姐姐，我前幾天又遇見了自己曾經(jīng)喜歡的人。他成績很好，上了重點高中。而我如今的成績完全趕不上他，這兩天因為考試很焦慮，我該怎么辦呢？

（王同學的傻女孩）

如果你能把這份喜歡的心情變成促進自己成長進步的動力，姐姐首先要夸獎你，這是非常有智慧的舉動。我們要考慮的不該是某一次考試的分數(shù)，而是自己各學科的學習中，存在哪些問題？怎么做才能更好地查缺補漏？當你把注意力放在提高成績上時，這些情緒反而會退后一步，不做你的“絆腳石”。

我有一個好朋友，小學六年級時我們可要好了！可到初一以后，由于我不是她同桌了，所以漸漸疏遠。她和她的新朋友玩得好開心啊，我的心里真不是滋味。小笛姐姐，我該怎么辦呢？

（眠嵐妃）

姐姐，我的學業(yè)負擔太重了，我很想退學。再加上老師施加的壓力，我真的不知如何應(yīng)對了。我該怎么辦呢？好絕望，有時候都有想傷害自己的感覺，雖然只是一閃而過……

（頹廢少女）

不論發(fā)生什么，都不要傷害自己。你要相信一點，只要我們好好地活在這個世界上，覺得有問題的地方，都可能有轉(zhuǎn)機。學業(yè)負擔重，可以想辦法進步;成績實在提不上來，我們可以去職校，可以自學技術(shù)，可以找工作——我們有太多的“可以”。老師給你的壓力，初衷也是為了讓你前行;自己的情緒，要多跟爸媽、朋友說一說，及時排遣，好嗎？

小笛姐姐，我想問你，為什么每次大考之后，都要開家長會？現(xiàn)在期中考試考完了，又要開會了。每次開完會我媽都要罵我一頓。我好害怕啊，我該怎么辦？

（像霧像雨又像風）

如果你是老師，會不會在適當?shù)臅r候開個家長會？多半會的?？赡艹煽儾焕硐?，惹來媽媽的責備，倒成了壓力所在，姐姐能體會你緊張的心情。而我們也要想想，成績好壞與否，都是自己努力得來的結(jié)果，這沒什么好害怕、好害羞的;更不要害怕與媽媽溝通，你可以告訴媽媽，與其責備給自己壓力，還不如好好鼓勵自己。重中之重，是把注意力放在考試之前的學習和訓練中，畢竟老師、媽媽和你自己，都是抱著一樣的目的啊。

姐姐，我想好好學英語，可是一看到英語題目就跟看天書似的，完全蒙了。英語老師也找我好幾次了，我很苦惱。

（小 思）

剛學英語的時候，我也覺得跟看天書似的，課堂對話還好，一看到英語題目就頭疼。但是，我漸漸通過觀察學得好的同學和請教老師，掌握了一點技巧：要背誦課文，讓自己增加潛移默化的語感;答閱讀理解題時，要有全局意識，先讀題，再帶著問題去看原文;等等。諸如此類的方法不是憑空掉下來的，還得靠你主動去摸索。初中正是最佳時機，趕緊行動吧！