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        給耳朵“撓撓癢”,能延緩衰老?

        2019-12-14 03:44:43舟濤
        健康之家 2019年9期
        關鍵詞:利茲耳朵心臟病

        舟濤

        根據(jù)最新研究,利用微電流刺激55歲以上受試者的耳朵后,可以修補身體的代謝平衡,這可能成為延緩衰老的一種新方法。

        給耳朵“撓撓癢”是何療法?

        最近,美國利茲大學的研究人員發(fā)現(xiàn),通過一種被稱為“經(jīng)皮迷走神經(jīng)刺激”的療法,也就是用無痛的微電流刺激耳朵,通過迷走神經(jīng)向身體的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)送信號,可增強人們的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能,這可能會減緩與衰老相關的疾病的發(fā)展,如高血壓、心臟病和房顫。

        研究人員在《衰老》雜志上發(fā)表了他們的研究結果,他們認為“撓癢療法”有可能通過重新調整身體的內(nèi)部控制系統(tǒng),幫助人們以更健康的方式變老。研究報告的主要作者、利茲大學生物醫(yī)學科學院的Beatrice Bretherton博士說:“耳朵就像一個通道,通過它,我們無需藥物治療或侵入性手術,就可以修補身體的代謝平衡?!?/p>

        什么是自主神經(jīng)系統(tǒng)?

        自主神經(jīng)系統(tǒng)控制著身體許多不需要有意識思考的功能,如消化、呼吸、心率和血壓。它包含交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩個分支,它們相互作用,以維持機體動態(tài)的健康平衡。交感神經(jīng)幫助身體應對高強度的“戰(zhàn)斗或逃跑”活動,而副交感神經(jīng)則對低強度的“休息和消化”活動至關重要。隨著年齡的增長,當我們與疾病作斗爭時,身體的平衡也會發(fā)生變化,交感神經(jīng)開始支配身體。這種身體上的失衡使我們更容易受到新的疾病的影響,隨著年齡的增長,健康的身體功能也會受到破壞。

        長期以來,臨床醫(yī)生一直感興趣于利用電流影響神經(jīng)系統(tǒng)的可能性。迷走神經(jīng)是副交感神經(jīng)系統(tǒng)的主要神經(jīng),常被用于電刺激。過去的研究著眼于利用迷走神經(jīng)刺激,治療抑郁癥、癲癇、肥胖、腦卒中、耳鳴和心臟病的可能性。然而,這種刺激需要手術在頸部植入電極,治療費用高,還有副作用。

        無須手術的tVNS治療法

        幸運的是,在外耳特定部位的皮膚上,有一個迷走神經(jīng)的小分支,不需要手術就能被刺激。利茲之前的研究已經(jīng)表明,在有癢感的耳迷走神經(jīng)上施加微電刺激,可以改善30歲健康成年人自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。目前,其他世界各地的研究人員也在研究這種經(jīng)皮迷走神經(jīng)刺激(tVNS)療法,能否為從心臟病到精神方面的各種疾病提供治療。

        在這項新研究中,利茲大學的科學家們想看看tVNS療法是否能讓55歲以上的人受益——這些人更有可能因自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡導致與老齡化相關的健康問題。他們招募了29名55歲以上的健康志愿者,并在兩周內(nèi)每天給他們進行15分鐘的tVNS治療。在研究過程中,研究人員教會受試者在家進行自我管理治療。該療法可以使副交感神經(jīng)活動增加,并減少交感神經(jīng)活動,使自主神經(jīng)系統(tǒng)重新獲得平衡,并使機體趨于健康。此外,一些受試者報告說,該療法使其在心理健康和睡眠模式方面有所改善。70歲的Diane Crossley參加了這項研究,接受了為期兩周的tVNS治療。她說:“我很高興能參加這項非常有趣的研究,它幫助我認識到了自己的健康狀況。這是一個令人著迷的項目,我很榮幸能參與其中?!?/p>

        還需要進一步研究

        糾正自主神經(jīng)系統(tǒng)的失衡,也許能幫助我們以更健康的方式變老,也有可能幫助到患有心臟病和一些有精神健康問題的人。此外,改善自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,可以降低個體的死亡風險,也減少了人們對藥物和問診的需求。研究人員發(fā)現(xiàn),在研究開始時,那些自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡最嚴重的人,在接受治療后有了最顯著的改善。研究人員建議,將來可能會確定誰最有可能從治療中受益,并提供個體化的針對性治療方案。tVNS治療對抑郁癥患者也有積極的心理作用。

        這項研究的資深作者之一Susan Deuchars博士說:“我們相信這種微電刺激療法會對人們的生活產(chǎn)生很大的影響,我們希望通過進一步的研究,看看tVNS是否能有益于多種疾病。”不過由于目前研究設置的療程較短,且參與人數(shù)較少,研究人員下一步將繼續(xù)了解tVNS的長期治療效果。

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