘

羅漢果具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便等作用。辨證屬于肺胃實熱，即表現(xiàn)為咽喉疼痛伴有大便不通者，用羅漢果泡水治療，療效甚佳。

羅漢果太甜，容易傷脾胃，不宜長期服用。用烘干的羅漢果泡水，喝多了會上火，因此，不適宜風(fēng)熱咳嗽患者。寒涼體質(zhì)的人在使用羅漢果時，放入一兩片姜片一起泡煮，即可中和羅漢果的寒性。但對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，不建議飲用羅漢果水。

金銀花緩解風(fēng)熱咽干

金銀花常用于癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱血毒痢、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱，因此，對外感風(fēng)熱或溫病初起時的身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。一般情況下，取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，可治療咽喉腫痛，預(yù)防上呼吸道感染。

因其性寒，金銀花只適合平和體質(zhì)或內(nèi)熱體質(zhì)者服用，而不適合脾胃虛寒，表現(xiàn)為經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼的人，過量飲用金銀花水，或虛寒體質(zhì)者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。因此，成人一般1天服用400毫升以內(nèi)為宜，連續(xù)服用不宜超過一周。