◎潘興周

一、科學(xué)的氣息在歌唱中的作用

（一）氣息是歌唱與發(fā)聲的基礎(chǔ)

氣息是歌唱的基礎(chǔ)，沒(méi)有氣息自然也就不會(huì)有歌唱。人體的發(fā)聲器官主要由兩片相對(duì)獨(dú)立的肌肉組成，只有在有氣流通過(guò)的情況下才會(huì)主動(dòng)閉合發(fā)出聲音。具體而言就是氣息通過(guò)聲門，在經(jīng)過(guò)時(shí)兩片聲帶會(huì)出現(xiàn)閉合產(chǎn)生聲音，并且在經(jīng)過(guò)人體共鳴器官時(shí)將聲音放大。氣息是發(fā)生的基礎(chǔ)，只有出現(xiàn)氣息才能夠發(fā)聲。比如說(shuō)我們?cè)诔钑r(shí)出現(xiàn)喉嚨發(fā)緊、聲音發(fā)虛等問(wèn)題都與氣息有著密切的關(guān)系?；蛘呤窃趧傞_(kāi)始進(jìn)行歌唱練習(xí)時(shí)會(huì)感覺(jué)到喉嚨很緊，張不開(kāi)，發(fā)出的聲音非常刺耳時(shí)，主要是源于沒(méi)有使用科學(xué)的氣息來(lái)歌唱。因此，保持科學(xué)的氣息可以提升歌唱效果。有的歌曲要求演奏者比較連貫地唱完，中途不能出現(xiàn)換氣的情況，這就需要演唱者在歌唱前做好氣息調(diào)節(jié)工作，進(jìn)而順利完成歌唱表演。

（二）氣息的合理運(yùn)用可以提高歌唱技巧

為了能夠正確地了解掌握歌唱活動(dòng)中人體的生理結(jié)果與作用，我們必須對(duì)人體的呼吸及發(fā)聲器官有著正確完整認(rèn)知。對(duì)各個(gè)器官的運(yùn)動(dòng)規(guī)律加以認(rèn)知，并且對(duì)歌唱發(fā)聲時(shí)的肌肉運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行深入探究，其最終目的就是對(duì)發(fā)聲是否正確作出準(zhǔn)確判斷，進(jìn)而對(duì)歌唱起到一定的幫助作用。呼吸系統(tǒng)的各個(gè)肌肉群的運(yùn)動(dòng)形式對(duì)呼吸能力的提升也起到了直接影響，同時(shí)也是人們進(jìn)行歌唱的直接動(dòng)力。歌唱發(fā)聲的呼吸屬于一種深呼吸運(yùn)動(dòng)，需要人們采取科學(xué)的氣息加以控制。發(fā)聲器官主要指的是從肺部經(jīng)過(guò)氣管輸出的氣息來(lái)促進(jìn)聲帶產(chǎn)生震動(dòng)并發(fā)聲。人們?cè)谖鼩鈺r(shí)吸入氣息，在這一過(guò)程中聲帶在發(fā)聲時(shí)處在不完全閉合的狀態(tài)；在發(fā)聲區(qū)高時(shí)，聲帶則處于緊張閉合的狀態(tài)。在不發(fā)出聲音時(shí)聲帶則時(shí)處于張開(kāi)放松的狀態(tài)，從而保證氣息能夠順利通過(guò)?？偠灾瑳](méi)有正確的呼吸也就不會(huì)有很深的氣息，進(jìn)而導(dǎo)致無(wú)法具備良好的歌唱狀態(tài)。

