吉林省敦化市第二小學(xué)校幼兒園，吉林敦化 133700

在幼兒時(shí)期，家長(zhǎng)和學(xué)校就要注意培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣以及最基本的生活能力。健康是從事其他一切活動(dòng)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)如今，越來(lái)越多的幼兒園開(kāi)始注重幼兒的健康培育，體操活動(dòng)能夠集幼兒的健身、審美、想象、創(chuàng)作為一體，籃球操也逐漸成為幼兒健康領(lǐng)域的新興運(yùn)動(dòng)。下文為筆者分析。

1 運(yùn)動(dòng)適量，編排合適動(dòng)作

在幼兒園的球類運(yùn)動(dòng)中，籃球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受幼兒喜愛(ài)，但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師也要注意幼兒的運(yùn)動(dòng)量適量。這里的運(yùn)動(dòng)適量包括幼兒在籃球操中拍球時(shí)長(zhǎng)的適量以及背景音樂(lè)時(shí)長(zhǎng)的適量。在幼兒進(jìn)行籃球操的過(guò)程中，有研究表明拍球動(dòng)作占據(jù)整個(gè)活動(dòng)的30%是幼兒興致最高的時(shí)候[1]。動(dòng)作過(guò)多或者過(guò)少都會(huì)讓幼兒產(chǎn)生消極心態(tài)。另外，還要合理控制籃球操的時(shí)長(zhǎng)，這樣才能讓籃球操達(dá)到最積極的效果。經(jīng)過(guò)筆者探索，得出一個(gè)數(shù)據(jù)，大班幼兒的身體發(fā)展以及生活經(jīng)驗(yàn)相對(duì)于小、中班的幼兒都有了很大的提升。在小班的籃球操運(yùn)動(dòng)中，維持三分鐘是最合適的時(shí)長(zhǎng)，中班四分鐘即可，大班的幼兒四分半是最佳的一個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。在教師進(jìn)行動(dòng)作編排的過(guò)程中，要充分考慮到幼兒的特點(diǎn)，選擇合適的動(dòng)作，做到既符合幼兒的年齡特點(diǎn)，又能達(dá)到鍛煉的目的。

2 團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉合作意識(shí)

幼兒的合作指的是幼兒在生活、游戲以及學(xué)習(xí)中，可以主動(dòng)配合、明確分工、協(xié)調(diào)關(guān)系、協(xié)商解決問(wèn)題的合作關(guān)系，以達(dá)到活動(dòng)在每個(gè)人的配合中順利進(jìn)行的目的?；@球操的運(yùn)動(dòng)讓孩子們的身心發(fā)展得到鍛煉的同時(shí)，還能培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，明白在團(tuán)隊(duì)中堅(jiān)持的重要性。幼兒終會(huì)有一天長(zhǎng)大成人，要在社會(huì)上立足，這就要求幼兒在幼兒園時(shí)就培養(yǎng)與他人合作的精神，將自己與集體相融合，所以，在進(jìn)行籃球操的編排設(shè)計(jì)時(shí)，教師可以適當(dāng)引入一些需要團(tuán)體合作才能完成的動(dòng)作。例如，籃球操中動(dòng)作隊(duì)形的變換，孩子們?cè)谶@些動(dòng)作的鍛煉下，能夠更好地明白團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，在整體中每個(gè)人的力量都是至關(guān)重要的。當(dāng)幼兒能夠順利完成這些動(dòng)作時(shí)，他們會(huì)從中感受到團(tuán)隊(duì)自豪感，從而由衷地愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，形成良好的品質(zhì)。

3 帶入節(jié)奏感，引發(fā)幼兒興趣

籃球操往往是伴隨著音樂(lè)進(jìn)行的，音樂(lè)對(duì)兒童的活動(dòng)有著直接的影響，而幼兒通常對(duì)音樂(lè)有極強(qiáng)的節(jié)奏感，這就要求教師在編排籃球操的時(shí)候，選擇的音樂(lè)最好是節(jié)奏鮮明、旋律歡快的，同時(shí)，在節(jié)奏上還要具有變化，快慢分明。這樣，在幼兒聽(tīng)到音樂(lè)時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)地產(chǎn)生想要運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。配以合適的音樂(lè)，有助于鍛煉幼兒對(duì)時(shí)間、空間、運(yùn)動(dòng)直覺(jué)以及手眼協(xié)調(diào)發(fā)展、想象力的發(fā)展，籃球操的背景音樂(lè)盡量選用幼兒能夠聽(tīng)清歌詞的音樂(lè)，防止在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中幼兒過(guò)于沉迷歌詞的現(xiàn)象[2]。另外，教師平時(shí)要多觀察幼兒的興趣愛(ài)好以及性格特點(diǎn)，在幼兒喜歡的事物基礎(chǔ)上創(chuàng)設(shè)動(dòng)作，可以在其中增加一些較為游戲化的動(dòng)作。在幼兒的動(dòng)作發(fā)展過(guò)程中，會(huì)包括很多的肌肉動(dòng)作以及更為精細(xì)的動(dòng)作，籃球操就可以滿足幼兒的這些需求，籃球操作為體操的一種形式，涵蓋跑、跳、傳球、運(yùn)球、投球等動(dòng)作，這會(huì)讓幼兒的手指靈活性得到鍛煉，極大地引發(fā)幼兒的積極性，讓幼兒在類似球類運(yùn)動(dòng)中能產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)的心態(tài)。

4 設(shè)計(jì)科學(xué)合理，基于幼兒實(shí)際年齡

幼兒正處于一個(gè)身心迅速發(fā)展的時(shí)期，這一時(shí)期幼兒的身心狀態(tài)有著極強(qiáng)的不穩(wěn)定性和可塑性。基于幼兒的身心特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)，在教師編排籃球操的時(shí)候，要對(duì)籃球操的時(shí)長(zhǎng)、強(qiáng)度進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，在考慮帶幼兒實(shí)際身體發(fā)展的狀況下，編排能讓用幼兒身體得到全面發(fā)展的動(dòng)作[3]。幼兒籃球操的練習(xí)過(guò)程中，會(huì)涉及到很多的身體動(dòng)作，并需要與同伴進(jìn)行合作完成，這讓幼兒身體的各個(gè)部位都能得到鍛煉，更好地發(fā)展體能，提升身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒更健康地成長(zhǎng)。在內(nèi)容上，要考慮到幼兒身體的各個(gè)部分（上肢、下肢、頸部、腰部、腹背等），所以這就要求籃球操的編排必須科學(xué)合理，考慮到身體的全面性，合理連接，循序漸進(jìn)，蘊(yùn)含籃球技能于其中，讓幼兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適合的同時(shí)，也要符合運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度，做到對(duì)幼兒真正有益的發(fā)展?；@球操的運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要時(shí)間的過(guò)程，切記不可因?yàn)橛變旱囊粫r(shí)成功或者一時(shí)失敗就停滯不前，對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較弱的孩子，教師要給予一定的包容和時(shí)間，在籃球操的編排過(guò)程中，不斷進(jìn)行改革創(chuàng)新，孩子們才能健康成長(zhǎng)。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，教師合理設(shè)計(jì)籃球操，既能夠促進(jìn)幼兒骨骼肌肉的發(fā)展，又能夠提升幼兒的協(xié)調(diào)能力，在潛移默化中對(duì)幼兒的身心發(fā)展產(chǎn)生積極影響。在這一過(guò)程中，要注意編排合適動(dòng)作，且運(yùn)動(dòng)適量，培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，應(yīng)用合適的音樂(lè)，選取有趣的動(dòng)作，來(lái)激發(fā)幼兒興趣。