賀雨薇

壓力過大和飲食過度引起的胃痛一旦慢性發(fā)作.就可能引發(fā)腸胃的疾病。

胃痛分好幾種，刺痛、隱隱作痛、脹痛等。誘因也多種多樣，多為壓力大，暴飲暴食等。一旦演變成胃炎、胃潰瘍，不但會食欲不振，甚至?xí)バ杂霈F(xiàn)口臭等癥狀，所以最好在胃炎的初級階段就將其改善。

胃痛最常見的原因是暴飲暴食，這種情況下胃不堪重負(fù)，處于疲勞狀態(tài)，如果斷食一天就能得到改善。

需要按壓的手部對應(yīng)區(qū)域

腹腔神經(jīng)叢 消化器官

按摩小竅門及所需時間

左右手的對應(yīng)區(qū)域每天刺激按摩5分鐘左右。腹腔神經(jīng)叢能促進(jìn)消化系統(tǒng)的機(jī)能。同時不要忘了減壓。