（三）控制氣息是歌唱的動(dòng)力

我們?cè)诔钑r(shí)如果擔(dān)心氣不夠用，就會(huì)吸入大量的空氣，如果還是感覺(jué)氣息不足，在歌唱時(shí)就會(huì)出現(xiàn)憋得很難受的情況，這就需要進(jìn)行有效的氣息控制工作，從這一角度出發(fā)，氣息的支持與控制對(duì)歌唱有著重要的影響。在歌唱過(guò)程中僅僅借助吸氣的力量是無(wú)法發(fā)出聲音的，這主要是因?yàn)槁晭П旧聿粫?huì)振動(dòng)發(fā)生，如果沒(méi)有掌握利用氣息來(lái)歌唱，將會(huì)導(dǎo)致喉嚨收緊、喉嚨發(fā)痛的問(wèn)題。在遇到節(jié)奏較快的歌曲演唱時(shí)，需要保持持久的氣息，進(jìn)而可以進(jìn)行順暢地?fù)Q氣，否則會(huì)導(dǎo)致歌曲本身的美感被破壞，因此掌握氣息控制的技巧對(duì)于歌唱的能力是非常關(guān)鍵的。

二、科學(xué)氣息的訓(xùn)練策略

（一）運(yùn)用形象手段體會(huì)吸氣狀態(tài)

呼吸訓(xùn)練可以按照一定的步驟進(jìn)行，進(jìn)而使得學(xué)習(xí)者能夠更加具體與明確地開(kāi)展訓(xùn)練。教師可以先引導(dǎo)學(xué)生對(duì)呼吸中的吸氣加以感知，采取形象的手段來(lái)幫助學(xué)習(xí)者更好地體會(huì)到吸氣時(shí)的狀態(tài)，可以教會(huì)他們使用胸腹式的聯(lián)合進(jìn)行吸氣，這對(duì)于其在歌唱中使用良好的氣息支撐起到了很好的幫助作用，進(jìn)而提升歌唱效果。

比如說(shuō)在開(kāi)展《彩色的中國(guó)》這首歌曲的演唱教學(xué)時(shí)，教師可以重點(diǎn)加強(qiáng)在歌唱過(guò)程中吸氣的科學(xué)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)習(xí)者掌握將氣息吸入到丹田的方法，使用深呼吸來(lái)完成歌唱，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)輕松歌唱的效果。教師可以先使用“嚇一跳”的形象手段，引導(dǎo)學(xué)生充分體會(huì)吸氣方法中的快速呼吸狀態(tài)，感知?dú)庀⒌南鲁烈约翱谇蝗绾未蜷_(kāi)?！皣樢惶钡倪@種形象手段非常直觀明了，學(xué)生可以很輕松地就體會(huì)到氣沉丹田的感覺(jué)，因此可以將其用于胸腹式呼吸的練習(xí)。隨后教師還需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行吸氣練習(xí)中的緩吸環(huán)節(jié)訓(xùn)練。教師可以為學(xué)生描述“聞花香”的感覺(jué)，要求學(xué)生使用口與鼻同時(shí)吸氣，并且在吸氣時(shí)充分感知腰部的外撐以及喉嚨充分打開(kāi)的狀態(tài)，做到氣沉丹田的深吸氣。在帶領(lǐng)學(xué)生們開(kāi)展反復(fù)練習(xí)時(shí)，需要結(jié)合具體的歌曲演唱來(lái)更好地體驗(yàn)吸氣狀態(tài)。在訓(xùn)練過(guò)程中教師需要將科學(xué)的換氣方法傳授給學(xué)生，要求其嚴(yán)格遵循換氣口進(jìn)行急吸或者緩吸，實(shí)現(xiàn)自身歌唱能力的有效提升。

（二）采用巧妙方法感知腰部力量

在歌唱中需要重視呼吸的支撐作用，這也是提升歌唱效果的關(guān)鍵。在引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展呼吸訓(xùn)練時(shí)，要明確告知其對(duì)腰部的外撐狀態(tài)加以感知，從而提升學(xué)生實(shí)現(xiàn)真切的感知能力。教師可以選擇巧妙的引導(dǎo)方式，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)腰部力量的有效控制，并且與歌唱練習(xí)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)歌唱效果的有效提升。

