沐長風

隨著洶涌的人潮走出地鐵站時，天空已經(jīng)變成濃郁的深藍色。

回到家，吃飯、運動、洗澡，等我做完這些事情時，時間已經(jīng)過了十點。夜晚的風吹得窗簾輕輕飄動，我躺在床上翻開枕邊的書，開始夜讀。畢業(yè)后，一個人的生活過得充實而滿足，起碼在每個即將入睡的時刻，我都對第二天的工作與生活充滿了期待，周身滿是動力。畢業(yè)前那段焦灼不安的日子似乎已經(jīng)過去了很久很久。

那時我考研失敗，一封封簡歷投出去后又石沉大海，于是我逐漸陷入了自我懷疑的狀態(tài)。我總覺得一切都不盡如人意，認定自己樣樣不好。普普通通的成績、毫不起眼的長相、微胖的身材、內(nèi)向的性格……這些腦海中自我否定的碎片匯聚在一起，構(gòu)成了一個敏感別扭的我。漸漸地，我越來越“宅”，做什么都沒動力。

某一天，想要改變的愿望忽然出現(xiàn)在我的腦海中，我幻想著那個逆襲成功的自己能夠落落大方地站在眾人面前，去開啟一段嶄新而美好的生活。

那個傍晚，我飛快地列出了一整個月的計劃。我在微博上搜羅了許多健身博主的運動視頻，還整理了很多健康飲食的菜譜，認認真真地學著人家運動和合理飲食。堅持了一段時間，我因沒有掌握正確的運動姿勢而傷了膝蓋，不得不停止了運動。不過，好在我還特意找了許多和自己專業(yè)相關(guān)的書籍，在那段無法運動的日子里，我堅持每天讀書，也依舊堅持合理飲食。

隨著時間的流逝，畢業(yè)季來到了我的眼前。我的畢業(yè)論文導師對我提出了嚴格的要求，我平靜而規(guī)律的生活突然被大量的學術(shù)文獻打亂，我已沒有精力去繼續(xù)自己的規(guī)劃。

那一個月里，我停掉了讀書的計劃，整顆心撲在論文上，飲食也變得不規(guī)律了，但每天起床做的第一件事仍是量體重。結(jié)果，我的體重不減反增。這樣一來，我更加“玻璃心”了，更在乎體重秤上那個冷冰冰的數(shù)字，甚至會因為它而影響一整天的心情。

論文被老師打回來改了又改，眼看著自己運動、讀書、飲食的計劃都無疾而終了，我終于堅持不住了。內(nèi)心的崩潰讓我忍不住跑去超市買了一大袋零食，一個人在房間里邊哭邊吃了一下午。吃了許多高熱量食物后，我的心情不再那般沮喪，我卻又懊惱了起來。我覺得我的一次放縱，讓之前的努力付之東流了。

朋友安慰我：“就把偶爾一次的放縱當作生活的調(diào)味劑吧！你總不能為了一次放縱而放棄整個計劃吧？如果你現(xiàn)在放棄了，那你之前的努力真的白費了。我們的生活本就充滿很多不確定性，所以我們要拉長努力奔跑的戰(zhàn)線。”

我低頭思索，自己好像總是這樣，被迫打斷某個計劃的時候，就會破罐子破摔，徹底放棄原來的努力?？墒聦嵣?，生活就是充滿很多這樣的意外，影響我們的計劃。我們只有及時止損，重回軌道，才能盡可能挽回“損失”，而如果我們就此放棄，那一定會前功盡棄。

從那之后，我開始把健康飲食、堅持運動當作生活中不可或缺的一部分，也漸漸培養(yǎng)起堅持閱讀的習慣。我不再執(zhí)著于體重秤上的數(shù)字，也不再計較自己的不完美。大概是健康的生活方式讓我的心態(tài)有了變化，我開始用平常心去面對真實的自己，也平心靜氣地迎接生活帶給我的一個個意外，所以我現(xiàn)在的生活充實而滿足。

我該慶幸當初沒有破罐子破摔，其實與生活的意外和解，也是跟自己和解，凡事不必太偏執(zhí)，及時止損，總有達成目標的一天。