扁舟

阿爾茨海默病是一種不可逆的神經(jīng)退行性疾病，目前，全世界的阿爾茨海默病患者超過4000萬人。估計(jì)到2050年，全球患病人數(shù)將突破1.5億人，這將消耗巨大的社會(huì)資源，給全社會(huì)增加沉重的負(fù)擔(dān)。然而，迄今為止，雖然該研究領(lǐng)域投入了大量的金錢和人力，卻還沒有任何有效的治療方法。人類對此束手無策。

不過，2019年的阿爾茨海默病協(xié)會(huì)國際會(huì)議仍然帶給我們一個(gè)好消息——一些證據(jù)確鑿的研究表明：健康的生活方式，比如均衡飲食、經(jīng)常鍛煉、不抽煙、不喝酒或者少喝酒，可以顯著降低阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。而且，這些好習(xí)慣的作用還能互相疊加。這些簡單易行的生活方式，讓我們從今天就開始做起吧！