比如說(shuō)在開(kāi)展《桑塔·露琪亞》這首歌曲的教學(xué)時(shí)，教師需要對(duì)歌唱中氣息的重要性加以強(qiáng)調(diào)，要讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到腰部支撐對(duì)歌唱的輔助作用，進(jìn)而學(xué)會(huì)有氣息的歌唱。為了更好地幫助學(xué)生掌握氣息的控制，教師需要采取靈活多樣的方式，進(jìn)行直觀的感知。比如說(shuō)要求學(xué)生搬重物，做仰臥起坐等活動(dòng)去直觀地感受到腰部的撐滿狀態(tài)。另外還可以鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)成小組，彼此去體會(huì)腰部外撐的狀態(tài)，這樣也有利于學(xué)生更好地找準(zhǔn)感覺(jué)，實(shí)現(xiàn)快速進(jìn)步。教師還可以鼓勵(lì)對(duì)氣息運(yùn)用比較好的學(xué)生當(dāng)眾示范如何正確運(yùn)用氣息。具體的示范過(guò)程中，教師可以讓學(xué)生者將雙手放在演唱者的腰部，去真實(shí)地體會(huì)腰部往外擴(kuò)張時(shí)的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)氣息的訓(xùn)練與科學(xué)的歌唱緊密地聯(lián)系起來(lái)。

（三）結(jié)合趣味比賽延長(zhǎng)氣息支撐

在歌唱過(guò)程中，教師要時(shí)刻強(qiáng)調(diào)注重氣息的飽滿度，可以采取趣味生動(dòng)的訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生做好自如、有效的氣息支撐，從而實(shí)現(xiàn)每一個(gè)樂(lè)句的氣息夠用，不會(huì)出現(xiàn)在演唱過(guò)程中隨意換氣的問(wèn)題，導(dǎo)致歌唱效果大打折扣，不僅破壞了原有歌曲良好情緒的表現(xiàn)，同時(shí)又造成演奏者聲音的虛弱。因此，教師可以開(kāi)展趣味性的氣息競(jìng)賽來(lái)提升學(xué)生氣息支撐的效果。

比如在開(kāi)展《大海啊，故鄉(xiāng)》這首歌曲的教學(xué)時(shí)，教師就可以在課程上組織學(xué)生開(kāi)展趣味性的競(jìng)賽，充分調(diào)動(dòng)參與氣息支撐練習(xí)的興趣，實(shí)現(xiàn)歌唱?dú)庀⒌闹螘r(shí)間的有效延長(zhǎng)，確保歌唱過(guò)程中氣息的飽滿，打造結(jié)實(shí)明亮的聲音。教師采用比賽的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“si”字的呼氣訓(xùn)練，讓學(xué)生用幾乎聽(tīng)不見(jiàn)的“si”字來(lái)進(jìn)行氣息長(zhǎng)度的比賽，看誰(shuí)能堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)，以此來(lái)鍛煉學(xué)生歌唱?dú)庀⒌娘枬M。學(xué)生們參與比賽的積極性很高，在這種趣味活動(dòng)中有效鍛煉了腰部支撐的力量，也學(xué)會(huì)了歌唱中氣息的節(jié)省，實(shí)現(xiàn)氣息飽滿的科學(xué)歌唱。為了讓學(xué)生能夠氣息飽滿的歌唱，教師進(jìn)行了氣息支撐長(zhǎng)度的訓(xùn)練，運(yùn)用比賽的形式，進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，幫助學(xué)生在輕松愉悅中自如把握氣息，打造氣息支撐中動(dòng)聽(tīng)的音色。

結(jié)語(yǔ)

即使天生有一副好嗓子，如果不能運(yùn)用正確的呼吸方法也不能把歌曲完美的演唱，反而會(huì)破壞了好嗓子。學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸是歌唱藝術(shù)的必要前提和物質(zhì)基礎(chǔ)。歌唱中的感情表達(dá)和優(yōu)美的聲音都與確的呼吸方法密切相連，但是學(xué)習(xí)正確的呼吸方法需要循序漸進(jìn)，日積月累的通過(guò)長(zhǎng)期嚴(yán)格的訓(xùn)練獲得。無(wú)論是聲樂(lè)愛(ài)好者還是聲樂(lè)研究人員，在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)都必須學(xué)習(xí)歌唱中正確的呼吸方法，這樣才能使你的聲樂(lè)道路走的長(zhǎng)遠(yuǎn)。